فوائد الشومر

الشومر من النباتات المعرُوفَة ببعض الدِّول العربيّة، له فوائد عَدِيدة ويُعتبر مصدر نباتي هام للكالسيوم، يصلُح لغذاء النباتيين وغيرهم أيضًا. سنتعرّف على فوائده وفوائد الحاملة أيضًا من خلال ما سيلي. القيمة الغذائية في الشومر تقول د. ربى مشربش، اخصائية التغذية العلاجية؛ أن أغلب الناس يعرفون حَب الشومر ويستخدمونه في صنع الكيك والحلويات والطبيخ ولكن لا … اقرأ المزيد