الصلابة النفسية

نتحدث اليوم عن كيفية التغلب على الضعف وتجاوز أزمات الحياة دون انهيار. ما تعريف الصلابة أو التحمل أو القدرة النفسية العالية؟ يجيب الدكتور «جهاد العبدالله» أخصائي الطب والعلاج النفسي، المقصود بها هنا المناعية النفسية وهي قدرة الشخص على تجاوز الأزمات والضغوط التي يتعرض لها من خلال استخدام مصادر القوة الشخصية ومصادر القوة الاجتماعية التي يملكها … اقرأ المزيد