حياة

الزواج رابطة قوية جدًا تقتضي التكيف مع الشريك بقدر الإمكان، والقدرة على التعامل الناضج مع عيوبه ونقائصه، انطلاقا من مبدأين، أولهما: أن لا أحد يسلم من النقص، وأن الكمال المطلق لله وحده، وثانيهما: أن العلاقة الزوجية ميثاق غليظ وعقد أبدي، لا يمكن فسخه أو انهائه ببساطة، ولا تحل عراه إلا حين تستحيل العشرة– بالمعنى الحرفي … اقرأ المزيد

العلاقة الزوجية علاقة قوية وأبدية، تتميز بكونها مركبة ومتداخلة، فكل طرف من الزوجين يشارك الآخر في تفاصيل حياتية ويومية، ويشاركه القرارات المصيرية، وهذه الدرجة من الالتصاق تقتضي أن تتمتع العلاقة الزوجية بالثقة والشفافية بين الطرفين. الشك وانعدام الثقة أمران يتنافيان تمامًا مع استمرار واستقرار الزواج، ولاسيما حين يأتي من جانب الزوج فهو كفيل بأن يحول … اقرأ المزيد

اهتمام الآخرين وحبهم سبب من أسباب الشعور بالسعادة والرضا عن الذات، وهو سببٌ أيضًا من أسباب شعور الإنسان بالأمان والأنس بمن حوله، فمن منا لا يحب أن يكون محور اهتمام؟ ومن منا لا يمر بظروف قاسية، فتخف قسوتها بالتفاف المحبين والأهل والأقارب والأصدقاء؟ ومن منا لم يؤلمه تجاهل المحيطين به لآلامه ومتاعبه، تقصيرهم في السؤال … اقرأ المزيد

الثقة بالنفس مفتاح النجاح والوصول إلى القمة ليس فقط في الحياة العملية أو المهنية بل كل مجالات الحياة وجوانبها، بما في ذلك العلاقات الإنسانية والصلات الاجتماعية، وغيرها. ولأن الثقة بالنفس قد تغير مجرى حياتك وتنقلك نقلة جوهرية في طريق تحقيق أهدافك المختلفة، فإني أنصحك بقراءة هذا المقال قراءة واعية وعقلانية وتطبيق ما يحتوي عليه من … اقرأ المزيد

الزوج هو ذلك الشخص الذي يمنحه الشرع والقدر الصلاحية ليشاركك تفاصيل حياتك، ويقاسمك اللحظات والأوقات، ويقترب منك إلى درجة لا ينافسه فيها غيره مهما بلغ من المعزة أو المكانة، فلا يضاهي قربه قرب، ولا يشبه الأنس به أنس بغيره، وإن كان غيره أب أو ابن أو أخ أو عزيز أو قريب، لذا كانت سعادة الزوج … اقرأ المزيد

السعادة الزوجية هي مجامع السعادة الدنيوية وطريق الإنسان إلى سعادة الآخرة، والسعادة جزء كبير منها يقوم على الحب والحب فقط، فالحب يصنع المستحيل ويغير ملامح الحياة، ويجعل كل طرف يتحمل مشقات الحياة، ويواصل مسيرة العطاء في غير ضجر أو شكوى أو ملل، والحب هو الدافع للتسامح وتجاوز الزلات وتدارك التقصير. لأجل ذلك وأكثر فإن كل … اقرأ المزيد

يُعد خوفنا من الندم محركاً قوياً يدفعنا نحو الحفاظ على الوضع الراهن في حياتنا وكم تغيير حلمنا به ولكن سيطر هذا الشعور علينا وحال دون تقدمنا نحو الخطوة الأولى تجاه نجاحنا. كيف يتكون شعور الخوف من الندم؟ وهل هو شعور طبيعي؟ قبل الخوض في مسار هذا الشعور يمكننا القول أن أسوء مشاعر مرتبطة مع بعضها … اقرأ المزيد

انقسمت الآراء كثيراً حول عمل المرأة بين من يعتبرون أن عمل المرأة يؤثر على عائلتها وبين من يؤيدون ضرورة عمل المرأة وتحقيق طموحتها المادية أو على الأقل تأمين دخلها العائلي، وفي كلتا الحالتين تبقى المرأة العاملة هي أكثر من تتعب وتحاول موازنة كافة المهام الملقاة على عاتقها، فهل من نصائح تساعدها في هذه المهام؟ أهمية … اقرأ المزيد

يستمتع الرضيع منذ ولادته باللعب ويرافقه كل مراحل الطفولة وقد يتخطى هذه المرحلة أحياناً ويتحول إلى نشاطات ذكية، كما يعترف جميع أطباء الأطفال والأطباء النفسيين والاختصاصيين أن اللعب له أهمية كبرى في حياة الطفل حيث يساهم في بناء شخصيته وتطوره من خلال إبراز قدراته، ومن الأهمية أيضاً أن يشارك الأهل أطفالهم اللعب لما لذلك من … اقرأ المزيد

لم يعد خفياً على أحد ما يعيشه لبنان واللبنانيون في أزمة النفايات المستمرة منذ أكثر من 4 أعوام حتى الآن، فقط محاولات لنقل الأزمة من مكان إلى مكان آخر وهو ما يعرِّض اللبنانيون إلى كوارث صحية عديدة وذلك بعد انتشار روائح كريهة في العاصمة اللبنانية وفي ضواحيها والتي تم ملاحظتها من قبل الجميع. الانعكاس الصحي … اقرأ المزيد

كيف يمكن تغيير منظور سن الستين بأنه العمر الوردي؟ قال “د. أحمد يوسف” استشاري نفسي واجتماعي. يجدر علينا الإشارة إلى أن الزوجين في كبرهما بعد عمر الستين يكونوا بحاجة إلى الحب والعطف بدرجة أكبر ممن حولهم حيث يجب علينا تغيير مفهوم أن هذا العمر هو عمر الشيخوخة ولكنه هو العمر الوردي للإنسان. إلى جانب ذلك، … اقرأ المزيد

هناك العديد من الأشخاص الذين يعتادون على سلوك الشكوى طيلة الوقت دون سبب واضح، ومن هنا يأتي أهمية معرفة كيفية التعامل مع هؤلاء الأشخاص. أنواع الشكوى عند الإنسان قالت “د. سنا السالم” مدربة مهارات حياتية. عند الحديث عن أنواع الشكوى فيمكننا القول بأنه يوجد شكوى من موقف معين مثلما يكون الشخص قد مر أو تعرض … اقرأ المزيد

بعد انتهاء العرس الاحتفالي في الثامن من مارس نقف وقفة جادة حول مكاسب ومخاسر الحركات النسوية في البلاد العربية، فهناك من يقول يجب ألا نبالغ حيث أن وضع المرأة هو جزء من وضع الإنسان العربي المكلل بأغلال التخلف والتهميش الممنهج والإقصاء ويقول البعض أن مشهد الاحتفاء يتجلى بالأمنيات في ظل عدم وجود إرادة سياسية حقيقية … اقرأ المزيد

زهرة الثالوث أو زهرة البانسيه هي واحدة من أجمل وأرق الزهور وأكثرها أناقة بين الزهور الأخرى، وقد عُرفت هذه الزهرة منذ بداية الخلق، لذا سنتحدث في مقالنا اليوم عن هذه الزهرة، حيث سنتعرف على ما هي زهرة الثالوث، خصائصها، رمز ألوانها، إستخداماتها، وكيفية رعاية هذه الزهرة وحمايتها. ما هي زهرة الثالوث؟ زهرة الثالوث أو البانسيه … اقرأ المزيد

نعمل جميعاً نحن الآباء على تربية أبنائنا وكلنا أمل وهدف في تربيتنا أن يكون أبناؤنا مستقلين وناجحين في حياتهم ولكن يبدوا أن هناك بعض الصعوبات التي تواجهنا لتحقيق هذا الهدف حيث أن لكل ابن في كل عمر خصوصيات خاصة به وحده والتي يختلف فيه عن غيره. ردة الفعل الصحيحة من الأهل تجاه سلوك الابن الخاطئ … اقرأ المزيد

يعتبر مجتمعنا مثل باقي المجتمعات به عنف مدرسي وعنف لفظي وكافة أنواع العنف الأخرى التي يتعرض لها أطفالنا مما يدفع البعض منا إلى تعويد الطفل على تعل استراتيجيات الدفاع عن النفس والتي يمكن أن تكون برد العنف بالعنف في بعض الحالات، وهنا يجب علينا كأهل أن نفكر ألف مرة قبل أن نعلم أطفالنا هذه المقولات … اقرأ المزيد

هناك صعوبة وتحدي كبير في التعامل مع الأطفال فاقدي الأب أو الأم أو كليهما حتى يتم تهيئتهم ليكونوا أفراد ناجحين في حياتهم. على الجانب الآخر هناك نِعم عديدة من الله عز وجل لعل من أهمها نعمة وجود الأب والأم كما أن فقدانهم يُعد خسارة كبيرة تؤثر على شخصية الطفل. كيف يؤثر فقدان الأب والأم على … اقرأ المزيد

أهمية الرياضة في التحصيل الأكاديمي لأبنائنا قالت “د. فاتن تفاحة” ريادية في مجال الرياضة والتعليم. تشير آخر الدراسات والإحصائيات العالمية إلى أن التحصيل العلمي يزداد بدرجة كبيرة مع ممارسة النشاط الرياضي أو الحركي العالي سواء المشي أو الجري أو ما شابه، كما أن الرياضة بشكل عام لا تؤثر فقط على التحصيل الأكاديمي للطفل وإنما تؤثر … اقرأ المزيد

أهم النصائح المقدمة للأطفال والأمهات قالت “د. سميرة كيلاني” باحثة في مجال الاقتصاد المنزل. هذه هي الهدية المهداة للأمهات الجدد أو المقلبين على الولادة من خلال بعض النصائح التي يجب علينا جميعاً الانتباه إليها. في البداية يجب على الأم أن تستمتع بكل لحظة مع أطفالها الصغار لأنه حين يكبر الطفل فإنها قد تندم على تلك … اقرأ المزيد

يحتفل العالم في ٢٢من مارس من كل عالم باليوم العالمي للمياه العذبة، نظرا لأهمية هذا الموضوع، فالأرقام الإحصائية تشير إلى أن نصيب كل فرد عربي من الماء في تناقص مستمر، في ظل تناقص، وشح الموارد المائية. ولأهمية هذا الموضوع في منطقتنا العربية كأولية مطلقة، والحاجة إلى ترشيد استهلاك المياه المتوافرة، وإيجاد السبل؛ لتعزيز وجودها. واقع … اقرأ المزيد

التحلي بالثقة في النفس مهم في رسم معالم شخصيتك ونجاحك في المجتمع، فكيفية التعامل مع أنفسنا تحدد كيفية تعاملنا مع الغير والعكس صحيح، ومع ذلك فكثيرًا ما نفشل في تحديد الفوارق العديدة بين الثقة في النفس الزائدة والوقاحة، أو لا نستطيع أن نفهم كيف يمكن أن تكون أفعالنا وردود فعلنا مع شخص دون الآخر. كيف … اقرأ المزيد