المطارات في زمن الكورونا .. مشاكل من مختلف النَواحٍ

المطارات , زمن الكورونا

يعتبر قطاع الطيران من أهم القطاعات في مجال النقل حول العالم، فالطيران يعتبر وسيلة نقل آمنة وسريعة جدًا قد قضت على المسافات البعيدة. ولكن من المعروف أنه في هذه الفترة وخلال جائحة كورونا يمر الطيران بأزمة كبيرة من انخفاض عدد المسافرين وانخفاض عدد الرحلات الجوية مقارنة بالسابق، ولكن نأمل أن تنتهي هذه الأوضاع وتعود الحياة … اقرأ المزيد

لقاح كورونا في السعودية .. ما يجب عليك معرفته قبل الحجز

لقاح كورونا , السعودية

لقد تم مؤخرًا التوصل إلى لقاح جديد خاص بفيروس كورونا المستجد، والذي تم طرحه مؤخرًا وكانت المملكة العربية السعودية هو أول الدول المستخدمة لهذا اللقاح، وهذا اللقاح يعتبر آمن تمامًا ولا يتضمن على أي تأثيرات جانبية أو مضاعفات، وذلك لأنه مصرح به من منظمة الصحة العالمية ومنظمة الغذاء والدواء حرصًا على سلامة الأشخاص. كيف تستقبل … اقرأ المزيد

كيف يمكن حماية نفسك وبلدك من فيروس كورونا

فيروس كورونا , COVID-19 coronavirus

حين يُطرح سؤالاً هامًّا كهذا، كيف يمكن حماية نفسك وبلدك من فيروس كورونا المستجد (COVID-19 coronavirus)، فلتعرِف أننا والعالم بأسره نمر بمرحلة فارقة في تاريخ البشرية، مرحلة استجد فيها وباء عالمي، لم يترك موطناً ولا بلداً إلا طاله شره وهدد أمنه وسلامة أبنائه، انه فيروس مستجد داهم واقعنا المعاصر بلا سابق إنذار فصار لزاماً علينا … اقرأ المزيد

كيف نُفرق بين أعراض الحساسية وأعراض فيروس كورونا

أعراض الكورونا

غالبًا ما تحدث أنواع معينة من الحساسية أو الالتهابات الفيروسية في بداية فصل الخريف أو التغيير المناخي، وهذه الحساسية في الغالب تشترك أعراضها مع أعراض التهاب فيروس كورونا. ولكن أعراض الحساسية تتميز بأنها تكون في منطقة التحسس فقط كالفم أو الأنف والصدر، كما أنها تكون متكررة، وغالبًا ما تختفي مع أخذ الادوية، بينما أعراض فيروس … اقرأ المزيد

الجوانب الإيجابية المُتعلقة بأزمة كورونا

أزمة كورونا

الإيجابية هي أساس السعادة فمعظم الأشخاص السلبيين لا يشعرون بالسعادة، والإيجابية هي التي تعطي الحافز للإنسان لاستكمال أمور حياته بكل حب وسهولة بدون الشعور بتعب أو إرهاق. ولكن هناك الكثير من الناس عندما يمرون بأزمات يعتقدون أن ليس هناك أي شيء إيجابي ويفكرون بسلبية دائماً، وهذا غير صحيح لأن كل حدث يحتوي على بعض الجوانب … اقرأ المزيد

فحص البي سي آر ودوره في الحد من انتشار فيروس كورونا

فحص البي سي آر

تكثر الشائعات من أول ظهور فيروس كورونا، فمثلاً كثرت الشائعات حول إنتاج لقاح للقضاء على كوفيد-١٩ من قبل بعض البلاد، وكثرت أيضاً الشائعات حول مدى دقة اختبار البي سي آر وأصبح يتساءل الكثير من الناس حول صحة هذه الشائعات. ولكن يجب العلم أنه لن يتم التأكد من أي شيء يخص هذا الفيروس قبل مرور سنوات … اقرأ المزيد

كيف نتجنب زيادة الوزن خلال الفترات الاستثنائية

أيام العيد

يتغيّر النظام الغذائي في شهر رمضان نظراً لساعات الصّيام الطويلة، وقد يتسبب تغيير النظام الغذائي في مشاكل في الجهاز الهضمي، وبسبب العادات التي تتبعها الشعوب في أوْل أيام العيد من أكل الكعك والمعجنات بكميات كبيرة قد تضر المعدة والجهاز الهضمي، فدعونا نعرف التغذية الصحيحة خلال أيام العيد. كيف تؤثر كمية ونوعية الطعام على جسم الإنسان؟ … اقرأ المزيد

أضرار استخدام المعقمات الجوية في الشوارع والأماكن العامة

أضرار المعقمات الجوية

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرةُ رش وتعقيم الأجواء في المنازِل أو السيارات بمواد ومطهرات خاصة بهدف القضاء على الفيروسات بالجو، إلا أن الأطباء يحذرون من مخاطر ذلك خاصة إذا كانت المواد المستخدمة غير مصرح بها ويمكن ان تأتي بنتائج عكسية. وفي هذا المقال سنتعرف على أضرار هذه المعقمات وسوء استخدامها، وما هو الاستخدام الصحيح لها، … اقرأ المزيد

الأغذية الصحية التي تقوي مناعة الجسم

الأغذية الصحية

في ظل استراتيجيات حكومتنا الرشيدة والظروف الاستثنائية التي نمر بها، جاء القرار العمل عن بُعد في كثير من الهيئات الحكومية والخاصة، وذلك حفاظاً على سلامة المواطنين والمقيمين في الدولة لحمايتهم من عدوى فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19″، وبالتالي قلت النشاطات البدنية للعاملين عند بُعد والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن، وهذا بالطبع … اقرأ المزيد

التحديات التي تواجه أبنائنا في المستقبل

التحديات التي تواجه أولادنا في المستقبل

يتفق الخبراء على أن العالم بعد إنتهاء أزمة كورونا سيكون مختلفاً عما كان قبل، وبدء ذلك يظهر من خلال تغير نمط الحياة اليومية، وشعور الكثير من الأهل بالخوف والقلق على مستقبل أولادهم، فكيف سيكون مستقبل أولادنا. التحديات التي تواجه الأهل والأطفال في المستقبل تقول “د. مفيدة بوصباط زهرة” أختصاصية في الطفولة المبكرة: تحدث اليوم مشكلة … اقرأ المزيد

الجرائم الإلكترونية وأنواعها وكيف نحمي أنفسنا منها

الجرائم الإلكترونية

تتزايد نسبة الجرائم الإلكترونية بشكل كبير في العالم مع الحجر المنزلي، بسبب فيروس كورونا، وتستهدف هذه الجرائم الحكومات والمؤسسات، وصولاً إلى الأفراد. والجريمة الإلكترونية هي عبارة عن أي نشاط إجرامي يتم من خلال جهاز الكمبيوتر أو أي جهاز آخر متصل بشبكة، وتختلف الجريمة الإلكترونية عن الجريمة العادية في الوسيلة التي تحدث بها الجريمة. وإزدادت الجرائم … اقرأ المزيد

أفضل أنواع الكمامات بالأسماء والمعلومات

أنواع الكمامات

أصبَح ارتداء الكمامة جزءاً لا يتجزّأ من حياتِنا اليوميّة، فهو مِن سلوكياتنا الوقائية لتقليل خَطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد “كوفيد ١٩”. إضافةً إلى أن الكثير من الدّول فرضت الكمامة على الجَميع، ومن ثم يستدعي ذلك معرفة الطريقة المُثلى لارتدائها، ومعرفة أكثر الأنواع حماية ضد الفيروسات. أفضل أنواع الكمامات وأكثرها حماية ذكر الدكتور كيفين حافظ “استشاري … اقرأ المزيد

فيروس كورونا والعلاقات الاجتماعية في حياتنا

فيروس كورونا والعلاقات الاجتماعية

هل ساعدت كورونا في التباعد الاجتماعي؟ يقول مدير مركز إثراء للحاجات العلاقاتية “شادي رحمة”: أن ذلك يتوقف كثيراً على طبيعة الشخص، سواء كان اجتماعي، أم على العكس من ذلك، فلا يكون محباً للاختلاط الاجتماعي، وما إلى ذلك، ولكن أكثر الناس في ظل الوضع الراهن ومع طول مدة الحجر الصحي، أصبح لديهم شعور بأنهم بحاجة فعلية … اقرأ المزيد

نصائح لأصحاب الأمراض الجلدية للوقاية من فيروس كورونا

فيروس كورونا

تداول بعض مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي بعض الأخبار التي تفيد أنه من الممكن أن يؤثر العلاج البيولوجي على المصاب بفيروس كورونا بشكل سيء، لكن أصدرت الجمعية السعودية للأمراض وجراحة الجلد بيانًا يفيد أنه لا يوجد أي دليل علمي يثبت تعارض بين مرضى الجلدية المتلقون للعلاج البيولوجي، والإصابة بفيروس كرورونا. وجاء هذا المقال توضيحًا لذلك، فهو … اقرأ المزيد

الأعراض الجلدية لفيروس كورونا وعلاجها

فيروس كورونا

تستمر أعراض فيروس كورونا الجديدة في الظّهور، فبعد أن باتت أعراضه معْرُوفةً لدى الجمِيع مثل ارتفاع درجة الحرارة والسّعال والصعوبة في التنفس، يُظهر المرض أعراضًا جديدة على شكل قُروح وكدمات خاصة في القدمين ويصاب بها الأطفال والمراهقون وتبيَّن أن ٢٠ بالمائة من المصابين بفيروس كورونا كوفيد-١٩ تظهر عليهم هذه الأعراض على شكل ارتكاريا أو بقع … اقرأ المزيد

ما هي أكثر أجهزة قياس الحرارة دقة

أجهزة قياس الحرارة

انتشر مشهد قياس درجات الحرارة بكثرة منذ تفشي فيروس كورونا، وتعتبر مقاييس درجة الحرارة بأنواعها أداه مهمة للكشف المبكر عن فيروس كورونا، إلا أن هذه الأجهزة يمكن أن تخطئ في بعض الحالات، فما أكثر أجهزة قياس الحرارة دقة؟ وما الطريقة الصحيحة لاستخدامها؟ أكثر أجهزة قياس الحرارة دقة يقول استشاري طب العائلة الدكتور “كيفن حافظ”: أنه … اقرأ المزيد

تعرف على أفضل المعقمات للوقاية من فيروس كورونا

أفضل المعقمات

أفضل المعقمات تقول الصيدلانية “رنا جابر”: أنه بداية يجب أن نعرف أن الفيروس أو فيروس كورونا تحديداً هو عبارة عن غلاف يحتوي بداخله على مادة وراثية، وهي المادة التي تُسبب الأمراض، والمعقم الافضل، أو المعقم المطلوب هو الذي يقوم بتحطيم هذا الغلاف الخارجي للفيروس، وبالحديث عن أفضل المعقمات الموجودة على الإطلاق هو الماء والصابون الذي … اقرأ المزيد

كيف يكون الصيام آمناً في ظل انتشار فيروس كورونا

فيروس كورونا

يعد جهاز المناعة أمراً مهماً جداً في هذه الفترة التي ينتشر فيها فيروس كورونا؛ حتى يستطيع جسم الإنسان مقاومته والتغلب عليه، وغالباً ما يتم ذلك عبر تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تعزز جهاز المناعة وتدعمه بشكل أو بآخر. كيف يكون الصيام آمناً في زمن الكورونا؟ يقول أخصائي التغذية العلاجية الدكتور “هاني أبو النجا”: أن الصيام … اقرأ المزيد

أفضل نظام غذائي للمصابين بفيروس كورونا

فيروس كورونا

تقوية جهاز المناعة يُعد جهاز المناعة كخط الدفاع الأول في مواجهة فيروس كورونا، ولأهمية الاعتناء بالصحة في الوقت الحالي، ويُعَد من أهم ما بالأمر هو الاهتمام بالأطعمة الطبيعية وما يحتويها من العناصر الغذائية التي يمكنها تقوية جِهازنا المناعي، ومنها حسبما أخبرت دكتورة التغذية “ربى مشربش”: البرتقال: يحتوي البرتقال علي فيتامين C الذي يعد أحد أهم … اقرأ المزيد

شائعات حول فيروس كورونا “كوفيد-19‎”

فيروس كورونا

تكثر الشائعات والمفاهيم المغلوطة حول فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19‎” من هذه الشائعات أنه ينتقل عبر الهواء أو أنه ينتقل عن طريق الحيوانات والحشرات مثل الذباب، ومن الشائعات أيضاً أن فيتامين C يقي من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، كل هذه شائعات ومفاهيم خاطئة حول فيروس كورنا، وفي موضوعنا هذا سوف نتاول هذه الشائعات والمفاهيم الخاطئة تفصيلاً … اقرأ المزيد

أسباب الشعور بالجوع المستمر في الحجر المنزلي وكيف نتغلب عليه

الشعور بالجوع المستمر

أسباب الشعور بالجوع المستمر في الحجر المنزلي تقول الاختصاصية في التغذية “فانيسا غصوب”: أنه ليس من الضروري أبداً أن يزيد وزننا؛ نتيجة وجودنا في البيت هذه الفترة، خاصةً أن معظمنا الآن يستخدم الأمر كفكاهة، ويجب أن نأخذ الأمر على محمل الجد؛ حيث أن الاستخفاف بالأمر والشعور بالشراهة ناحية الطعام يؤثر سلباً على عدد كبير من … اقرأ المزيد

error: