ليلة القدر ليلة القدر أهم ليلة في العام كله، وليس في شهر رمضان المبارك وحسب، ينتظرها المؤمن بلهفة وشوق ويرجوا من الله أن يوفق إليها انطلاقًا من يقينه أنها ليلة تتغير فيها الأقدار، وتتبدل فيها مصائر الخلق، وأنها ليلة استجابة الدعاء، لا يوافقها عبد مؤمن وهو يصلي ويذكر الله ويدعوه إلا استجيب له، لأجل ذلك … اقرأ المزيد
لم ينفك الناس عن تكثيف بحثهم عن أفضل صور عيد الفطر 2024 بل وفي كل عام، والسعي للحصول على أرق الكلمات العذبة والرسائل الجميلة وعبارات التهنئة والمعايدة بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، ونحن هنا “نُحاول” تلبية كل تلك الأماني، ففي موقع المزيد (ALMAZEYD) نعمل جاهدين لرضاكم، فتابعونا في تلك الصفحة لتجدوا كل ما يسرّكم. أجمل … اقرأ المزيد
تُعد وجبة السحور آخر وجبة يتناولها الشخص قبل الصيام لكونها الوجبة التحضيرية للصيام، لذا يجب مراعاة الدقة في الأطعمة التي يجب تناولها أو تجنبها ليستطيع الصائم تحمل الجوع والعطش ولكي تعطيه طاقة ضرورية خلال وقت الصيام. الأطعمة التي يمكن تناولها في السحور قال أخصائية التغذية “سها العلمي” في البداية يجدر علينا التذكير بأهمية وجبة السحور … اقرأ المزيد
كان النبي- صلى الله عليه وسلم- وكذلك أصحابه الكرام يستبشرون بشهر رمضان ويفرحون باستقباله، لعلمهم بعظيم فضله والكنوز التي تنطوي عليها أيامه وساعاته، ولم يكن استعدادهم لاستقبال شهر الصيام، ولا فرحتهم به مجرد شعارات تردد ولا كلمات تكتب ولا اشراق الوجوه فقط، بل وضعوا فرحتهم بالشهر الكريم وشوقهم إليه ورغبتهم الملحة في ادراك فضله ونعيمه … اقرأ المزيد
أيام معدودات ويحل عيلنا شهر الخيرات والبركات، شهر مضان المبارك الذي لا ينافسه في البركة أو الفضل شهرٌ سواه، فهو شهر يقظة القلوب والضمائر وهو شهر التدريب على الطاعات والقربات، تتراجع فيه الشهوات والرغبات وتتقدم فيه الروحانيات، تمتلئُ فيه المساجد وتعلو فيه الأصوات المرتلة للقرآن، ويتنافس فيه عباد الرحمن على فعل القربات والإحسان، فيه عبق … اقرأ المزيد
الله عز وجل عالمٌ بعباده، خبيرٌ بما يصلحهم وما يفسدهم، وما افترض عليهم شيئا إلا لغايات جليلةٍ ومقاصد نبيلةٍ، فكانت فرائضه تربية للنفوس وتهذيبًا لها وإصلاحًا لأحوالها، فمتى التزم المسلم بما افترض عليه وترك ما نهي عنه حقق معادلات النجاح والفلاح في الدنيا والآخرة، واستطاع أن يهتدي بنفسه إلى أسرار النجاة. والصوم لم يكن بمنأى … اقرأ المزيد
لم يبق إلا شهر ونصف الشهر ويجود الله عز وجل على الدنيا بشهر رمضان المبارك،،ويفوح عطر ه ليملأ القلوب والنفوس والأماكن، ليقترب البعيد ويدنوا إلى رحاب الإيمان كل من يكرمه ربه ويجتبيه، ونسأل الله أن يجعلنا ممن يحسنون استغلال هذا الشهر الكريم في الطاعة والقرب من الله عز وجل. وهنا سيدور حديثنا عن كيفية الاستعداد … اقرأ المزيد
يُطلق يوم الشك على اليوم الثلاثين من شهر شعبان كل عام، وهو اليوم الذي تتعذر فيه رؤية هلال شهر رمضان الكريم، ولا تثبت رؤيته، وسُمي بـ (يوم الشك) لسببين: السبب الأول يتمثل في الشك في رؤية الهلال، والسبب الثاني عدم رؤيته بسبب الغيم، وفي ذلك اليوم يشك جميع المسلمين هل هو يوماً من شعبان أو … اقرأ المزيد
الحمد لله الذي يتغمدنا برحماته، ويدركنا بلطفه في كل وقت وحين، الحمد الله الذي يجبر تقصيرنا ونقص عبادتنا بنفحات تضاعف فيها الحسنات وتثقل ببركتها الموازين، الحمد لله الذي جعلنا مسلمين، وفضلنا على كثير من خلقه، الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله، ثم أما بعد: فإن الله فضل بعض الشهور … اقرأ المزيد
الحمد لله وكفى، وسلاما على نبيه الذي اصطفى، نسأل الله كما هدانا إلى الإسلام أن يرزقنا تمام الإيمان ويرزقنا العمل بالقرآن لنرقى بفضل الله ورحمته إلى مراتب الإحسان… أما بعد فقد هدانا الله طريق النجاح وبين لنا سبل الفلاح، في كتاب كريم دفع بين دفتيه أسرار النجاة كلها ولم يترك منها شيئا، فعلمنا أن من … اقرأ المزيد
كيف يمكن التعامل مع مشكلة الأرق؟ هناك فترات في السنة يمكنها أن تتسبب في لخبطة الساعة البيولوجية للجسم مثل شهر رمضان المبارك والأعياد والمصايف وغيرها التي تتسبب في الأرق ويجب فيها ملاحظة أن الساعة البيولوجية للجسم لا تتعدل من يوم وليلة وإنما يمكن ضبطها بالتدريج ومع مرور الوقت عن طريق تحديد ساعة محددة للنوم والاستيقاظ … اقرأ المزيد
فضل صيام يوم عرفة من أعظم الأعمال الصالحات في هذه الأيام أيضا صيام يوم عرفة لغير الحاج، فالحج فيه مشقة بالغة وعليه فمن السنة ألا يصوم الحاج على عرفات، ليتقوى على اعمال الحج والدعاء والذكر والاستغفار، أما غير الحاج فيسن في حقه أن يصوم يوم عرفة، ولقد سئل النبي صلى الله عليه وسلم عن صيام … اقرأ المزيد
مناسك الحج لبيك اللهم لبيك.. لبيك لا شريك لك لبيك.. إن الحمد والنعمة لك والملك.. لا شريك لك. يقول الله عز وجل “وإذ بوأنا لإبراهيم مكان البيت أن لا تشرك بي شيئا وطهر بيتي للطائفين والقائمين والركع السجود (٢٦) وأذن في الناس بالحج يأتوك رجالا وعلى كل ضامر يأتين من كل فج عميق (٢٧)” سورة … اقرأ المزيد
ما أهمية فيتامين د للجسم البشري؟ قالت ” أ. مروة وهدان” أخصائية التغذية. إلى أنه يُعرف فيتامين د باسم فيتامين الشمس، لأنها أكثر المصادر التي يحصل الجسم عليه من خلالها. وآلية حصول الجسم على فيتامين د من الشمس هي بالتعرض لأشعة الشمس، حيث تتفاعل مع مادة داخل طبقات الجلد وتُنشطها، ثم تتحرك هذه المادة إلى … اقرأ المزيد
أيام وينتهي الشهر الفضيل، رمضان، شهر الخير ونحتفل بعده بأيام عيد الفطر المبارك، ولكن احتفالنا يكون حافلا بالكعك والبسكويت والغريبة والبيتي فور وهي من أكثر الحلويات المليئة بالدهون والسكريات. فبعد أن انتظم جهازنا الهضمي إلى حد ما في رمضان واعتيادنا على وجبتي الإفطار والسحور نأتي بعيد الفطر لإحداث العديد من الاضطرابات بالجهاز الهضمي بسبب الإفراط … اقرأ المزيد
في النوع الثاني من داء السكري لا يفرز البنكرياس الكمية التي يحتاجها الجسم من هرمون الانسولين أوعندما لا يتمكن الجسم من التعامل مع الهرمون بالشكل المطلوب. ومع مرور الوقت تنخفض نسبة هرمون الانسولين في الدم، يرتبط هذا النوع بالسمنة. يشكل هرمون الانسولين دورا أساسيا في تنظيم مستوي السكر في الدم، يساعد الهرمون في دخول السكر … اقرأ المزيد
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك وتبدأ المرأة الحامل بالتساؤلات، وخصوصاً لمن هي في الشهور الأولى من الحمل حيث تمر فيها المرأة الحامل بأعراض مختلفة قد تمنعها من الصيام. فترة الوحم تختلف من سيدة لأخرى، لماذا تظهر هذه الأعراض؟ بدأت ” د. نوف الأسمري” أخصائي النساء والولادة. حديثها بأن جميع السيدات تمر بمرحلة الوحم … اقرأ المزيد
حمية ملء المعدة أو الحمية الحجمية، هي نظام غذائي وضعته (بربرا رولز) الطبيبة الأمريكية والأستاذة في علوم التغذية، وتقوم فكرتها على فقدان الوزن الزائد بلا معاناة من الشعور بالجوع الشديد أو إحتساب السعرات الحرارية الدائم. الفكرة ببساطة هي ملء المعدة بالأغذية الصحية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، وذات كثافة عالية وغنية بالألياف الغذائية، إضافة … اقرأ المزيد
ما أعراض الجفاف عند الإنسان؟ بدأت ” الدكتورة منار مليباري أخصائية التغذية” حديثها بأن الجفاف هي حالة تصيب جسم الإنسان في حالة أن تكون نسبة الماء التي يتناولها الشخص أقل من كمية الماء التي يفقدها، وهذه الحالة تسبب العديد من المشاكل التي قد تؤدي إلى الوفاة أحياناً، وهناك عدة أسباب لهذه الحالة، وأبرزها ممارسة الرياضة، … اقرأ المزيد
رغم تنوع أنماط الطعام وساعات الغذاء من بلد لآخر غير أن حمية جديدة يبدوا أنها ستكون حلاً بحسب خبراء التغذية للمشكلات الصحية المتعلقة بالسمنة والسكري. إذ ذكر باحثون أمريكيون بمعهد سوليك للدراسات الصحية أن الحد من ساعات تناول الطعام على مدى اليوم وتقييدها باثنتي عشر ساعة فقط تحدث فرقا كبيرا في حرق الدهون من الجسم … اقرأ المزيد
تتقدم أُسرة موقع الصيدلية العربية بخالص التهنئة للأُمة العربية والإسلامية بعيد الفطر المبارك، أعادهُ الله على الجميع بالخير واليُمن والبركات، عيد سعيد و مبارك على الجميع، ونُناشد الجميع كالعادة بالمحافظة على صحتهم الغالية وأن يتبعوا السلوك الصحيح. نصائح لصحة أفضل خلال أيام العيد وما بعده من هُنا نعرض عليكم رأي د. كامل حسين كامل، استشاري … اقرأ المزيد