حبوب أوميغا ٣

عندما نسأل عن أفضل وقت لتناول حبوب أوميغا ٣. فيجب النظرة بشكل مُبسَّط، ففي علم النفس المنطقي يحب الكثير منا الاستفادة من طاقته في بداية يومه. إذًا فالإفطار سيكون الوجبة المثالية لتناول الأدوية والمكملات الغذائية (بما فيها حبوب أوميغا ٣). ومع ذلك، فهناك بحث جديد يربط بين فعالية الدواء والتوقيت. وجاءت النتائج مُقدِّمةً حجة مقنعة … اقرأ المزيد