تعتبر القهوة من المنتجات الغذائية مثل باقي جميع المنتجات الغذائية الموجودة، وهي في العادة تكون عبارة عن ثمرة تشبه ثمرة الكرز للونها الاخضر، وتتحول للون الأحمر عند النضج. ومن فوائد القهوة أنها الكافيين يؤدي لزيادة معدل التركيز والنشاط، ولها القدرة كذلك على تحسين المزاج، بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي … اقرأ المزيد
العلاج بالطاقة هو علم ذو أصول صينية، اِستَخْدَمتُه الحضارات القديمة بهدف الحفاظ على صحة الجسم والعقل والروح، المُعالج المُتخصص يستطيع بحركات بسيطة الاستفادة من حقل الطاقة المُحيط بجسم الإنسان فيساعده على تحقيق التوازن الجسدي والعاطفي والتخلص من الأسباب الكامنة للألم والمرض دون اللجوء للعقاقير! فكيف يتم ذلك؟ كيف تعلم “هشام إدلقايد “طريقة العلاج بالطاقة! ذكر” … اقرأ المزيد
تأثير الشوكولاتة على المزاج قال الإعلامي “أيمن بن حمزة” دائمأ ما نلجأ إلى تناول الشوكولاتة والحلويات بحثاً عن تحسين المزاج ولكن علمياً هل تعتبر تلك الظاهرة صحيحة؟ هذا السؤال تم طرحه من قبل وتم إجراء دراسة كاملة وتم إثبات العكس حيث كشفت الدراسة أن الحلويات لا تعمل على تحسن المزاج وما هي إلا خرافة بل … اقرأ المزيد
كثيراً ما نسمع عن علاقة الأكل بالحالة النفسية ومزاج الإنسان وتكثر الأقاويل حول هذا الأمر من وقائع علمية إلى إشاعات وآخر هذه الأشياء، هل هناك بالفعل بعض الأطعمة التي تحسن وتعدل المزاج؟ وإن وُجدت تلك الأغذية فما هي؟ الأطعمة التي تعمل على تحسن المزاج عند الإنسان قال أخصائية التغذية “سها العلمي” هناك عدة أطعمة مسئولة … اقرأ المزيد
هل يصح علميًا تأثير الأغذية على مزاج الفرد؟ قالت “د. رزان صلاح” أخصائية التغذية عن أطعمة الأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج والحالة النفسية. كما أن الغذاء حاجة فسيولوجية للجسم للمساعدة في النمو وممارسة الأنشطة الحياتية، فإن له تأثير في تحسين المزاج والصحة النفسية للفرد أيضًا، من هنا يُعتبر الغذاء سلاح ذو حدين، فقد يكون … اقرأ المزيد