رياضة

سنهتم هنا بالرياضة وأخبارها، والمعلومات والمقالات التثقيفية حولها.

ملاعب كأس العالم 2022 في قطر , FIFA World Cup Qatar 2022

أبرز ملاعب كأس العالم 2022 في قطر

سأصطحبك صديقي هنا في جولة لتتعرَّف على أبرز ملاعب كأس العالم 2022 في قطر؛ هذا المونديال العالمي والمهرجان الكروي الكبير الذي سيُقام على أرضٍ عربيَّة خليجية، تستقبِل وفود المنتخبات الرياضية من كافة أرجاء المعمورة. ملاعب كأس العالم 2022 في قطر هينا بنا لنجمع ما لدينا من معلومات حول هذه الملاعب الأبرز في العُرس الكروي الكبير: …

أبرز ملاعب كأس العالم 2022 في قطر قراءة المزيد »

كأس العالم ٢٠٢٢ , FIFA World Cup 2022

كأس العالم ٢٠٢٢ سيكون المونديال الأخير لأساطير كرة القدم حاليا: ميسي ورونالدو

على مر التاريخ هناك لحظات لا تنسى قدمتها بطولة كأس العالم من خلال ٢١ نسخة. في كأس العالم الفرحة مختلفة عنها في أي بطولة أخرى؛ فمهما شاهدنا من بطولات يبقى العُرس المونديالي صاحب الريادة. لماذا كأس العالم؟ عند السؤال: لماذا كأس العالم؟ فالإجابة بسيطة جِدًّا. لأننا نتحدث عن ٩١ سنة والكرة تدور. لبطولة نشتاق إليها …

كأس العالم ٢٠٢٢ سيكون المونديال الأخير لأساطير كرة القدم حاليا: ميسي ورونالدو قراءة المزيد »

صورة المهندس عدلي القيعي

عدلي القيعي: تعرف على الثعلب ومهندس صفقات العيار الثقيل في الأهلي

الثعلب ومهندس الصفقات ورجل الأهلي الأمين؛ إنه المهندس محمد عدلي محمود رياض القيعي، أو شائِعًا واختصارًا (عدلي القيعي). هو أحد أشهر الأسماء الكبير داخل قلعة النادي الأهلي منذ عقودٍ مضت. ومن الاسم كاملا تعرِف أنه ليس مسيحي الديانة كما يعتقد البَعض. من هو عدلي القيعي هو الاسم والكبير الذي ارتبط بالكثير والكثير من النجاحات؛ بتقلُّده …

عدلي القيعي: تعرف على الثعلب ومهندس صفقات العيار الثقيل في الأهلي قراءة المزيد »

صورة سيد عبد الحفيظ , النادي الأهلي

سيد عبد الحفيظ.. أيقونة أهلاوية لاعبًا وإعلاميا وإداريًا

إنه سيد عبد الحفيظ؛ هو واحدٌ من الشخصيات التي حفرت اسمها بأحرفٍ من ذهب والماس، هو رجل المهام الصعبة ومدرسةٌ حقيقية يجب أن يتعلم منها الجميع كيفية إدارة الأزمات بنجاح؛ حتى بات واحدًا من أهم مديري الكرة في مصر على مدار التاريخ. هو أيضًا صاحب بصمة حقيقية في الأهلي، فهو أحد أبناء القلعة الحمراء المخلصين، …

سيد عبد الحفيظ.. أيقونة أهلاوية لاعبًا وإعلاميا وإداريًا قراءة المزيد »

مهد رياضة الكاراتيه , Okinawa Karate

تعرف عن كثب على مهد رياضة الكاراتيه

عندما نتحدَّث عن مهد رياضة الكاراتيه لابُد أن نعود كثيرًا للوراء؛ ونقول أن جزيرة أوكيناوا التي شهدت في القرن الرابع عشر ازدهار مملكة مستقلة تسمى ريوكيو (Ryukyu Kingdom)، ما أجّج أطماع أمراء الحرب في شمال الأرخبيل الياباني لضمها وتوحيد البلاد. وعندما دنت الجزيرة للساموراي فرضوا على أهلها حظرًا على الأسلحة فما كان من الأهالي إلا …

تعرف عن كثب على مهد رياضة الكاراتيه قراءة المزيد »

اليوغا

فوائد اليوغا للمرأة والرجل – أنواعها ووضعياتها

إن أهمية وفوائد اليوغا للمرأة والرجل عديدة. وتختلف أنواعها، طبقاً لحالات ممارساتها. فلكل نوع خصائصه التي يتميز بها. وإن كان معظمها يعتمد على وضعية جسدية واحدة. ولكننا لا نعرف أي أنواع اليوغا أنسب لنا. ففي هذا المقال سنتعرف على أنواع اليوجا وكيف نمارسها، وأفضل وضعياتها. فوائد اليوغا للمرأة والرجل تقول “رفاء محمد” مدربة اليوغا: عن …

فوائد اليوغا للمرأة والرجل – أنواعها ووضعياتها قراءة المزيد »

كأس العالم للأندية , FIFA Club World Cup

كأس العالم للأندية: معلومات ومحطات في تاريخ البطولة

تهتم جميع دول العالم بالمشاركة في كأس العالم للأندية، فما هو هذا العُرس والمحفل الكروي الكبير، وما هي الدول التي تُشارك فيه، وأبرز الأندية التي فازت به؟ سنتعرف على كل ذلك من خلال مقالنا التالي، فتابعونا. كأس العالم للأندية أو FIFA Club World Cup هي بطولة يخرج فيها المغلوب ويشارك فيها الفائزون من الاتحادات القارية …

كأس العالم للأندية: معلومات ومحطات في تاريخ البطولة قراءة المزيد »

رياضة الكاليسيثينكس

رياضة الكاليسيثينكس “Calisthenics” وفوائدها

الرياضة هي شيء يجب أن يمارسه كل شخص، لأن الرياضة تعمل على تخفيف الضغوطات والأعباء النفسية وتُساعد على الحفاظ على صحة الجسم والحفاظ على اللياقة البدنية بالإضافة إلى أنها تُمد الجسم بالقوة. وهناك الكثير من الرياضات على مستوى العالم منها رياضات يجب أن يتم ممارستها منذ الصِّغر ومنها رياضات لا يوجد سن معين لممارستها، وهناك …

رياضة الكاليسيثينكس “Calisthenics” وفوائدها قراءة المزيد »

هواية السباحة

مقال عن هواية السباحة

تعتبر السباحة نوعًا من أنواع الأنشطة الترفيهية والتمارين الصحية، وهي من أكثر الهوايات انتشارًا، كما أنها طريقة رائعة للحصول على اللياقة البدنية، ويمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها، فهي تعتبر نشاط مثالي ومناسب لأي شخص في أي مرحلة عمرية، بدء من الأطفال الصغار ووصولًا إلى كبار السن. فوائد السباحة للسباحة العديد من الفوائد المتنوعة، فهي …

مقال عن هواية السباحة قراءة المزيد »

محمد صلاح

مقال عن محمد صلاح

يعد محمد صلاح (Mohamed Salah) لاعب كرة قدم مصري محترف، ويبرز محمد صلاح من بين العديد من لاعبي كرة القدم المحترفين الأفارقة الذين يجعلون القارة فخورة بهم في أوروبا البعيدة، وهو يلعب حاليا كمهاجم لفريق ليفربول (النادي الإنجليزي) والمنتخب المصري، وبالإضافة إلى ذلك، فقد أثار هذا الفرعون المصري عقل الكثيرين في الداخل والخارج، كما أثار …

مقال عن محمد صلاح قراءة المزيد »

كرة السلة

معلومات عن كرة السلة ونشأتها

تعتبر كرة السلة (Basketball) من أكثر الرياضات شعبية في العالم، ويتم لعبها بين فريقين، حيث يتكون كل فريق من خمسة لاعبين في ملعب مستطيل الشكل، ويكمن الهدف في رمي الكرة في سلة الفريق المنافس، ويبلغ ارتفاع السلة ١٠ أقدام عن الأرض، وتُلعب بكرة مستديرة برتقالية اللون. الهدف من كرة السلة هو تسجيل نقاط أكثر من …

معلومات عن كرة السلة ونشأتها قراءة المزيد »

مقال عن الرياضة

مقال عن الرياضة وفوائدها

تشير الرياضة إلى النشاط البدني (يتعلق بالنشاط البدني) أو النشاط الذهني (يتعلق بالنشاط العقلي)، كما يمكن ممارسة الرياضة بشكل فردي أو عن طريق التنافس بين طرفين أو أكثر ضد بعضهم البعض. أهمية الرياضة إن الرياضة جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان، حيث أن لها أهمية كبيرة في جميع مجالات الحياة، حيث تساعد ممارسة الرياضة في …

مقال عن الرياضة وفوائدها قراءة المزيد »

رياضة الشراع

معلومات عن رياضة الشراع

صدِّق أو لا تُصدّق، أن رياضة الشراع هي اللعبة التي تجعلك قائداّ ومقداماّ لمواجهة الحياة بكل متاعبها؛ وذلك لأنها تجعل كل من يمارسها يعيش أخطار البحر والجو ويواجهها بل ويتخطاها للوصول إلى هدفه، محاكاة لذلك في أرض الواقع فإنها تدفع الشخص إلى الأمام لكي يتقدم ويصل لكل أهدافه، ويتخطى أيضا كل العراقيل مكانة رياضة الشراع …

معلومات عن رياضة الشراع قراءة المزيد »

رياضة ركوب الدراجات المائية

ما هي رياضة ركوب الدراجات المائية

رياضة الدراجات المائية تَلقَى رواج كبير من قِبل الشباب خصوصًا مع دخول فصل الصيف، ويمكن لأي شخص ممارستها والاستجابة لها بدون أي صعوبة ولكن بشرط أن تكون صحته لائقة وأن يلتزم بتعليمات السلامة كما يمكن البدء في مُمارسة هذه الرياضة من سن ٥ سنوات. رياضة الدراجات المائية ليست سهلة وخاصة بالنسبة لصغار السن فهي تتطلب …

ما هي رياضة ركوب الدراجات المائية قراءة المزيد »

رياضة التجديف

معلومات عن رياضة التجديف: قواعدها، معداتها وفوائدها

تستهدف رياضة التجديف الكبار والصِّغار وتُعد واحدة من الرياضات البحرية التي تتضمن العديد من الفوائد وتحظى باهتمام واسع في مُختلف دول العالم كما يمكن ممارسة هذه الرياضة منذ سن الثامنة وحتى سن الأربعين. كما أن هذه الرياضة لا يوجد بها أي خطورة ولكن يجب توافر إمكانية السباحة عند اللاعب والالتزام بقواعد الأمن والسلامة، كما أن …

معلومات عن رياضة التجديف: قواعدها، معداتها وفوائدها قراءة المزيد »

نصائح للمبتدئين في ممارسة التمارين الرياضية

نصائح هامة للمبتدئين في ممارسة التمارين الرياضية

تعد تدريبات اللياقة البدنية هي أفضل وسيلة يمكن من خلالها تحقيق المظهر المطلوب، وتعتبر الصالات الرياضية هي المكان المثالي الذي يمكن من خلاله إجراء تدريبات اللياقة البدنية، وقد يقع بعض المبتدئين في بعض الأخطاء نتيجة لذهابهم للصالات الرياضية لأول مرة مما يؤدي لإصابتهم بآلام في العضلات، وعدم الوصول للنتائج التي ينتظرون حدوثها؛ لذا من الضروري …

نصائح هامة للمبتدئين في ممارسة التمارين الرياضية قراءة المزيد »

كرة القدم , المنتخب الإيطالي

كرة القدم في إيطاليا بين الماضي والحاضر

إيطاليا التي كانت جنة كرة القدم، وتراباتوني مدرب كرة القدم قال للاعبي البايرن ميونخ أن اللعب في إيطاليا له مميزات خاصة. حقق المنتخب الإيطالي كأس العالم عام 2006 وبدأ ما يمكن تسميته بالتراجع الخطير في الكرة الإيطالية وصولاً لعام 2011 الذي حقق فيه نادي إنتر ميلان دوري أبطال أوروبا. أسباب تراجع الكرة في إيطاليا والمنتخب …

كرة القدم في إيطاليا بين الماضي والحاضر قراءة المزيد »

صورة رياضة كمال الأجسام

تعرف على فوائد رياضة كمال الأجسام الصحية

يرغب الشّباب في أن يحصلوا على جسم قوي، وغالبًا ما يلجئون إلى رياضة بناء الأجسام، ولكن ذلك يتطلب التزامات معينة كي لا تؤثر بالسلب على الصحة مفهوم بناء الأجسام وأهميته بدأ الكابتن علي إبراهيم الحوسني “الحكم والمدرب في بناء الاجسام” حديثه أن بناء/كمال الأجسام كما نسميه هو اللعبة الشعبية عند الكبار والصغار رجالًا وسيدات. فرياضة …

تعرف على فوائد رياضة كمال الأجسام الصحية قراءة المزيد »

صورة , كرة , رياضة كرة اليد

أهمية رياضة كرة اليد

تُعد رياضة كرة اليد من الألعاب الجماعية الشيقة التي لها جمهورها الخاص من جميع أنحاء العالم لما تمنحه للاعبيها من فوائد وأوقات ممتعة. من هذا المنطلق يحرص نادي الشارقة الرياضي على الاهتمام بهذه الرياضة وتوفير كافة الإمكانات للاعبين لتحقيق البطولات الدولية في هذا المجال، وتعتبر هذه اللعبة كذلك من الألعاب التي تحتاج إلى مهارات خاصة …

أهمية رياضة كرة اليد قراءة المزيد »

صورة , الرياضة , ركوب الدراجات

فوائد رياضة ركوب الدراجات الهوائية

رياضة ركوب الدراجات الهوائية هي رياضة مهمة للغاية وتعتبر من أهم الرياضات التي تلقى شعبية واسعة في مختلف دول العالم، وهذه الرياضة تعد وسيلة سهلة للحصول على اللياقة البدنية كما تضفي على محبيها سعادة واسعة، دعونا نتعرف أكثر عن هذه الرياضة في المقال التالي. رياضة ركوب الدراجات الهوائية بدأ الأستاذ سالم بوشليبي “عضو لجنة الالعاب …

فوائد رياضة ركوب الدراجات الهوائية قراءة المزيد »

صورة , رياضة الفروسية , ركوب الخيل

رياضة ركوب الخيل “رياضة الفروسية”

ما يميز رياضة الفروسية يقول مسؤول التطوير والاستثمار في نادي الشارقة للفروسية والسباق الأستاذ “سالم السويدي”: أن رياضة الفروسية هي رياضة الملوك والأمراء والشيوخ كذلك، ويستطيع أي شخص البدء في ممارسة هذه الرياضة بعد عمر العشر سنوات، وتحتاج رياضة الفروسية من ممارسها أن يحافظ على وزنه المثالي، وأن يكون لديه قدرة على الحفاظ على توازنه. …

رياضة ركوب الخيل “رياضة الفروسية” قراءة المزيد »

صورة , يد , لعبة الشطرنج

فوائد لعبة الشطرنج

لعبة الشطرنج هي لعبة الملوك والذكاء وهي رياضة ذهنية من الرياضات التي يفضلها العديد من الأشخاص في مختلف الفئات العمرية؛ لهذا يبحثون عن الطرق التي تساعدهم في الكسب على الخصم وتحقيق الفوز. كما أن هذه اللعبة تتطلب الذكاء فيفضلها الكثير من الأشخاص لأنها تعمل على تنمية ذهنهم بشكل كبير. ما يميز لعبة الشطرنج أوضحت الأستاذة …

فوائد لعبة الشطرنج قراءة المزيد »

صورة , الرياضة , كرة القدم

أهمية رياضة كرة القدم

تعتبر رياضة كرة القدم رياضة شيقة وممتعة ولها جمهور واسع من كافة الأعمار، كما تُعد هذه الرياضة هي الأولى عالمياً لما فيها من متعة ومنافسة وتحدٍّ كبير. كرة القدم هي رياضة عالمية تخفي بين ثناياها أسرار كثيرة وتمنح لاعبيها فوائد لا حصر لها، لذلك فإن هذه الرياضة تعتبر أهم رياضة في المعمورة ولذا يتم التسليط …

أهمية رياضة كرة القدم قراءة المزيد »

كأس العالم ٢٠٢٢ , مونديال قطر

كأس العالم قطر ٢٠٢٢

نُظّم أول مونديال في العالم في ١٨ تموز لعام ١٩٣٠م، وقد عقّد كأس العالم هذا في ملعب سينتيناريو في مونتفيديو، وكان بمثابة بداية لحقبة جديدة في كرة القدم العالميّة، كما كان فريق الأوروغواي أول فريق فائز فيه عندما لعب ضد الأرجنتين، حيث حسم نتيجة المباراة بأربعة أهداف مقابل هدفين. وتعتبر بطولة كأس العالم من أكثر …

كأس العالم قطر ٢٠٢٢ قراءة المزيد »

رياضة الجوجيتسو , Jujutsu , الجوجيتسو , صورة

ما هي رياضة الجوجيتسو

رياضة الجوجيتسو يقول “سالم حسن الحوسني” لاعب رياضة الجوجيتسو: أن أصل هذه اللعبة يرجع إلى اليابانيين، ومن ثم قام البرازيليون بتطويرها. وهي رياضة لها أهمية كبيرة، لذلك قامت الدولة بتطبيقها في كثير من المدارس، المعاهد والأكاديميات. كيف كانت بدايتك مع “رياضة الجوجيتسو”؟ يقول “عبدالله”، أنه يمارس رياضة الجوجيتسو (Jujutsu) منذ حوالي سبع سنوات، وأنه قد …

ما هي رياضة الجوجيتسو قراءة المزيد »

error: