در الحليب

هل تعمل الرضاعة الطبيعية على نزول الوزن؟ في معظم الحالات فإن الرضاعة الطبيعية تعمل على تقليل الوزن خاصة مع زيادة الوزن الطبيعية في فترة الحمل والتي تتراوح من 11 إلى 16 كيلوا لأصحاب الوزن الطبيعي، وهؤلاء النساء خلال فترة الرضاعة من الطبيعي كذلك أن ينزل وزنهم بنفس مقدار الزيادة التي تمت في فترة الحمل، كما … اقرأ المزيد

تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة للطفل حيث أنها تزيد من مناعته وتقلل من نسبة السيولة والأمراض كما أن الرضاعة الطبيعية مهمة للأم لأنها تساعد في نزول الوزن بجانب أنها تقلل من دهون البطن. من أهم الأمور التي تنجح عملية الرضاعة الطبيعية هو محاول الأم شرب الكثير من السوائل مثل الماء والشوربة والعصائر لأنها تساعد على در … اقرأ المزيد