التصنيف: طب وصحة
-
أفضل رسائل ٢٠١٧ رائعة لك ولجميع من حولك
تمت الكتابة بواسطة:
في مُستهل استقبال عام ٢٠١٧ يجدر بالجميع تلقي رسائل مُحفزة وهادفة للوقوف على قدم وساق والعبوة بصحتهم إلى الأفضل دوماً، رسائلنا اليوم سوف تُوجّه إلى الجميع بلا استثناء، إلى الرجل والمرأة والأطفال وبكافة ومختلف ظروفهم الإجتماعي من أب وأم وأخت وأخ وزوج وزوجة وابن وابنة، الجميع لابد لهُ أن يعرف أنهُ لا تفرقة في الأُمور…
-
ما هي الأزمة الربوية والحساسية الموسمية ؟
تمت الكتابة بواسطة:
الأزمة الربوية نبدأ بالأزمة الربوية، فهي مرض مزمن (على المدى الطويل). وتتضمن: صعوبة في التنفس بسبب ضيق الممرات الهوائية، هذا الضيق في الممرات الهوائية يسؤ ويتحسن طبقاً لعدة عوامل. حساسية الممرات الهوائية والتي تنتج عن أشياء عديدة مثل التدخين، حبوب اللقاح، الهواء البارد أو التمارين. انتفاخ (التهاب بطانة الممرات الهوائية). وتتضمن أعراض الأزمة، السعال، أزيز،…
-
ما هو إرتفاع ضغط الدم ؟
تمت الكتابة بواسطة:
إرتفاع ضغط الدم هو قوة على الأوعية الدموية عندما يدق قلبك أو يكون فى حالة راحة يرتفع ضغط الدم إذا كانت هذه القوة عالية. يساعد الدواء المناسب لك والذي يصفه لك الطبيب بناء على حالتك على استرخاء الأوعية الدموية ويقلل كمية الماء بجسمك ولذلك ينخفض ضغط الدم. الأدوية التى تقلل ضغط الدم، تقلل من خطورة…
-
ديسك الرقبة واعراضه وأسبابه، وكيفية الوقاية منه
تمت الكتابة بواسطة:
النوم بطريقة خاطئة وجلوس لساعات أمام التلفاز والحواسيب وغيرها من الإلكترونيات والتدخين. تلك مُمارسات سيئة تُساهم في حدوث إجهاد للرقبة، تُشجع اكثر مشكلة ديسك الرقبة – دسك -. اعراض ديسك الرقبة يقول دكتور محمد حلواني “استشاري جراحة العمود الفقري والمخ والأعصاب” أن الإنزلاق أو الديسك من المُمكن أن يكون في الرقبة أو اسفل الظهر، فالغضروف…
-
أعراض تضخم البروستاتا الحميد ومعلومات إضافية
تمت الكتابة بواسطة:
ما هو تضخم البروستاتا الحميد Benign prostatic hyperplasia؟ عندما تتضخم غدة البروستاتا، يُمكن أن تضغط على الأنبوب الذي يمر عبره البول، وهو في طريق الخروج من الجسم. وهذا يُمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل: الشعور كأنك في حاجة إلى التبول في كثير من الأحيان، خصوصاً في الليل. الشعور بأنه يجب تمرير البول على الفور. صعوبة…
-
مشكلة التأتأة في الكلام ونصائح للعلاج، معلومات أُخرى
تمت الكتابة بواسطة:
مشكلة التأتأة والتي تُصيب ٥٪ من الأفراد “الأطفال من سن ٢-٥ سنوات، حيث تظهر اللغة في هذا السن”، ويميزها تكرار جزء من الكلمة، وغالبا اذا استمرت المشكلة لستة أشهر تكون هي التأتأة “المشكلة المرضية” التي تحتاج إلى علاج. ما هي أسباب التأتأة ويًصرح د. عبد الرحمن نقاوة “أخصائي أمراض النطق واللغة”، أن أسباب التأتأة لها…
-
ثقف نفسك جيدا حول الإلتهاب الكبدي ب “أعراض، علاج، معلومات”
تمت الكتابة بواسطة:
الإلتهاب الكبدي من النوع ب Hepatitis B هو الأكثر انتشاراً في جنوب شرق آسيا والصين والدول الأوربية والدول العربية. يتم تحديد هذا المرض عن طريق تحليل الدم، ومن المؤسف أن علاجهُ مُتعذر حتى اليوم. وفي تصريح مُتلفز له، قال د. خالد الخطاف “الامين العام للجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد” أن الإلتهاب الكبدي ب هو فيروس…
-
أهمية دور مضادات الأكسدة لجسم الإنسان والأغذية الموجودة بها
تمت الكتابة بواسطة:
بالبداية ما معنى كاملة “مضاد للأكسدة؟”، تقول الإخصائية جومانا جلال أن الطعام الذي يتناوله الإنسان يحتاج إلى الأكسجين لكي يتفكك، ومن ثم جزور حرة “عبارة عن خلايا وحيدة ليس لها أي ارتباط”، ولكي يطرد الجسم تلك الجزور الحرة يحتاج كمية من الأغذية التي تساعد على طردها. وتابعت، جسم الإنسان بطبيعته به مضادات للأكسدة “Antioxidants” وهي…
-
نقاط هامة حول الأورام الحميدة والخبيثة بالدماغ
تمت الكتابة بواسطة:
يقول د. جاك مرقص “الإختصاصي في جراحة الأعصاب والدماغ، ورئيس قسم جراحة الأعصاب والدماغ بجامعة ميامي الأمريكية” أن الأورام الحميدة والخبيثة تختلف بالعوارض، وعادة يسهل على الطبيب معرفة الفرق بينهما، فالأمراض الخبيثة عادة تعطي اعراضها بسرعة، أما الحميدة فعادة عوارضها تكون بطيئة ومستمرة. وأردف دكتور جاك، أنهُ لا توجد أي دراسات أو تقارير تؤكد وجود…
-
ما هي قرحة المعدة وأعراضها، علاجها ونصائح الوقاية منها
تمت الكتابة بواسطة:
قرحة المعدة هي عبارة عن تقرح/ جرح في الغشاء المخاطي للمعدة، تُصيب تلك الحالة الكثير من الناس، ولعل أبرز أعراضها الألم في البطن، الغثيان. ويُعتبر التدخين من أبرز العوامل المساعدة لظهور قرحة المعدة. اسباب قرحة المعدة الشائعة ويؤكد الأطباء أن المُسبب لقرحة المعدة هي جرثومة تعيش في غشاء المعدة تسمى “هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori” وهي…
-
أعراض وعلاج وتطعيمات السعال الديكي عند الأطفال
تمت الكتابة بواسطة:
السعال الديكي هو مرض بكتيري حاد يتميز بكحة او سعال يشبه صوت الديك، وقد ازدادت حالات المرض في السنوات الأخيرة تحديداً عند الأطفال الذين يقل أعمارهم عن الستة أشهر، وما بين الـ ١٢ و ١٤ سنة. وتبدأ العدوى بعد اسبوع من بدء التعرض للعدوى حتى ثلاث أسابيع بعد ظهور الأعراض عند المريض عن طريق رزاز…
-
مشاكل حساسية الأسنان وكيفية علاجها والوقاية منها
تمت الكتابة بواسطة:
حساسية الأسنان هي ما يشعر به الفرد عندما يُعاني من وخز خفيف عند مضغ الطعام أو شرب المشروبات الساخنة أو الباردة. وتتنوع أسبابها في تنظيف الأسنان بقوة أو تبييضها أو تناول مشروبات مُعينة مُسببة لذلك. يقول د. منهال محمد “اختصاصي طب الأسنان” أن هناك فرق بين حساسية الأسنان وفرط الحساسية، فالحساسية يشعر بها أي إنسان…
-
هل تُسبب حبوب منع الدورة الشهرية آثاراً سلبية على الصحة؟
تمت الكتابة بواسطة:
صرّح د. محمد ادريس “اخصائي جراحة أمراض النساء والتوليد والعقم والأورام” بشأن العقاقير التي يتم تناولها لإيقاف أو تاخير الدورة الشهرية ان ذلك قد يؤثر على رجوع الدورة إلى حالتها الطبيعية فيما بعد، أو إحداث نزيف، لذا فيُمكن استخدام تلك الحبوب لكن بشكل صحيح ويجب على السيدات اللواتي يُردن ذلك استشارة الطبيب. وأردف ادريس ان…
-
كنوز و فوائد الكركم واستعمالاته المُتعددة والهامة
تمت الكتابة بواسطة:
ينتمي الكركم إلى عائلة الزنجبيل، ويُستخدم في صورته الطازجة والمجففة وكذلك المطحونة. (فائدة الكركم) يساعد الكركم في علاج العديد من المشاكل مثل الإكتئاب، عسر الهضم، انتفاخ البطن، التهاب المفاصل، وله خواص مسكنة للآلام وشفاء الجروح وغيرها الكثير. يستخدمه بشكل كبير المطابخ الصينية والهندية. تقول سمر بدوي “صيدلانية وخبيرة مكملات غذائية” أن كون الكركم من عائلة…
-
إضطرابات القولون العصبي.. الأسباب والأعراض والعلاج، النصائح
تمت الكتابة بواسطة:
إلتهاب القولون العصبي يُعد أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، ومن أعراضه انتفاخ وتقلصات في البطن وأيضا إمساك، وتُعد التوابل والمقالي والبقوليات من أسباب الإصابة بالإضطراب. الـ IBS إختصاراً لـ Irritable Bowel Syndrome أو متلازمة القولون الهيوج كما أُطلق عليه حديثاً، وسببه عدم التحمل المناعي الغذائي “عدم تحمل غذائي نتيجة ضعف بجهاز المناعة“. علاج إلتهاب…
-
الأغذية التي تساعد في زيادة الوزن، علاج النحافة بطريقة سليمة
تمت الكتابة بواسطة:
يُخبرنا الاطباء والمُختصون أن هناك إعتقاد خاطيء بأن تناول الكثير من السعرات الحرارية هو الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن، ولكن الأهم هو كمية الغذاء الموجودة بهذه الأطعمة، فتناول البرجر والبيتزا وما شابه ذلك لن يُفيد في زيادة الوزن بشكل سليم بقدر ما سيؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وأمراض أُخرى. والأفضل هو إختيار…
-
نظرة على سمنة الأطفال وعلاجها وللحد منها
تمت الكتابة بواسطة:
نمط الحياة العصرية والمأكولات السريعة وكثرة الجلوس وقلة الحركة هي مشاكل كثيرة ساهمت في إنتشار مشكلة سمنة الأطفال حوال العالم، وهو ما يجعل الطفل عرضة لمشاكل نفسة عِدة، وُستهل كذلك إصابة الطفل بكثير من الأمراض المُزمنة وهو ما أكدهُ الاخصائيون. سمنة الأطفال ويُخبر الأطباء أن الأطفال من عُمر صغير وبتناوله للسكريات والاطعمة العشوائية بدون حساب…
-
ما هي عملية نحت الجسم الديناميكي رباعي الأبعاد لإنقاص الوزن
تمت الكتابة بواسطة:
أحد تقنيات نحت وشفط الدهون، وهي الطريقة الحديثة لخفض مستوى الدهون بالجسم وإعدة تشكيل وتناسق منحنيات وعضلات الجسم الطبيعية، حيث يعيد توزيع الدهون في الجسم للوصول إلى الشكل المطلوب على عكس تقنيات شفط الدهون التقليدية السابقة. ويُمكن إزالة الدهون بأمان من الطبقات العميقة والمتوسطة دون الإضرار بالأوعية الدموية أو الجلد. وبعملية نحت الجسم الديناميكي رباعي…
-
فوائد الشاي الأسود والأخضر، الأبيض، الجينسنغ، البابونج
تمت الكتابة بواسطة:
هناك عدد من انواع الشاي، فيُعد الشاي الأسود أكثر شُهرة من غيره وهو بالفعل الأكثر تناولاً خاصة في العالم العربي. وبحسب دراسة طبية عِدة لهذا الشاي فوائد صحية كثيرة، وأكدت الجريدة الأمريكية للطب الوقائي أنهُ يحمي القل من خلال خفض مستيات التريجليسيريد والكوليسترول، ولكن بحسب عيادة مايوكلينيك الأمريكية يُعد الشاي الأسود الأغنى بالكافيين ما قد…
-
حقائق وأسباب الصداع بالرأس مع العلاج المُناسب
تمت الكتابة بواسطة:
٩٥٪ من البشر يُعانون من الصداع بمرحلة من مراحل العمر، وأوضحت العديد من الدراسات أن هُناك العديد من الأسباب لحدوث الصداع، منها مُمارسات طبيعية ومنها أسباب خفية قد تقف وراء ذلك. تقول د. هدى مأمون شقفة “أخصائية طب عام” أن أي وجع بمنطقة الرأس يُسمى شيء من الصداع، ويجب الرجوع إلى الطبيب في حال استمر…
-
آلام الركبة وأسبابها ومعلومات حول أعراضها والعلاج
تمت الكتابة بواسطة:
تُصنّف آلام الركبة Knee pain أنها من الآلام الشائعة الحدوث بين كثير من الناس، فهُناك أسباب وأعراض مُختلفة، فقد يشعر الشخص بوجع عند ثني الركبة وعند المشي، والذي قد يصعب عليه في حالات مُتقدمة. وتلعب زيادة الوزن والإصابات الرياضية دوراً مُهماً في حدوث وتفاقم الحالة إذا أُهملت. كيف تعرف كيف وصلت أوجاع الركبة إلى حد…