علاج نقص فيتامين ك

Vitamin K , فيتامين ك , صورة

من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم الفيتامينات ومن أكثرها أهمية فيتامين ك ذو الأهمية الكبيرة في عملية ايقاف النزيف في حالة التعرض للجروح. ونقص فيتامين ك يحدث نتيجة نقص تناول الأطعمة المحتوية عليه وكذلك الاصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض الكبد وتناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات التشنج. ونقص فيتامين ك يسبب العديد من العلامات والأعراض ويسبب عدد من المضاعفات التي قد تكون خطيرة مثل نزيف داخل الجمجمة وعليه لابد من علاج حالات نقص فيتامين ك وسنتحدث عن الطرق العلاجية في المقال التالي.

ما هي أهم أسباب نقص فيتامين ك

• في حديثي الولادة.
• تناول بعض العقاقير مثل المضادات الحيوية لفترات طويلة.
• الأمراض المعوية المزمنة.
• حالات نقص المناعة.
• أمراض الكبد والبنكرياس.

ما هي أعراض نقص فيتامين ك

هناك عدد من الأعراض والعلامات التي تشير إلى وجود نقص في فيتامين ك منها ما يلي:
• سهولة التعرض للنزف والكدمات وحدوث نزيف من اللثة.
• حدوث تكتلات دموية تحت الجلد.
• حدوث نزف في الأغشية المخاطية وتحت الأظافر.
• تطور حالات تصلب الشرايين حيث يترسب الكالسيوم بجدران الشرايين.
• حوث نزيف شرجي.
• في الحالات الشديدة يحدث نزف وتكتل دموي في مكان غرز إبر الحقن.

كيف يمكن علاج نقص فيتامين ك

يعتمد علاج نقص فيتامين ك على مدي خطورة الحالة واحتمالية حدوث تكتل دموي أو نزف مع الحقن بإبر فيتامين ك. وهناك محورين في العلاج هما:
• العلاج بالأدوية العلاجية.
• العلاج باتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة المحتوية على فيتامين ك.

الأدوية العلاجية لنقص فيتامين ك

حقن فيتامين ك والتي يتم حقنها في العضل أو تحت الجلد مثل (فيتوناديون Phytonadione) وتعتمد الجرعة على ما يلي:
• المرحلة العمرية حيث تبلغ الجرعة للكبار من 1 إلى 25 مللي، وفي الرضع تبلغ الجرعة من 1/2 إلى 1 مجم من فيتامين ك1 عند الولادة وذلك كما أوصت الأكاديمية الأمريكية للأطفال.
• في حالات تناول الأدوية المضادة للتجلط يتم تقليل الجرعة إلى 1-10 مجم.
• في حالة علاج الحامل المصابة بنقص فيتامين ك وتتناول مضادات للتشنج يتم زيادة الجرعة من فيتامين ك.
• في الحالات الخطيرة يعطي ال ffp قبل حقن فيتامين ك.

علاج نقص فيتامين ك باتباع نظام غذائي صحي غني بفيتامين ك

هناك عدد من الأطعمة يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ك منها ما يلي:
• الخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والبقدونس ويعد الملفوف من أغني المصادر بفيتامين ك وغيره من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
• الفول الصويا.
• البيض.
• الفلفل الأحمر والكاري والبابريكا.
• البرقوق.
• زيت السمك: يعد زيت السمك من المصادر الرائعة لفيتامين ك.
الخيار واللفت الأخضر والبقوليات الخضراء.
• التوت.
• الشوربة السويسرية.
• القصعين.

كيف يمكن الوقاية من نقص فيتامين ك

لا توجد جرعة ثابتة يتم تحديدها لتناولها يومياً ولكن يمكن القول بأنها في المتوسط 120 مجم للرجال و 90 مجم في النساء. ولابد من تناول هذه الجرعة من خلال تناول الأغذية الغنية بهذا الفيتامين والتي سبق ذكرها مع معالجة الأسباب المرضية التي تعوق امتصاص وتصنيع فيتامين ك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: