لا شك أن أعراض مرحلة ما قبل انقطاع الطمث تظهر على المرأة عند الوصول لسن مُعين، وربما تظهر هذه الأعراض قبل انقطاع الطمث بفترة تصل إلى 10 سنوات. وتكون الأعراض أكثر وضوحاً في حال انخفاض هرمون الاستروجين عند المرأة. فما هي أعراض مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وكيف نتعامل معها، سنتعرف على كل هذه الاستفسارات … اقرأ المزيد
كثيراً ما نُقابل الأشخاص السلبيين والمتشائمين في حياتنا اليومية، فنحن لا نتحكم في طباع وصفات من حولنا، ولكن قد يؤثر هؤلاء الأشخاص علينا بشتائمهم وسلبياتهم، من الناحية الصحية والعقلية، مما قد يدفعنا إلى الانجراف نحو سوكهم المتشائم السلبي. لذا كيف يُمكننا التعامل مع هؤلاء الأشخاص السلبيين، وكيف نحافظ على الإيجابية في الحياة، سنتعرف على كل … اقرأ المزيد
نتقرَّب وندعو ونبتهل؛ نعم، فمع أول أيام شهر رمضان 2024 نسعى جاهدين مُجتهدين في الطاعات والقربات. بل ونُخطِّط لعمل جدول عبادات نتقرَّب به ومن خلال تطبيقنا له لرب الأرض والسماوات؛ علَّه تعالى أن يتقبَّل مِنَّا صالح الأعمال في هذا الشهر المبارَك. دليل الأعمال والطاعات مع أول أيام شهر رمضان 2024 وهُنا؛ نطرح عليك هذا الجدول … اقرأ المزيد
الزَّوجات الوفيَّات يسعون إلى الابتهال بأجمل أدعية للزوج المتوفى؛ وتقُل كُلَّ واحِدةً مِنهُنَّ: أريد أن أنتقي أعذب دعاء لزوجي الميت طيب الله ثراه وأكرم مثواه. لا عَجَبْ؛ فالزوج هو شريك العمر ورفيق الدرب، هو المؤنس للمرأة والسند والصاحب الذي يهون عليها بوجوده الكثير من الصعوبات، وهو من يعنها على القيام بدورها تجاه أبنائها، هو ملجأها … اقرأ المزيد
كثيرنا يرغب في انتقاء أجمل أدعية لابنة الخالة المتوفية -لذلك فقد وفَّرت هنا ١٦ دعاء لبنت خالتي الميتة الله يرحمها- يُمكنكم الابتهال بها أيضًا. فما أجمل أن نذكر أنفسنا بفعل خير وفضيلة تنفعنا وتنفع من نحبهم، فتكون زخراً لنا وخيراً كثيراً لهم، عن فضيلة الدعاء للميت أتحدث. وأخبرنا النبي ﷺ والسنة المطهرة عن كل ما … اقرأ المزيد
يلجأ العديد من الناس إلى أدوية التخسيس وإبر إنقاص الوزن، بل ويعتبرونها حلاً سحرياً، للتخلص السريع من الوزن الزائد، ولكن قد تحمل هذه الأدوية مضاعفات خطيرة ومُخيفة على صحتنا. وبالرغم من خطورتها وآثارها الجانبية إلا أن الإقبال عليها في تزايد مستمر؛ فقد تجد السؤال الدَّارِج: ما هي أفضل حبوب تخسيس بدون اضرار ؟ مازال يُطرح … اقرأ المزيد
يُعد الشخير عند الأطفال من أكثر الأمور التي تُزعجهم أثناء نومهم، وفي بعض الأحيان يكون مؤقت ولا يحتاج إلى تدخل طبي، ويختفي دون قلق، فربما يحدث الشخير عند الأطفال بسبب البرد والزكام. وأحياناً أخرى يكون الشخير مزعج ويجب علاجه، لاسيما إذا كان بصوت مرتفع. فلكل من تسأل: طفلي يشخر وهو نائم فهل هذا خطير؟ ندفع … اقرأ المزيد
كثيراً منا يتجاهل مشاعره إرضاء للآخرين، والخوف على مشاعرهم، خشية منا أن نخسرهم، ولكن ذلك يُفقدنا الكثير من مشاعرنا الحقيقية، وهويتنا، وكذلك يُفقدنا الثقة بالنفس. مما ينتج عن ذلك الشعور بالإحباط والضيق النفسي. فلماذا نُخفي مشاعرنا وذاتنا عن الآخرين، هل يرجع ذلك إلى عدم الثقة بأنفسنا، أم إلى ماذا؟ الدوافع النفسية وراء إرضاء الآخرين تقول … اقرأ المزيد
ها هو رمضان في العد التنازلي للرحيل؛ يرحل والقلوب معه. بالأمس نستقبله واليوم نودعه؛ هذه هي الحياة، لكن العبرة بالخواتيم. بعضنا قَصَّر، والجميع مِنَّا غير راضٍ على نفسه. لكن؛ أليس من الأجدَر أن نستغل ما بقي من الشهر المبارك؟ اختم بتوبة نصوح، ولو لم يبق إلا سويعات، ولو لم يبقى إلا أيام؛ أختم بالذي هو … اقرأ المزيد
نعم؛ أُدرِك أنك تسعى لأن يكون كُل ما تقوم به من العمل الصالح في شعبان مقبولا عند الله -جل شأنه-؛ حيثُ أن هناك من المسلمين الذين لن يُرفع لهم عملٌ كبقيَّة إخوانهم؛ لماذا؟ هذا الشهر الذي نحن فيه هو شهر شعبان؛ شهرٌ خطِر، وخطورته تكمن في أن بعض الصائمين الذين سيدركون رمضان سيدخلون في رمضان … اقرأ المزيد
إنَّ الدعاء من خير ما يتقرَّب به العبد لربه؛ وهنا نضع لكم أجمل أدعية النصف من شعبان التي نبتهل ونتضرَّع بها إلى المولى عزَّ وجل؛ هنا ١٣ دعاء مكتوب لنقرأه ونحفظه ونُردده في في ليلة النصف من شهر شعبان؛ بل وفي كُل أوقاتنا. وللعِلْم؛ فليس هناك دعاء مخصص ولا عبادة معينة في ليلة النصف من … اقرأ المزيد
ومع العنوان الجديد الذي أفاد به موقع أوقاف أونلاين كموضوع لخطبة الجمعة القادمة؛ انه: مفهوم التنمية الشاملة. والذي حُدِّدَ من وزارة الأوقاف المصرية للأمة على منابِر المساجِد. مفهوم التنمية الشاملة التنمية الشاملة هي تنمية في كُل المجالات وتصُب في هذا المًصطَلح؛ كتنمية بشرية، تدريب الشباب وصقل مهاراتهم، وتحسين مستوى الأداء الإداري للدولة، كتدريب الموظَّفين.. وغيرها. … اقرأ المزيد
في بادِرةٍ لنفسك ودينك تتعرَّف من خلالها على أحد مواقف الرسول صلى الله عليه وسلم في الصبر -والتي لطالما كنت كثيرة-؛ لتجِد نفسك أمام فيضٌ كبير في السُّنَّة النبوية المطهرة تتحدث عن الصبر على البلاء والمصائب والمرض وغيرها. لكن دعونا نسأل سؤالًا مبدأي: لماذا نجِد البعض منا ضائِق، حزين، محزون ومكتئب؟ تأتيه نوبات بكاء وقلق؛ … اقرأ المزيد
لِمَ لا أحرص على انتقاء أجمل أدعية لابنة عمتي المتوفية -غفر الله لها-؛ وهي كانت الأخت والحبيبة والسَّنَد. ابنة عمتي هي أختي ورفيقتي، هي من تربيت معها وكنا معاً صحبة طيبة يجمعنا الحب والأخوة وكل معاني الاحترام، أبي وأمها أشقاء رحِم واحد يربط بينهما حب وود ورثناهما جميعاً. فارقتنا رغماً عنا، لم نكن نملك الصلاحية … اقرأ المزيد
هنا أجمل أدعية للخالة المتوفية؛ تلك الحنونة خالتي ماتت وتركت إرثًا من الحب والحنان الفيَّاض. فمهما كثر حولنا الناس وتعدد الأصحاب والرفاق والمحبون فإن بعض الناس من أقاربنا وذوي رحمنا لا يعوضنا عنهم أحد، ولا ينافسهم في صدق محبتهم أحد، بعضهم يحمل لنا من المحبة والمودة الكثير بدافع غريزي وفطري، ومن هؤلاء الناس وعلى رأسهم … اقرأ المزيد
يُعاني الكثير من الأطفال من العيوب الخِلقية في القلب وأمراضُه، فمنها ما هو مُكتسب يُصاب به الطفل نتيجة أسباب وعوامل مختلفة، ومنها ما هو خِلقي، وتختلف عيوب القلب الخلقية من نوعاً لآخر. فقد تكون بسيطة ولا تستدعي التدخل الطبي، وقد تصل إلى مراحل شديدة الخطورة، وتحتاج إلى العمليات الجراحية في القلب. فما هي أسباب عيوب … اقرأ المزيد
تُعد مقاومة الإنسولين (Insulin Resistance) أحد الحالات الفسيولوجية التي يقوم بها الجسم، ويُصبح فيها الإنسولين غير قادر على تخفيض مستوى السكر بالدم. مما يترتب عليه ارتفاع في السكر، ومن ثم حدوث آثار جانبية وأضرار صحية خطيرة. وقد لا تظهر أي أعراض على المرضى المصابون بمقاومة الإنسولين، فما هي أعراض مقاومة الإنسولين وكيفية علاجها؛ سنتعرف على … اقرأ المزيد
يلجأ الكثير من الناس إلى زراعة النباتات العشبية الطبيعية، التي تُستخدم كمشروبات طبيعية ساخنة في حديقة المنزل، والتي يُنصح بضمها إلى النظام الغذائي، وكثرة استهلاكها، لما تحتويه هذه الأعشاب على فوائد وقيم غذائية عالية. ومن أهمها الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع، والشاي الأزرق. فهيا نتعرف على هذه النباتات وفوائدها الصحية، وأبرز القيم الغذائية بها. أهم النباتات … اقرأ المزيد
يُعد مرض ديسك الرقبة من أكثر الأمراض الشائعة التي تُصيب الكثيرين، نظراً لنمط الحياة الغير صحي، والأعمال المكتبية التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة، والضغط على الرقبة، فضلاً عن التقدم في العمر، فيؤثر كل ذلك على الرقبة ويُسبب لها الكثير من الآلام. ويحدث ديسك الرقبة نتيجة انتفاخ أقراص العمود الفقري، بل وتمزقها في بعض الأحيان. مما … اقرأ المزيد
هل أنت أب أو أم؛ معلمة رياض أطفال أو مدرسة ابتدائي؛ كلكم تريدون قصص مسلية للأطفال الذين ترعونهم، وتكون بالصور والألوان؟ إذا كانت الإجابة: نعم؛ فأنتم هنا وبين يديكُم ٤ حواديت وحكايات قبل النوم يُمكن حفظها وحكيها بشكل بسيط وجميل. فالقصص والحواديت لازالت -حتى في هذه العصور الالكترونية الحديثة- تحمل القدر الكبير في نفوس أطفالنا. … اقرأ المزيد
تعمل صمامات القلب على تدفق الدم من الأوعية الدموية إلى القلب والرئتين بشكل سليم، وكذلك إلى باقي أعضاء الجسم. وفي حالة إصابة صمامات القلب بأي مرض، يحدث ضيق في شرايين القلب، مما يمنع مرور الدم في اتجاه واحد إلى القلب، ومن ثم يحدث ارتجاع في صمام القلب. ويعود الدم إلى الخلف. صمامات القلب بالإنجليزي Heart … اقرأ المزيد