الصحة هي التاج حقاً، ومن هذا المُنطلق نحن هنا في قِسْم طب وصحة كي نُضيف إليك معلومات طبية صحية هامة إلى عقلك، مُستعينين بخبراء الصحة والأطباء حول العالم في معلوماتنا.
هرمون التستوستيرون Testosterone هو من أهم الهرمونات الذكرية التي يتم إفرازها من الخصيتين، وتنخفض نسبة التستوستيرون عقب الولادة إلى مستويات ضئيلة جداً، ثُم ترتفع عند البلوغ إلى أعلى مستوياتها. ومع تقدم العمر ينخفض مُجددا هرمون التستوستيرون. ويكون “عند سن البلوغ” أعلى مستويات هرمون التستوستيرون عند الصباح ثم ينخفض مع مرور الوقت خلال نفس اليوم. وفي … اقرأ المزيد
يُحذر الأطباء من تناول وجبة العشاء “القوية” ثم الذهاب للنوم مُباشرة، ومن تأثيراتها السلبية: – الأكل يؤثر على طبيعة النوم. – نوعية الأطعمة تؤثر على صحة، نوعية وساعات النوم. – هناك مخاطر صحية تُصاحب عادة الأكل قبل النوم، مثل السمنة وظاهرة الإسترجاع. ويقول د. أيمن الكريم “استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم”، أن أبرز مخاطر النوم … اقرأ المزيد
لم يعد التدخين سبب معظم حالات الإصابة بسرطان الرئة فقط، فوفقاً لبحث جديد من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية “جاما”: التدخين يُسبب أكثر من عشرة أنواع من السرطان. التدخين سبب ٥٠٪ من وفيات ١٢ نوعاً من السرطان. وفي تفاصيل الدراسة تبين أن التدخين يُسبب أكثر من ٨٠٪ من الوفيات بسبب سرطان الرئة، و ٧٧٪ من وفيات … اقرأ المزيد
بحسب دراسة بريطانية، سوف تتغير نظرتك للطماطم التي كانت مُقتصرة على تناولها من خلال وجباتك وفي السلطات المُختلفة، ففي تلك الدراسة أن الطماطم التي تُحافظ على الشباب والنضارة ووقاية الجلد من الإنكماش والشيخوخة، تدعوك إلى عدم تناول الطماطم فحسب، وإنما يُمكنك استخدامها كذلك كمرهم للجلد. أُجرى تلك الدراسة باحثون على مجموعة من النساء تراحت أعمارهن … اقرأ المزيد
أجرى مجموعة من الباحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية لأولئك الذين يرغبون في خسارة أوزانهم الزائدة، أوضحت أن اتباع حمية تعتمد على الصوم وتركز على نظام غذائي ومُحدد تُقلل من غحتمال الإصابة بأمراض السكري وكذلك السرطان إلى النصف. الحمية الغذائية المُقترحة في الدراسة تعتمد على الصوم خمسة أيام. ويتضمن اليوم الاول من تلك الخمسة: – 1090 … اقرأ المزيد
في دراسة أُجريت في الولايات المُتحدة على عدد من المواطنين الذين تغير مزاجهم الى السيء نتيجة توقيع غرامة مالية على سياراتهم من إدارة المرور، وبالطبع عند الذهاب إلى مكاتب دفع الغرامات يرتفع الإحساس بالمزاج السيء فضلا عن أوقات إنتظار تلك المنافذ للدفع، فما كانت تلك التجربة/ الدراسة؟. قام الباحثون بطِلاء “دهان” مداخل ومخارج وحوائط وطاولات … اقرأ المزيد
يُعاني الكثير من الناس في مُختلف فصول السنة من الكُحة والبلغم/ المخاط الذي يجعل التعايش مع أحداهما أو كليهما أمرا قاسياً جداً، ويجعل النوم غاية في الصعوبة وعائقاً أمام الكثير من الأعمال اليومية والنفسية. لِذا فإن الكثير من هؤلاء المرضى يبحثون عن افضل شراب للكحة والبلغم سواء كان المُصاب بالغاً أو صغيراً “طفلاً أو مُراهقاً”. … اقرأ المزيد
التحويل المصغر للمعدة “تحويل مسار المعدة” هو الشق الثاني من جراحات السمنة الذي يتم إجراءهُ للمرضى المُدمنون على الإكثار من تناول الحلوى والمياه الغازية، الشيكولاتة، الآيس كريم، العصائر. حيث أن تلك الفئة من الناس لا يصلح مهم إتباع نظام غذائي/ حمية، أو أحد الجراحات الأُخرى للمعدة. التحويل الحديث المصغر للمعدة أصبح أكثر بساطة وذو نتيجة … اقرأ المزيد
الكوليستيرول هو نوع من الدهون الموجودة في الدم، وتأتي من مصدرين، فهي تتكون بواسطة الجسم أو تأتي من الطعام الذي تتناوله، ويتكون الكوليستيرول الكلي من كلا النوعين الضار والجيد. يُسمى الكوليستيرول منخفض الكثافة بالكوليستيرول الضار لأنه من الممكن أن يتراكم في جدار الشرايين. فيُسبب ضيق الشرايين. ومع مرور الوقت يُسبب إنسدادها، وهذا الضيق يعطي أو … اقرأ المزيد
في سياق مُتّصل بما سبق ذِكرهُ في (جراحات السمنة والأمراض الأخرى)، أردف استاذ جراحات السمنة بكلية طب جامعة عين شمس، ورئيس الرابطة العالمية لجراحات السمنة د. أحمد السُبكي، أن العمليات الجراحية للسمنة تنقسم إلى نوعين، أحداهما تعتمد على تصغير حجم المعدة، وأُخرى تعتمد على التصغير والتحويل. جراحات تصغير المعدة تصلح للمرضى الذين لا يُكثرون من … اقرأ المزيد
يُعاني ملايين الناس حول العالم من البدانة والوزن الزائد والسمنة سواء كانت عادية أو مفرطة، لكن العديد منهم يُعاني من أمراض أُخرى يعتقد المريض أنها تقف حائلا بينهُ وبين جراحات السمنة بدلاً من إتباع نظام غذائي قاسي، فضلاً عن إمكانية استجابة الجسم لهذه الحمية من عدمه. وفي هذا السياق، صرّح د. أحمد السُبكي “استاذ جراحات … اقرأ المزيد
في حوار شيّق على أحد الفضائيات، أوضح د. طارق الشاذلي “استشاري مناظير الجهاز الهضمي والكبد، استشاري علاج السمنة” أن إنقاص الوزن لا يجب أن يكن فرضاً من طريق واحد، بل أن لكل حالة ظروفها الخاصة وطُرق التعامل معها بشكل مختلف عن الحالة الأُخرى، فيجب النظر إلى شروط كُل حالة وإتباع النظام الأنسب لها، فعلى سبيل … اقرأ المزيد
بدايةً فقد عرّف د. احمد عوض الله “استشاري أمراض النساء والتوليد” تأخر الحمل والإنجاب بأن يكون الزوج والزوجة سوياً في حياة عادية بوجود العلاقة الحميمة بشكل طبيعي ويمكن أن يكون لديهم أطفال تم إجابهم أو لا، ومع ذلك فلا يحدث حمل ويتأخر بشكل ملحوظ. ومن هُنا نعرف أن هُناك تأخر الحمل الاوّلي، وهو بمعنى أنهُ … اقرأ المزيد
في لقاء لها على أحد القنوات الفضائية، صرّحت تينا شاغوري “أخصائية تغذية” أن فقدان الشهية لدى الأطفال يأتي على نوعان، فالأول أن يكون فقدان الشهية بالطفل مزمناً والآخر أن يكون عابراً، والأخير هذا يكون ناتجاً عن سخونة أو مرض بسيط أو نتيجة لبعض الأدوية التي يتناولها الطفل والكبير أيضاً، وكذلك الحزن والإكتئاب. أما في فقدان … اقرأ المزيد
نود القول بأن مشكلة السمنة لدى الأطفال هي من المشاكل الشائعة وخاصة في الوطن العربي، ولذا فيجب التعامل مع تلك المشكلة بجدية لتجنب المخاطر التي قد تنتج عنها لا سيما مع الأطفال الذين يبدأون حياة جديدة. أكثر الدول العربية أطفالها مُصابون بالبدانة جدير بالذكر أن بعضاً من الدول العربية تتصدر المشهد في مشكلة السمنة عند … اقرأ المزيد
علاج اللوز للاطفال هو حديثنا في هذا المقال فائق الأهمية، بدايةً فإن التهاب اللوزتين هو من الأكثر الأمراض شيوعاً، هو مرض مؤلم للمرضى الذين أُصيبوا به، وهو ناتج عن الإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات في إحدى أو كلا اللوزتين، وقد يكون نتيجة مرض جُزء آخر بالجسم مثل أمراض الغدد الليمفاوية أو أمراض الدم (على سبيل المثال … اقرأ المزيد
تماماً مثل العطس، السعال أو الكحة قد تحدث في أي وقت، كما يُمكن أن يكون جافاً أو مصحوبا بمخاط، وفي الأساس فإن الكحة هي آلية طبيعية في جسم الإنسان لمسح الحلق والشعب الهوائية، ومع ذلك فإن استمرار الحكة قد يُسبب الصداع والإرهاق وعدم القدرة على النوم. وبعنوان “السعال المزمن في البالغين” قدّم موقع New Times … اقرأ المزيد
قبل أن نتعرف على دواء الاسهال المُناسب لفئة عُمرية مُعينة أو بشكل عام، دعونا أولاً نُلقي نظرة سريعة على الإسهال بشكل عام ونتعرف عليه وعلى أسبابه عبر الكلمات القليلة القادمة. يقول د. محمد البياع أن الإسهال بحد ذاته هو تغير في إفراز الأطفال وزيادة في ليونتهُ والكمية، ويُمكن تقسم الإسهال إلى الإسهال البسيط والمتوسط والشديد. … اقرأ المزيد
في لقاء على أحد الفضئيات لأخصائية التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية الدكتورة. ياسمين نور الدين، قال أن مثلما يوجد طعام مفيد للمخ وصحي ويساعد على التركيز وتحسين المزاج والذاكرة، هُناك أيضاً العكس، وهي تلك الأطعمة المُضرّة للمخ، وعلى رأسها الدهون (الدهون المُشبّعة، السمن النباتي، اللحوم التي تحتوي على نسبة دهون عالية) والسكريات والمواد الصناعية والحافظة … اقرأ المزيد
في برنامج “نور بيوتنا”، قالت د. دينا الشرقاوي “مدرس الأمراض الجلدية بالقصر العيني وأخصائية التجميل والليزر” أن سقوط الشعر ليس مجرد سوء تغذية أو أسباب أُخرى مادية، بل يُمكن أن يكون الامر وراثياً، ومع ذلك فيُمكن القول بأن أسباب سقوط الشعر عامة: • أسباب وراثية. • سوء التغذية. • مرض أو أدوية. • فترة بعد … اقرأ المزيد
مثلما يؤثر الطعام على الصحة، فإنهُ كذلك يؤثر على المزاج العام والذاكرة والتركيز والإنتباه، حيث يأتي دور المُخ في المُقدمة لمن يُعانون من المزاج السيء والنسيان الملحوظ، وكذلك التركيز المضطرب في أيام الإمتحانات للطُلاب، وغيرها. وقد أشارت د. ياسمين نور الدين، “اخصائي التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية” أن الأغذية المفيدة للمُخ والتي تساعد على التركيز … اقرأ المزيد