الحالة النفسية

مريضة سرطان الثدي تعيش معاناة نفسية وإجتماعية كبيرة إلى جانب معاناتها الصحية، فكيف لمحيطها أن يساندها ويساعدها على تخطي هذه المرحلة الصعبة جداً وصولاً إلى الشفاء المُنتظر. هل تؤثر النظرة السوداوية لمرض السرطان في التعافي منه؟ قال “دانا زعرور” مدربة الحياة. من المعروف أن مرض السرطان تحديداً ينظر إليه الناس نظرة تشاؤمية بحتة، لدرجة أن … اقرأ المزيد

“أثبتت إحدى الدراسات الحديثة في إستراليا أن الجلوتين الموجود في الخبز يسبب الإكتئاب، وقامت هذه الدراسة على مجموعة أشخاص عددهم 14 شخص تم تغذيتهم على الزبادي والفطائر لعدة أسابيع، ثم تبين أن هذه العينة من الأشخاص مع مرور الوقت بدأت تعاني من مشكلات صحية كالإنتفاخ والتشنجات”. ما هي نتائج هذه الدراسة؟ قال “زيد النقية” أخصائي … اقرأ المزيد

كيف تؤثر حالتنا النفسية على عاداتنا الغذائية؟ صنف الأطباء إضطرابات الأكل أنها من الحالات المعقدة التي تنتج عن سلوكيات عديدة من السلوك العاطفي النفسي وعوامل إجتماعية أخرى وذات وفرة إستهلاكية حديثة غير أن هذه الوفرة والتي كان يفترض فيها أن تحقق الصحة والسعادة للناس، حملت مخاطر كثيرة فمنهم من يعاني من الإدمان المعذب جدا للطعام … اقرأ المزيد

هل يمكن أن يأكل الفرد دون الشعور بالجوع؟ يختلف الجوع الطبيعي عن الجوع الوهمي فالجوع الطبيعي هو عبارة عن منبه للإنسان يستحثه على تناول الطعام لحاجة الجسم الضرورية له في هذا التوقيت، وقد يُصاحب عملية التنبيه تلك بعض الأعراض الجسدية مثل وجع المعدة أو سماع أصوات صادرة منها أو الصداع والخمول أحيانًا. ومنبه الجوع بهذه … اقرأ المزيد

هل يصح علميًا تأثير الأغذية على مزاج الفرد؟ قالت “د. رزان صلاح” أخصائية التغذية عن أطعمة الأطعمة التي تساعد على تحسين المزاج والحالة النفسية. كما أن الغذاء حاجة فسيولوجية للجسم للمساعدة في النمو وممارسة الأنشطة الحياتية، فإن له تأثير في تحسين المزاج والصحة النفسية للفرد أيضًا، من هنا يُعتبر الغذاء سلاح ذو حدين، فقد يكون … اقرأ المزيد

وعن علاج تأخر الإنجاب قال “د. سمير عباس” أخصائي نساء وتوليد. بعد إنقضاء فترة طويلة من عمر العلاقة الزوجية دون إنجاب يبدأ القلق للزوجين والمحيطين بهم حينها تتعدد الحلول المطروحة بعضها يكون لإعتقادات شائعة أو عقاقير أو أعشاب تتفاوت نسبة صحتها ومع تقدم الطب أصبح اللجوء إليه الحل الأمثل لعلاج تأخر الإنجاب. ما هي أسباب … اقرأ المزيد

معنى تأخر الحمل أوضح” د. احمد عوض الله” استشاري أمراض النساء والتوليد وأطفال الأنابيب والحقن المجهري. معنى تأخر الحمل وجود الزوجين معا بشكل دائم ولفترة ليست قصيرة ومع ذلك لا يحدث حمل، سواء كان لديهم أبناء في السابق أم لم يكن. وتتراوح مدة التأخر من سنة إلى سنة ونصف في الحمل الأولي والذي لم يسبقه … اقرأ المزيد

أهم مشاكل الشعر يوضح “د. رقية العقلاء” استشاري الجلدية والليزر والتجميل. مشاكل الشعر كثيرة ومتشعبة، وتتعدى حدودها الأثر المرضي أو الطبي إلى الأثر النفسي على بعض الأشخاص، لذا وجب علاج الحالات المسببة لأي أزمات نفسية سواء كانت من النساء أو الرجال، فالشعر تاج على الرأس للجنسين لذلك يتجه بعضهم للزراعة عند فقدانه. وأهم مشاكل الشعر … اقرأ المزيد

ما هو نظام الريجيم هناك بعض النصائح الهامة التي يجب إتباعها لضمان نجاح نظام الريجيم فالوزن الزائد أو السمنة المفرطة يعتبر من أكثر المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص نساء ورجالا وبمختلف الأعمار، ويحاول الجميع التخلص من الوزن الزائد بإتباع أنواع مختلفة من الحمية الغذائية يتم معرفتها من مواقع التواصل الاجتماعي أو من الإنترنت، … اقرأ المزيد