ما هي فوائد البندق
البندق هو أحد المكسرات اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، ويعتبر البندق من أكسر المكسرات التي تستهلك على مستوى العالم إذ أنها تدخل في صناعة الكثير من الحلويات، وتعتبر تركيا هي الأولى عالميًا في إنتاج البندق. ومن أهم ما يميز البندق هو وباقي المكسرات أنه لا يحتاج ظروف معينة لتخزينه أي أنه يمكنك الاحتفاظ … اقرأ المزيد