من الأمراض التي نشدها اليوم في عالمنا المعاصر هو مرض ارتفاع ضغط الدم نتيجة التوتر والعصبية الزائدة فضلاً عن تناول الأغذية المملحة بدرجة كبيرة، لذلك يجب علينا الحفاظ على الأغذية التي تقلل من ارتفاع ضغط الدم كالأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والمشمش المجفف والبعد عن الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم بكميات عالية كالباندورا وغيرها من … اقرأ المزيد
يقوم العديد من النساء بدفع الكثير من المال على منتجات العناية بالبشرة من كريمات وحقن وغيرها من المنتجات الأخرى التي تعمل في الحقيقة على منح البشرة نضارة مؤقته، بل وإلحاق الضرر بالبشرة لما تحتويه من مواد كيميائية غير طبيعية. لذا في هذا المقال؛ سننقل لكي عزيزتي مجموعة من الأكلات المهمة التي تحتوي على مجموعة من … اقرأ المزيد
يخزن جسم الإنسان بعض الدهون التي لا يحتاجها فتتسلل في الشرايين لتتكدس كدهون ثلاثية تهدد قلبنا وصحتنا، فما هي هذه الدهون؟ وما هي هذه المأكولات التي تخفف من نسبتها؟ ما هي الدهون الثلاثية ولم سميت بهذا الاسم تقول أخصائية التغذية “ريم يونس عبد اللات”، هناك بعض الدهون التي تُخزن في الجسم على شكل دهون ثلاثية … اقرأ المزيد
تتقدم أُسرة موقع الصيدلية العربية بخالص التهنئة للأُمة العربية والإسلامية بعيد الفطر المبارك، أعادهُ الله على الجميع بالخير واليُمن والبركات، عيد سعيد و مبارك على الجميع، ونُناشد الجميع كالعادة بالمحافظة على صحتهم الغالية وأن يتبعوا السلوك الصحيح. نصائح لصحة أفضل خلال أيام العيد وما بعده من هُنا نعرض عليكم رأي د. كامل حسين كامل، استشاري … اقرأ المزيد
يُمكننا أن نُطلق إسم الباحثين عن الصحة والسعادة على مرضى السكري الذين يبحرون بحثاً عن أطعمة تساعد على خفض وتنظيم سكر الدم لديهم، هذا إلى جانب إلتزامهم بالحصة اليومية من الرياضة التي تُساعد أيضا في تحسين عملية ضبط السكر. لدينا الآن ثمانية من الأطعمة مُختلفة النوع مثل الفاكهة، المكسرات، الخضراوات التي يُمكن أن ننظر إليها … اقرأ المزيد