يعتبر البابونج أحد الأعشاب الهامة التي تُستخدم منذ القدم في علاج الأرق والإكتئاب، فهو يساعد أيضاً في إسترخاء الجسم، ويوجد نوعين من البابونج، وهما البابونج الألماني والبابونج الروماني، ويقوم معظم الأشخاص بإستخدام البابونج الألماني لعلاج بعض الحالات الصحية مثل الإلتهابات والصدفية والإكزيما والطفح الجلدي، أما البابونج الروماني يُستخدم في علاج آلام المعدة وإضطرابات النوم، ونظراً لأهمية البابونج سوف نذكر لكم في هذا الموضوع فوائد البابونج المتعددة؛ لإستخدامه في حالة التعرض لبعض الأمراض التي يساعد في علاجها.
فوائد البابونج
توجد فوائد عديدة للبابونج، ولا تقتصر فوائده على الصحة فقط، وإنما يفيد الشعر والبشرة أيضاً، وتتمثل فوائده في الآتي:
أولاً فوائد البابونج للجسم:
• يقضي البابونج على التوتر والقلق اليومي، ويساعد في التخلص من الإكتئاب المرضي، والإضطرابات النفسية.
• يساعد البابونج في إسترخاء الجسم، والتخلص من الأرق، ويساعد على النوم الطبيعي؛ لأنه يحتوي على مواد مخدرة للأعصاب.
• يعالج آلام البطن، وبعض الإلتهابات التي تُصيب الجهاز الهضمي.
• يساعد في علاج المغص والغثيان والقيء والإرتجاع الحمضي.
• يقضي على تهيج البلعوم، ويقوم بتهدئة الحلق، ويعالج السعال والبلغم.
• يساعد البابونج في علاج الإسهال الذي يصيب الأطفال، ويعمل على إخراج الغازات من البطن.
• يعالج تلف النسيج المخاطي بالفم الناتج عن العلاج الكيماوي عن طريق المضمضة.
• يقضي على نزلات البرد، ويخفض درجة الحرارة المرتفعة.
• يقوي الجهاز المناعي بالجسم، ويحمي الجسم من الإصابة ببعض الأمراض التي تنتقل عن طريق البكتيريا.
• يحتوي على مواد مضادة للخلايا السرطانية، ويحمي من الإصابة بمرض القلب والأوعية الدموية.
• يساعد البابونج على إسترخاء عضلات الرحم، ويقلل من تشنجات الحيض، وتقلصات المعدة خلال فترة الدورة الشهرية.
• يخفض ضغط الدم المرتفع، ويساعد على إدرار البول.
• يعالج البابونج هشاشة العظام، ويمنع الكسور التي تحدث للجسم بشكل مفاجيء، ويحمي من الشد العضلي.
• يعالج إلتهابات الأنف، والحكة، وحمى القش؛ لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتريا.
ثانياً فوائد البابونج للشعر:
• يساعد البابونج على التخلص من الإلتهابات التي تُصيب فروة الرأس والحساسية.
• يساعد على تعقيم فروة الرأس، وحمايتها من البكتيريا.
• يقضي على الفطريات التي تنتج عنها قشرة الرأس، والتي تُسبب تقصف الشعر.
• يساعد على ترطيب فروة الرأس، كما يعمل على لمعان الشعر ونعومته.
• يساعد في الحصول على شعر لامع وقوي وذات ملمس ناعم، ولذلك يُمكن إستخدامه بدلًا من مستحضرات العناية بالشعر.
ثالثاً فوائد البابونج للبشرة:
• يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج تهيج الجلد وتقليل الإحمرار.
• يعالج البابونج بعض الأمراض التي تُصيب الجلد مثل الإكزيما.
• يقضي على حب الشباب؛ لأنه يحتوي على مواد مطهرة تساعد في التخلص من البكتيريا والفطريات التي ينتج عنها ظهور حب الشباب.
• يقوم البابونج بترطيب جميع طبقات البشرة حتى الطبقات العميقة.
• يقضي على التجاعيد، ويساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
• يُستخدم البابونج ككمادات تساعد في علاج إنتفاخ العينين، والقضاء على الهالات السوداء التي تحيط بالعين.
أضرار البابونج
بالرغم من الفوائد العديدة للبابونج، إلا أن هناك بعض الأضرار التي تُصيب الجسم عند الإفراط في إستخدام البابونج، وخاصةً للأشخاص الذين لديهم حساسية ضد أعشاب البابونج. كما يجب عدم إستخدامه للمرأة الحامل أو المرضعة؛ لأنه يؤدي إلى أضرار بصحة الطفل.
كما يجب عدم إستخدامه قبل إجراء العمليات الجراحية؛ لأنه يحتوي على مواد من الممكن أن تتفاعل مع المخدر مما يشكل خطراً كبيراً على الصحة أثناء إجراء العملية، ولذلك يجب تناول أعشاب البابونج بكمية مناسبة، والحرص على عدم إستخدامه بشكل مفرط.