vitamin C

العناية بالصحة والبشرة والشعر أمر في غاية الأهمية وتناول الفيتامينات شيء ضروري لذلك، ومن ضمن الفيتامينات التي تفيد البشرة فيتامين سي الذي يعمل على تفتيح وتوحيد لون الجلد كما يجعل البشرة صافية ومشرقة، وفي هذا السطور القادمة نتحدث عن أفضل أنواع فيتامين سي، فقط ابقوا معنا. فوائد فيتامين سي يساهم في إنتاج الجسم للكولاجين. يساهم … اقرأ المزيد

فيتامين سي / ج من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم فيتامين سي والمعروف بفيتامين ج واسمه العلمي حمض الأسكوربيك، ويلعب هذا الفيتامين دوراً هاماً في عمل جهاز المناعة والحفاظ على صحة البشرة ومرونة الجلد والأوعية الدموية وفيتامين سي كغيره من الفيتامينات لا يمكن تصنيعه في الجسم ولذلك لابد من الحصول عليه من خارج الجسم من … اقرأ المزيد

فيتامين سي فيتامين سي أو فيتامين ج هو واحد من الفيتامينات الهامة والمعروفة للغالبية العظمى من الناس، فهو فيتامين شهير يتردد ذكره كثيراً خاصةً مع وجود نزلات البرد وسيلان الأنف لما له من دور في منع تطور مثل هذه النزلات. فيتامين سي هو فيتامين ج واسمه العلمي هو (حمض الأسكوربيك) وهو عبارة عن مسحوق أبيض … اقرأ المزيد

هناك بعض من يقول بوجود علاقة بين أمراض البرد وفيتامين سي وان على الشخص المصاب بالبرد ان يكثر من أكل الاطعمة والفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي بكثرة وقامت قناة الشارقة بأخذ آراء بعض الأشخاص العشوائيين عن تلك العلاقة وكان رأي الأغلبية أن هناك علاقة قوية بين أمراض البرد وفيتامين سي. و تم استضافة “الدكتور … اقرأ المزيد