بسكويت تنورستان: أفضل بسكويت بالجملة يمكنك شراؤه
تنورستان رائدة في تصنيع البسكويت عالي الجودة، وتعرض منتجاتها بأسعار تنافسية لطلبات الجملة للحرص على تقديم أفضل العروض. يُصنع بسكويت تنورستان من أطزج المكونات ومتوفر بكافة الأطعم لمداعبة حواس الجميع.…
أجود أنواع العسل اليمني وخصائصها العلاجية – كنوز لصحتك
لا شك أن العسل اليمني هو من أجود أنواع العسل، وأغلاها سعراً، فضلاً عن شهرته الواسعة في جميع أنحاء العالم بين أنواع العسل الأخرى. كما يختلف جميع الناس على فكرة…
أنواع الشاي وطريقة تحضيره والأكثر فائدة منه
أنواع الشاي كثيرة ومتنوعة منها الأخضر والأسود والأبيض، وكذلك الشاي الأزرق المعروف في دول آسيا. فكل بلدٍ تنتجُ أنواعاً كثيرة من الشاي، وتختلف أيضاً في طريقة تحضيره وتقديمه. فعالم الشاي…
خطوات تحويل عادات غذائية خاطئة إلى نمط حياة صحي
يلجأ الكثيرون من الناس إلى الحميات الغذائية، واتباعها لفترات طويلة، تتجاوز الأشهر، وبعد وصولهم إلى ما يتمنون، وحصولهم على وزن مثالي، يبدأون في التراجع عن عاداتهم الغذائية التي كانوا يتبعونها.…
فوائد الأطعمة الشتوية وأنواعها والسعرات الحرارية بها
يتجه جميع الأشخاص إلى فصل الشتاء إلى الإكثار من تناول الأطعمة الشتوية التي تساعد في إعطاء الشعور بالدفء والحرارة، والتي من أشهرها حمص الشام، السحلب، البليلة، البطاطا الحلوة، والذرة المشوي.…
التغذية المناسبة لك حسب فصيلة دمك .. معلومات غذائية قيمة
يعتبر الغذاء هو المقوم الأساسي لصحة الإنسان الجسدية والنفسية، وبالتالي فإن الغذاء الصحي السليم يساعد بالفعل في التحسين من حياة الإنسان وصحته. ولكن نوعية هذا الغذاء يمكن معرفته وتحديده حسب…
الأطعمة التي تعمل على تقوية المناعة .. وخاصة مناعة الأطفال
الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول لدى الجسم ضد البكتيريا والفيروسات، وهناك بعض الأطعمة التي نتناولها وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي لدينا. فما هي هذه الأطعمة وما الكميات المسموح بها…
أيهما أفضل للصحة: الدهون أم الزيوت؟ إخصائية التغذية تجيبنا
من منا لا يستخدم الدهون في الأكل، فلا يخلو بيت من أنواع الدهون المختلفة سواء كان زيتًا أو سمنًا أو حتى زبدة. ونجد الكثير من النساء لا يعلمن أي أنواع…
أضرار الأطعمة المصنعة ونصائح عند شرائها
لا يوجد منزل في وطننا العربي إلا ويستخدم الأطعمة المصنعة من دون أن يعير أي اهتمام لأضرارها الكثيرة، فلبعض أنواع الأطعمة المصنعة الكثير من الآثار السلبية على صحة الجسم مثل…
مشروبات تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن
هناك الكثير من الطرق المختلفة التي يمكن أن يتبعها الأشخاص للمساعدة في التقليل من الوزن، بينما من أفضل هذه الطرق شرب بعض المشروبات العطرية المفيدة، والتي من أهمها: الشاي الأخضر،…
طحالب السبيرولينا: مصادرها وقيمتها الغذائية
تعتبر طحالب السبيرولينا من الطحالب التي تنمو ذاتيًا دون تدخل الإنسان، وعادة ما تنمو فوق سطح البحر، كما أن هذه الطحالب تتميز بقدرتها على تصنيع غذائها بنفسها من خلال ضوء…
ماذا يأكل مريض التصلب اللويحي .. النظام الغذائي المناسب لمرضاه
يعتبر مرض التصلب اللويحي من الأمراض المناعية التي تصيب الإنسان في مختلف الأعمار؛ حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة غلاف الأعصاب، ويؤدي لحدوث تآكل في هذا الغلاف. وبالتالي تآكل الأعصاب وإبطال…