رمل أو رمال الكلى هو مرض يصيب الإنسان نتيجة تراكم الأملاح والترسبات في الكليتين كالمواد الناتجة عن زيادة نسبة الكالسيوم والتي إذا ما زاد حجمها تتحول إلى حصوات بالكليتين وبالتالي تؤثر على تنقية الكلى للجسم من المواد الضارة.
أسباب الإصابة برمل الكلى
• قلة تناول الماء بكميات كافية.
• تناول أطعمة غنية بالأملاح.
• تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالمعادن.
• إمتصاص الكالسيوم والمعادن ببطء من القناة الهضمية.
• شرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية.
• التقدم بالعمر الذي يؤدى لضعف أداء الكلى وصعوبة التخلص من الترسبات الموجودة بها.
أعراض رمال الكلى
• تحول لون البول إلى اللون البني أو الوردي.
• قلة كمية البول مع كثرة عدد مرات التبول.
• الشعور بالألم أسفل الظهر أو البطن وفي الجانبين.
• يزداد الشعور بالألم ليلاً أو في الساعات الأولى من الصباح.
• الشعور بحرقان في البول.
• ظهور صديد في البول.
أنواع رمال الكلى
• كلسية Oxalate salts: الأكثر شيوعاً من بين أنواع رمال الكلى حيث تزداد نسبة الأوكسلات بالبول بسبب زيادة أوكسلات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم حيث تتواجد أملاح الأوكسلات بكثرة في الطماطم والمانجو والفراولة والسبانخ والشوكولاتة و الشاي.
• السيتروفيت: تظهر بسبب حدوث إلتهاب بمجرى البول.
• السيستين: تتكون بسبب حدوث خلل وراثي.
• حامض اليوريك: تتكون في مريض يكثر من تناول البروتين سواء الحيواني أو النباتي ويشرب كميات قليلة من الماء.
للوقاية من رمال الكلى
• شرب كميات كبيرة من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً يساعد في تخفيف تركيز الأملاح بالبول وبالتالي تقل إحتمالية تكون حصى أو رمال بالكليتين.
• التقليل من المشروبات الغازية وتناول المنبهات كالقهوة والنسكافيه والشاي.
• التقليل من الأطعمة التي تحتوى على نسب كبيرة من الأملاح.
• أكل البروتينات بكمية مناسبة لتجنب زيادة نسبة حامض اليوريك.
• ينصح بشرب عصير الليمون والبرتقال.
علاج رمال الكلى
• بالوصفات الطبيعية:
← مغلي البقدونس حيث يتم غلي البقدونس في لتر من الماء مع شرب كوب منه بعد كل وجبة.
← اللمون والزيتون بوضع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون على كوب من الماء الدافئ ويتم شرب هذا الخليط في الصباح الباكر.
• بالعلاج الدوائي
← مسكنات للألم: كيتولاك أو أدولر
← H2 blockers + Anti•emetic + Antispasmodic: زنتاك وبرمبيران وفيسيرالجين أمبول.
← أدوية تعمل على إرتخاء عضلات المجاري البولية لطرد رمال وحصوات الكلى مثل فوار proximol. وفوار Coli-Urinal أو أقراص Rowatinex أو Urinex.
← فوار للأملاح والرمال المترسبة في الكلى مثل:
Epimag فوار للتخلص من رواسب أملاح الأوكسلات
Vitamin C and Cranberry أقراص لللتخلص من أملاح الفوسفات.
Urivin فوار أو أقراص zyloric للتخلص من أملاح اليورات.