مفهوم القلق والضغط قالت مدربة مهارات الحياة “رنا فاهوم” أن الضغط عادة يحدث عند الشخص عندما يرتفع عنده هرمون الأدرينالين نتيجة مؤثر يحدث للشخص فيجعله يهرب من الموقف أو يواجه الموقف، هناك نسب لحالات التوتر، فالإنسان عندما يواجه حدث معين يجب أن يعرف مكانه بالتحديد، يجب أن يدرك مشاعره في هذه اللحظة، هل هي من … اقرأ المزيد
ما المقصود بالجلطة الكاذبة؟ ومع من تحدث؟ قال الدكتور “زاهر الكسيح” استشاري أمراض القلب والشرايين. الجلطة الكاذبة هي تسارع ضربات القلب بشكل كبير جداً مما يتبعه شعور المريض بالخوف الشديد من إصابته بالجلطة، وهذا الخوف يؤدي حتماً إلى مزيد من تسارع ضربات القلب، إلى جانب ظهور أعراض أخرى مثل تسارع التنفس وشحوب وإحمرار الوجه وإرتجاف … اقرأ المزيد
ما هي مشروبات الطاقة وما هي أضرارها؟ قالت “د. رند الديسي” أخصائية التغذية. اعتاد العديد من الناس على تناول مشروبات الطاقة خاصة في فصل الشتاء حتى يمكنهم أخذ الطاقة منها والدفء بصورة أكبر كما يفضل بعض الأشخاص تناولها قبل ممارسة الرياضة. وتابعت “رند الديسي” تحتوي مشروبات الطاقة على نسب عالية من الكافيين والتي تتراوح بين … اقرأ المزيد
يعاني الكثير من الحزن و مشاكل القلب ومنها متلازمة القلب المنكسر بسبب ضغوطات الحياة. ما هو مفهوم متلازمة القلب المنكسر؟ قالت “د. مواهب على محمد” إستشارية قلب في مؤسسة حمد الطبية. في عام 1999 ظهرت أول حالة تعاني من متلازمة القلب المنكسر وهي تظهر في حالات الحزن الشديد وفقدان العزيز كالزوج أو الزوجة أو أحد … اقرأ المزيد
ما أسباب تسارع ضربات القلب بعد تناول الوجبات الغذائية؟ الكثير من الناس يشعرون بتسارع في ضربات القلب بعد تناول وجبتهم الغذائية، وبخاصة عند تناول كميات كبيرة ومن أصناف غذائية معينة. ويرجع هذا التسارع في ضربات القلب لمجموعة من الأسباب نذكر منها: زيادة كمية المأكولات عن الحد الطبيعي لقدرة المعدة على الإستيعاب: حيث يؤدي إمتلاء المعدة … اقرأ المزيد