أسرع طريقة لعلاج حموضة المعدة

شارك عبر:

صورة , رمان , علاج حموضة المعدة
الرمان لعلاج حموضة المعدة

حموضة المعدة شكوي شائعة في العقود الأخيرة بسبب نمط الحياة السريع والملئ بالتوتر والضغوط النفسية مع استهلاك كم كبير من المأكولات الجاهزة المليئة بالدهون والشحوم المشبعة والتي تضر بصحة الإنسان إلي حد كبير.

وحموضة المعدة هي احساس باألم الحارق في منطقة أعلي البطن ومنطقة الصدر بسبب ارتجاع العصارة الهضمية الحمضية إلي إعلي عبر العضلة العاصرة المرتخية.

أسباب حموضة المعدة

1. العادات الصحية الخاطئة مثل تناول الوجبات الثقيلة دفعة واحدة وتناول الوجبات السريعة الجاهزة المليئة بالدهون الضارة.
2. تناول الأطعمة الحارة والمليئة بالتوابل.
3. عدم مضع الطعام جيدا ً.
4. تناول المشروبات الغازية والمشروبات المحتوية علي الكافيين.
5. بعض الأعشاب مثل النعناع تسبب ارتخاء العضلة العاصرة.
6. بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وادوية الضغط المرتفع.
7. النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
8. ممارسة الرياضة بعد الطعام مباشرة.
9. الملابس الضيقة تزيد الضغط علي البطن والمعدة مسببا ً الارتجاع.

أعراض الحموضة

1. حرقة بفم المعدة.
2. الغثيان والقئ.
3. التهاب الحلق والحنجرة مما يسبب الكحة وبحة الصوت.

طرق سريعة لعلاج حموضة المعدة

1. تنظيم شرب الماء: يعد الماء علاج فعال لحموضة المعدة لأنه يخفف من تركيز الحمض ذلك إذا تم شربه بالطريقة الصحيحة وفي أوقات معينة, فيجب ألا يشرب الماء دفعة واحدة لأن ذلك يجعل العضلة العاصرة مفتوحة لفترة أطول مسببا ً ارتجاع الحمض وزيادة المشكلة ويجب ألا يشرب أثناء الوجبات لأن شربه مع الطعام ينبه جدار المعدة لإفراز المزيد من الحمض, لكن يجب شربه علي ثلاث عند القيام من النوم مباشرة وقبل النوم وقبل تناول الوجبات.
2. الزبادي لها أثر فعال لتهدئة الحموضة.
3. الحليب البارد حيث يعادل الحمض ويهدئ من حموضة المعدة.
4. الزنجبيل: مضغ قطعة من الزنجبيل الطازج.
4. بعض المأكولات مثل البطاطس المسلوقة والبطاطا.
5. اللب السوري له أثر فعال في تهدئة الحموضة.
6. مغلي قشر الرمان من الطرق الرائعة لعلاج حموضة المعدة.

أدوية لعلاج الحموضة

من الممكن استخدام بعض الأدوية لمعادلة حموضات المعدة باستخدام هيدروكسيد الماغنسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم وغيرها من مثبطات مستقبلات الإتش 2 مثل الرانيتيدين ومثبطات مضخة البروتون مثل الأوميبرازول.

هذه العلاجات لابد من اتباعها مع تجنب الأسباب التي سبق ذكرها لتجنب تكرار الحموضة وحدوث مضاعفات.


شارك عبر:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error:
Scroll to Top