النباتات المفيدة

كثيراً ما نسمع عن نباتات تفيد الصحة وتضفي نشاطاً على جسم الإنسان، فضلاً عن أن كثيراً ما نسمعه عن هذه النباتات يعتبر إرثاً من الأجداد وغير مبني على دراسات علمية. هذه النباتات، لا يجب التركيز عليها في وقت وباء كورونا فحسب، وإنما يجب أن تكون ضمن أساليب حياتنا الغذائية اليومية حتى تقوي من مناعتنا ضد … اقرأ المزيد