هناك فارق كبير بين حب شيء وبين التعلق به بشكل مرضي حيث أن الحب أمر طبيعي بل وصحي أيضاً لأنه يساعد الإنسان بالاستمتاع بحياته وبالشيء نفسه، بينما التعلق الشديد بالشيء من الممكن أن يجعل الحياة جحيماً نتيجة لأننا لا يمكننا الوصول لهذا أو الشخص الذي نتعلق به وفي نفس الوقت لا يمكن الاستغناء عنه. لماذا … اقرأ المزيد
حيث نبدأ في الإحساس بشعور قد يُعكر صفو حياتنا، فإن من البديهي استبدال الحال، أو على الأقل المحاولة، وهنا نضع بين يدي الجميع رسائل فرحة جديدة يُمكن أن تسهم في الأمر، وتكن جزءاً من محاولاتك في الحصول على بسكة وبهجة قد تُنعش حياتك. أجمل رسائل فرحة جديدة للجميع لكل شخص سعادته فقد تكون سعادتك تعاسة … اقرأ المزيد
العلاقات السوية لا تحتاج إلى ملاحقات لأنه من المفترض أن الطرفين تتفق رغباتهما ولا تتعارض، فكل منهما يحرص على وصل الآخر وكل منهما يحب الآخر ويحرص على إسعاده أيضًا، ولكن في الواقع العلاقات لا تسير على هذا النمط بل غالبًا ما يوجد طرف يحب الأخر أكثر، وطرف يجهل قيمة الأخر ولا يجيد تقدير مشاعره، والواقع … اقرأ المزيد
من أصعب ما قد تبتلى به الزوجة أن ترزق بزوج نكدي يكدر عليها صفوها ويعكر لحظات السعادة طوال الوقت، ويجعلها دائمًا في هم وكرب، ولكن يجب على المرأة إذا وجدت نفسها أمام هذا الابتلاء أن تتحايل عليه وتبحث عن وسيلة مناسبة تجعلها تتخلص من هذا الحزن الجاسم على حياتها وتقلله إلى أدنى حد ممكن. وهنا … اقرأ المزيد
الأماكن التي نتواجد فيها تسهم بشكل كبير جدًا في تشكيل طاقاتنا ومشاعرنا وحالاتنا النفسية، فكما أن هناك مكان يسبب لك السعادة وانشراح الصدر والسكينة، فهناك مكان آخر يسبب لك انقباض ومشاعر سلبية وضيق غير معروف السبب، ومن الأماكن التي تنعكس طاقتها علينا بشكل قوي المنزل الذي نسكن فيه، فنحن نقضي فيه معظم وقتنا ونتأثر بطاقته … اقرأ المزيد
تنقسم حاجات الناس إلى قسمين أولها الحاجات الجسدية والروحية كما يوجد هنالك الحاجات الاجتماعية، لذلك فكما يحتاج الإنسان للأكسوجين ولا يمكنه العيش بدونه فيمكننا القول كذلك أننا لا نستطيع العيش بمفردنا بدون الناس. هل يبدأ الحب بحب الذات ثم الآخرين أم العكس؟ قالت “د. أماني جوزع” مدربة مهارات حياتية وعلاقات اجتماعية. يمكننا القول أننا نتطلع … اقرأ المزيد
السعادة ومشاعر الرضا هي الغاية العظمى التي يسعى لنيلها كل البشر، على اختلاف طباعهم وثقافتهم ورغباتهم، فالكل ينشد السعادة بطريقته الخاصة، ويربطها بهدف معين، البعض يراها في المال فيجري خلفه بكل قوته، والبعض يراها في الشهرة، والبعض الآخر يراها في السلطة، أو في الصحة أو الأبناء أو في الحب أو غيره، يختلفون في طرق البحث … اقرأ المزيد
كيف تعرف من يحقد عليك، سؤال يهم كثيرين، فكل شخص في هذه الحياة مهما كانت مكانته أو ظروفه لديه من الأحبة والخلان من يتمنى له الخير، ويفرح لفرحه ويتألم لألمه، بل لديه من يضحي لأجله ويؤثر سعادته وراحته على سعادة نفسه وراحتها، وعلى اقل تقدير فإن من له ام واب فهو محظوظ بهذه المشاعر، وهذا … اقرأ المزيد
الحب والعثور على شريك الحياة المناسب نصف السعادة في هذه الدنيا، واستمرار العلاقة ووصولها إلى بر الأمان بدون صفعات أو صدامات ولا محطات فراق هو النصف الآخر من السعادة، لكن لأن الرياح غالبا تأتي بما لا تشتهي السفن فإنه من النادر أن تمر علاقة بدون صعوبات أو أزمات ومن النادر أكثر أن تصير الأحداث كما … اقرأ المزيد
الحب أجمل ما في هذه الحياة وهو جنة الدنيا ونعيمها، وهو المعين الأول على تحمل كبد الحياة ومشقاتها، وقد تكون شخصًا محظوظا ومتألقا تتمتع بحب الكثير، أو يدعي حبك الكثير ممن حولك، ولكن قليل هم من يحملون تجاهك مشاعر حب حقيقية، وقليل هم من يتحملون تبعات الحب ويقفون وراءك ويساندونك ويدعمونك حتى في أشد حالات … اقرأ المزيد
تأثير الشوكولاتة على المزاج قال الإعلامي “أيمن بن حمزة” دائمأ ما نلجأ إلى تناول الشوكولاتة والحلويات بحثاً عن تحسين المزاج ولكن علمياً هل تعتبر تلك الظاهرة صحيحة؟ هذا السؤال تم طرحه من قبل وتم إجراء دراسة كاملة وتم إثبات العكس حيث كشفت الدراسة أن الحلويات لا تعمل على تحسن المزاج وما هي إلا خرافة بل … اقرأ المزيد
شهر رمضان هو شهر الخير الكثير والعطاء الجزيل من رب العالمين، شهر تضاعف فيه الأجور وتمتلئ القلوب بالرجاء والأمل، شهر جمع بين بركة المناسبة وبركة التوقيت، ففي وقته بركة وفي أحداثه بركة، وفي كل ما خص به من الفضائل والمزايا من البركة ما يثلج صدور الواقفين بباب الله الراجين لرحمته والمشفقون من عذابه، الطامحين إلى … اقرأ المزيد
تسألون عن معنى نفحات رمضانية! نعم؛ الله عز وجل كريم، والكرم أحد الصفات الثابتة له سبحانه وتعالى، لذا يجود على عباده الصالحين وغيرهم بفيض عطائه ورحماته ونعمه التي لا تنقطع عنهم أبدًا، ومن كرمه أن أفاض علينا فوق العطايا عطايا وفوق النعم نعمًا أخرى يتعهدنا بها في مواسم معينة وأحايين متفرقة، وهذه هي النفحات التي … اقرأ المزيد
هل المال يجمع السعادة؟ يعتبر المال من العوامل المهمة للسعادة بجانب بعض العوامل الأخرى مثل الرضا والقناعة حيث أن هناك العديد من الناس مما لديهم أموال طائلة ولكنهم دون القناعة والرضا لا يمكننا وصفه بأشخاص سعداء. إلى جانب ذلك، من الضروري أن يقتنع الإنسان بأن المال يمكنه أن يكون سبباً في سعادته إلى جانب راحة … اقرأ المزيد
20 مارس هو اليوم العالمي للسعادة والذي يحتفل بيه جميع العالم، وقد اعتمدته الجمعية العامة للأمم المتحدة في دورتها السادسة والستين اعترافًا بأهمية السعي للسعادة أثناء تحديد أطر السياسة العامة لتحقيق التنمية المستدامة والقضاء على الفقر وتوفير الرفاهية. ما هو المعنى الحقيقي للسعادة؟ وكيف تختلف من فرد لآخر؟ تقول الدكتورة “سماح جبر” رئيسة وحدة الصحة … اقرأ المزيد
تعتبر السعادة هدف كبير نصبوا إليه جميعاً ولكن هناك خطوات يجب علينا أن نتبعها وعقبات يجب أن نتجاهلها للوصول إلى تلك المرتبة العالية من السعادة الأسرية بشكل خاص. كيف يمكن تحديد الأسرة السعيدة عن غيرها من الأُسر؟ قالت “د. عواطف المشجري” مدربة معتمدة في التنمية البشرية. في البداية يمكننا تعريف مفهوم الأسرة بأنها مجموعة من … اقرأ المزيد
يعتقد كثيرٌ من الناس أن الإكتئاب لا يُصيب الأطفال، والمراهقين، على اعتبار أنهم لم يوجهوا مشكلات الحياة بعد، ألا أن الواقع عكس ذلك، حيث أن بعض الصغار قد يعانون من أعراض الحزن المُفرط إلى حد الإكتئاب، وهذا الأمر يسبب القلق لدى الأهل. أعراض الإكتئاب عند الأطفال قال “د. عبد العزيز العساف” استشاري نفسي وأسري. نعم … اقرأ المزيد
يقول الشاعر محمود درويش في حنينه إلى أمه وكل ما يتعلق بها من الذكريات والتفاصيل: أحن إلى خبز أمي وقهوة أمي ولمسة أمي وتكبر فيَّ الطفولة يومًا على صدر يومِ وأعشق عمري لأني إذا متُّ، أخجل من دمع أمي. فالحنين إلى الأم وذلك الدفء المتفرد الذي نلمسه في احتوائها لنا وحنانها علينا، لا يشبهه شيء، … اقرأ المزيد
الأم هي أكثر إنسان يستحق أن نحتفل به كل يوم وكل ساعة، فعطائها وفضلها علينا لا يقدر بثمن ولا يوفيه شكر، فهي التي تعبت وربت وأبلت في تربيتنا البلاء الحسن، وتحملت في سبيل راحتنا ما لا يمكن لغيرها أن يتحمله، لأجل ذلك وأكثر يجب أن نذكرها ولو ليوم، ونكافئها بكل ما في استطاعتنا. ويبدوا أن … اقرأ المزيد
تحظى الشوكولاتة بشعبية كبيرة وانتشاراً واسعاً بين الشعوب وتنوعت استخداماتها في مجال الصحة والتجميل ويتنافس بها كبرى الشركات والمصانع بين الدول في كافة أنحاء العالم في إنتاجها وجودتها. ما هو أصل كلمة الشوكولاتة؟ قال الأستاذ رامي فايز محمد” المدير التنفيذي لشركات الشوكولاتة. يرجع أصل كلمة الشوكولاتة إلى حضارة الأزديق في أمريكا الوسطى أو المكسيك حالياً … اقرأ المزيد
اعتدنا كل عام وحين يقترب فصل الربيع يبدأ الضجيج حول عيد الأم، الذي خُصص له يوم 21 مارس من كل عام، فيستعد من يستعد ويتجاهل من يتجاهل، ولكن معظم الناس تأثرت بهذا الفكر ويستوقفهم هذا التاريخ، ومما يزيد من مكانته وأهميته ويفرضه كحدث اجتماعي وسائل الإعلام المرئية والمسموعة، حيث يعلو فيه صوت الغناء الذي يمجد … اقرأ المزيد