ما هي أسباب آلام الظهر والعنق؟
يقول “الدكتور محمد السيد استشاري جراحة عظام وعمود فقري” أن ألم الظهر أصبح مرض شائع ورقم ٣ على جميع الأمراض من حيث العبء على الجهاز الصحي، فأول أسبابه نمط الحياة الخامل والتقدم في السن والأمراض الوراثية وطبيعة العمل وأسباب كثيرة جدا، ولكن من أهمها نمط الحياة والتقدم في العمر.
كيف يعرف الشخص المصاب بآلام الظهر أنه في حاجه للذهاب للطبيب؟
آلام الظهر والعنق بشكل عام لها ٣ أقسام، القسم الأول ألم يزول خلال ٤ أسابيع والذي يسمي بالألم الحاد، القسم الثاني هو ألم يستمر من ٤ أسابيع الى ١٢ أسبوع، والقسم الثالث هو ألم يستمر أكثر من ١٢ أسبوع، فكل آلام المرحلة الأولي غالبا تزول بدون تدخل طبي.
فمن العادات الخاطئة التي يتم ممارستها، مد الرقبة الى الأمام، ففي الوضع الطبيعي الرأسي يكون وزن الرأس من ٣ الى ٤ كيلو جرام، ولكن اذا زادت درجة مد الرأس الى الأمام وأصحبت ٤٠ درجة، يصبح وزن الرأس على العمود الفقري تقريبا ٢٤ كيلو جرام، فهذه أحدي العادات التي يمكن تجنبها بممارساتنا اليومية الخاطئة، فكلما تقدم العمود الفقري للأمام كلما أحنينا رأسنا للأمام ويتغير مركز ثقل الجسم وهذا ما يسبب الآم الظهر، كما أن وضعية المشي المتأخرة والخاطئة تسبب عبء كبير على العمود الفقري وتآكل في مفاصل العمود الفقري.
ما هي عوامل الخطر للإصابة بمشاكل الظهر؟
أول هذه العوامل هو طبيعة العمل، فالأشخاص الذين يعملون بأعمال فيها حمل أثقال أو دفع يجب تجنبها، العامل الثاني هو العادات اليومية التي نمارسها، مثل الجلوس على المكتب وطريقة المشي وطريقة حمل الأشياء الثقيلة، كما أن السمنة من هذه العوامل لأنها تغير مركز ثقل الجسم، وبالتالي تدفع العمود الفقري للأمام وتحدث مشاكل مفصلية فيه.
ما هي العلاجات المتوفرة لآلام الظهر والعنق؟
يجب أن يكون هناك تسلسل في التشخيص، بداية من الفحص السريري والسيرة المرضية ووسائل التشخيص كالأشعة السينية العادية أو المقطعية أو التصوير، كل هذه الوسائل التشخيصية يجب استخدامها بالتسلسل للوصول لتشخيص وعلاج دقيق، كما أنه يوجد علاجات كثيرة ولا نضطر دائما لإجراء جراحة، فالعلاج الأول يكون عن طريق الكمادات الساخنة والوسائل البسيطة المتوفرة في أي منزل، والعلاج الثاني هو علاج طبيعي ونصائح من معالج طبيعي عن كيفية المشي والجلوس والوضعيات الصحيحة، العلاج الثالث هو الأدوية فهناك مجال واسع من الأدوية لهذه المشكلة، وهناك طريقة اخري بكوي الأعصاب الحسية التي تسبب الألم في العمود الفقري، وآخر ما نلجأ إليه حسب الحالة هي الجراحة مثل الحالات الطارئة والتي تحتاج الى تدخل سريع.
ما هو سبب انحراف العمود الفقري، وما هو علاجه؟
هناك أنواع من انحراف العمود الفقري مثل الجنف وهو نوع يظهر في الطفولة ويظهر أعراضه في الثلاثينات أو الأربعينات، كما يوجد منه انواع وراثية أو طفولية أو في فترة البلوغ، وهناك أنواع بسبب التآكل أو الكسور أو أسباب أخري، فالعلاج يتوقف على السبب فإذا كان السبب وراثي أو جنف في العمود الفقري له علاج وإذا كان بسبب تآكلات مفصلية يكون له علاج آخر.
ما مدي تدخل الوراثة بموضوع آلام الظهر والعنق؟
هناك الكثير من الأمراض الوراثية مثل التهاب الفقار اللاصق، فهذا المرض جزء منه يعتبر وراثي ويحدث آلام مبرحة في العمود الفقري والذي يحدث بسببه تصلب وتنكسات مع الزمن بسرعة غير طبيعية، فيمكن أن يتصلب العمود الفقري كله في سن ٣٠ أو ٤٠ ، وبالإضافة الى جزء من أمراض الروماتيزم ناتجه عن عوامل وراثية، وأيضا الغضروف تكوينه وراثي، وهذه الأمراض الوراثية يوجد لها علاج مثل الروماتيزم والتهاب الفقار اللاصق وهناك علاجات جراحية إذا استدعي الأمر.