لغة الجسد

هناك العديد من الناس ممن يتطلعون إلى التأثير على الآخر عبر ترجمة ما يدور بعقلهم وما يشعرون به وجدانياً ومحاولة نقله إلى الآخر عبر لغة الجسد، لذلك هناك العديد من الحيل التي يستوجب علينا جميعاً تعلمها حتى يمكننا التأثير على الآخرين بطريقة إيجابية. تتمثل هذه الحيل في كيفية خلق اتزان كامل بين أعضاء الجسد وبين … اقرأ المزيد

أهمية الابتسامة يقول الخبير في لغة الجسد “جوناثن شوفاني”: أن الابتسامة لها مردود إيجابي جداً على الصحة النفسية، الجسدية، والفكرية؛ حيث أن الابتسامة تقلل من معدل ضربات القلب، فتزيد من شعور الفرد بالارتياح، ذلك إلى جانب أنها تسبب زيادة إفراز الأندروفين، الذي يعطي الإنسان الشعور بالمزاج الجيد، وهذا يجعل تواصلنا أفضل مع الآخرين، ذلك بالإضافة … اقرأ المزيد

علاقة الجسد بالنفس يعتبر الإنسان كيان واحد مكون من جسم ونفس وروح وعند وجود مشكلة في الجسم فإن ذلك حتماً سيؤثر على الروح أو النفس، لذلك فهناك مسمى للطب النفسي الجسدي حيث أن الأطباء اليوم لا يبحثون فقط العلاج الجسدي وإنما كذلك ينظرون إلى الأسباب النفسية التي قد تؤدي إلى هذه المشاكل الجسدية. وتابعت “ستيفاني … اقرأ المزيد

في مواقف الحياة المختلفة تعرض لنا بعض التحديات، التي تمر على البعض بسلاسة وببساطة بينما يتعذر عل البعض الآخر الخروج منها، فتترك فيه تأثيرًا سلبيًا ومربكًا، ولا يستطيع نسيان فكرة أنه أخفق فيها أو أن أدائه لم يكن على المستوى اللائق، الأمر الذي يزعج الشخص كثيرًا ويتسبب في ارتباكه وقلقه. من تلك التحديات التي قد … اقرأ المزيد