تدفق الدورة والأنيميا: العلاقة والتغذية الصحية

تدفق الدورة والأنيميا: العلاقة والتغذية الصحية

تفاصيل الاستشارة: أنا شابة عمري 24 سنة.. أعاني من تدفق الدورة الشهرية بكميات كبيرة أضطر معها لأخذ دواء لتقليل الكمية، وأيضًا أعاني من الأنيميا، فهل لكليهما علاقة؟ ⇐ فريق الاستشارات الصحية أجاب السائلة؛ فأوضح: تشتكين من تدفق الدورة بكميات كبيرة، وأيضًا من الأنيميا، ولا ندري إذا كنت قد قمت بعمل تحاليل لنسبة الهيموجلوبين في الدم … اقرأ المزيد

ما هي أعراض مرض فقر الدم

صورة , رجل , مريض , التبرع بالدم , مرض فقر الدم , الأنيميا

هناك الحملة الوطنية لرفع الوعي فيما يخص التوعية بفقر الدم بالتعاون مع العديد من المؤسسات لأهمية هذا الأمر ولأهمية قيام الشخص بإجراء الفحوصات الطبية لمعرفة أسباب وطرق علاج فقر الدم. ” افحص دمك ” هي حملة توعية بفقر الدم وهناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفون عن هذا المصطلح شيئاً وهو ما يُعد الخطر الأكبر … اقرأ المزيد

ما هي الأنيميا

صورة , الأنيميا , فقر الدم , التبوع بالدم

هناك الحملة الوطنية للوقاية من الأنيميا وفقر الدم وهو المرض الذي يجب تسليط الضوء عليه بدرجة أكبر نظراَ لخطورته البالغة على صحة الإنسان. وتابع الدكتور “علاء الأخضر” تعتبر تلك الحملة الوطنية ضرورية من باب الطب الوقائي والذي يعتبر ثقافة غير منتشرة كثيراً بيننا لأن معظم الناس لا يلجأون لعمل فحوصات طبية إلا في حالة شكوى … اقرأ المزيد

أعراض وأسباب فقر الدم (الأنيميا)

صورة , طبيب , فقر الدم , الأنيميا

يعتبر مرض فقر الدم من الأمراض التي يجب التوعية به بصورة مستمرة كما يجب علينا عدم الإهمال في إجراء الفحوصات الطبية بصورة دورية حيث أن فقر الدم قد يتسبب في مشاكل صحية عديدة. تعريف الأنيميا أو فقر الدم قال “د. محمد أبو غوش” مستشار مختبرات طبية ومدير مختبر مدلى الطبي فرع البيادر. يعتبر فقر الدم … اقرأ المزيد

أدوية نقص الحديد

صورة , أدوية , المكملات الغذائية , نقص الحديد

يعتبر الحديد من أهم العناصر اللازمة للجسم، وله أهمية كبيرة في بناء خلايا الجسم وتقوية العظام والمفاصل، ونقص عنصر الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر، والإصابة بفقر الدم ونقص المناعة، ولذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد مثل اللحوم والخضروات، ولكن يجب علاج نقص الحديد في بعض الحالات عن طريق تناول أنواع … اقرأ المزيد

النظام الغذائي المناسب لفقر الدم

يعتبر فقر الدم أو ما يُسمى بالأنيميا من الأمراض الأكثر انتشاراً في العالم، البعض يكتشفه في سن مبكر، والبعض الآخر قد لا يلاحظ وجوده، وتتعدد أسبابه وعلاجاته، ولكن تبقى القاعدة الأساسية لمواجهته في إتباع نظام غذائي متوازن ومعين. ما هو فقر الدم؟ وما أسبابه؟ وما أعراضه؟ قالت اختصاصية التغذية “جيسيكا أبو حرب”. فقر الدم أو … اقرأ المزيد

علاج مرض ضيق التنفس

صورة , رجل , ضيق التنفس

ما هو مرض ضيق التنفس قد يعاني الكثير من الأشخاص من مرض ضيق التنفس، وهو عبارة عن عدم وصول الأكسجين الكافي للرئتين نتيجة أصابه الجهاز التنفسي بالأمراض أو الإصابة بمرض القلب، والأنيميا، وغيرها من الأمراض التي تسبب ضيق التنفس، وهناك بعض حالات مرض ضيق التنفس التي يجب علاجها على الفور، وقد تحتاج إلى بعض الإسعافات … اقرأ المزيد

تغذية الحامل الصحية

صورة , الحمل , المرأة الحامل

ما هو الوزن المثالي للمرأة الحامل؟ قالت “د. رند بلاسي” خبيرة التغذية. هناك العديد من السيدات التي تخشى الحمل حتى لا تزيد من وزنها خلال تلك الفترة خاصة السيدات اللاتي تعاني من السمنة، لذلك يجب على الأم قبل التفكير في الحمل تنزيل الوزن قدر الإمكان حتى لا يكون هنالك خطرا على صحتها أو على صحة … اقرأ المزيد

ما هو علاج مرض فقر الدم

فقر الدم , Anemia , صورة

ما هو مرض فقر الدم ينتشر مرض فقر الدم في الكثير من الأنحاء العالم، ويحدث نتيجة نقص الهيموجلوبين بالدم، والذي يؤدي إلى نقص عدد خلايا الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، ويعاني الأشخاص المصابون بمرض فقر الدم من الشعور الدائم بالتعب، والإرهاق مع شحوب لون الوجه، وبرودة أطراف الجسم، وعدم التركيز، … اقرأ المزيد

ما هي أسباب مرض فقر الدم

مرض فقر الدم يحدث هذا المرض (فقر الدم – الأنيميا) بسبب انخفاض في الهيموجلوبين، وهو من المكونات الرئيسية لخلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين لخلايا الجسم، ويسبب مرض فقر الد شحوب البشرة، وتساقط الشعر، والشعور المستمر بالتعب، والإرهاق، وهناك العديد من أسباب مرض فقر الدم سوف نتعرف عليها من خلال المقال التالي. اقرأ أيضاً: … اقرأ المزيد

ما هو مرض فقر الدم

فقر الدم ، Anemia ، الأنيميا ، صورة

مرض فقر الدم يعتبر مرض الأنيميا أو كما يعرف علمياً باسم مرض فقر الدم من الأمراض التي تصيب الأشخاص نتيجة نقص عدد كرات الدم الحمراء، وهي المسئولة عن توزيع الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم، وهناك عدة أنواع لمرض فقر الدم فهناك مرض فقر الدم الانحلالي، مرض فقر الدم المنجلي، مرض فقر الدم الوبيل، ويحدث مرض … اقرأ المزيد

علاج فقر الدم بالغذاء

فقر الدم ، الأنيميا ، فيتامين B12 ، الليمون ، الأميبا ، الحديد

ما هي أنواع فقر الدم؟ أجابتنا أخصائية التغذية “رند الديسي” قائلة: أكثر أنواع فقر الدم إنتشارًا وإشتهارًا بين المرضى هي أربعة أنواع: 1. فقر الدم المرتبط بنقص مستويات الحديد بالجسم: وهذا النوع معروف بين الناس باسم الأنيما، وهو راجع إلى نقص مستويات الحديد بالجسم، ومن أعراضه: • التعب والإجهاد العام. • شحوب الوجه وإصفراره بإستمرار. … اقرأ المزيد

ما هي أسباب نقص الحديد

نقص الحديد ، الهيموجلوبين ، السكر في الدم ، تكسر الأظافر ، الهالات السوداء

ما هي أسباب نقص الحديد في الجسم؟ قالت ” الدكتورة / رند الديسي – أخصائية التغذية” أن هناك أسباب عديدة لنقص الحديد في الجسم حيث هناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى نقص الحديد في الجسم إلى جانب نقص folic acid الذي يؤثر على مخزون الحديد في الجسم. من الأمراض التي تؤثر على نقص الحديد في … اقرأ المزيد

ما هي فوائد الرامبوتان

صورة , الرامبوتان , الفواكه

تعتبر الفواكه من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الامراض المختلفة، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة تناول الفواكه بشكل يومي للحفاظ على الصحة العامة للإنسان. ويعتبر الرامبوتان من الفواكه الغير معروفة وخاصة في بلداننا العربية، وهي تشبه فاكهة الليتشي وتتميز بلونها الأحمر ويحيط بها قشرة ذات … اقرأ المزيد

ما هي فوائد القرع

صورة , القرع , الخضروات

تعتبر الخضروات من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية المختلفة كالفيتامينات والمعادن وغيرها، وتتعدد أنواع الخضروات وتختلف في أنواعها من حيث الشكل والطعم واللون، وتتميز الخضروات بقيمتها الغذائية العالية والتي تمد الجسم بكافة إحتياجاته من العناصر الغذائية المختلفة مما يحافظ على صحة الإنسان ووقايته من الأمراض المختلفة. ولعل من الخضروات الغير معروفة والغير منتشرة القرع والذي يعرف … اقرأ المزيد

ما هي فوائد البنجر

صورة , البنجر , الخضروات

من أكثر وسائل المحافظة على الصحة العامة للإنسان هو تناول الخضروات بصفة يومية، حيث أن الخضروات تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لوقاية الإنسان من الأمراض المختلفة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وبعض الأحماض الدهنية والأمينية. ويعتبر البنجر من أهم الخضروات وأقدمها، يتميز البنجر عن الخضروات بلونه الأحمر المائل للبنفسجي، ويمكن اعتبار البنجر غذاء … اقرأ المزيد

أضرار التدخين وتأثيره على القلب

صورة , التدخين , أمراض القلب

كيف نُنمي الوعي الصحي بخطر التدخين؟ قال “د. عادل الأتربي” استشاري أمراض القلب بجامعة عين شمس. للأسف ارتبط التدخين في مصر والدول العربية بمفهوم الرجولة فأصبحت رؤيته في أوساط الشباب أمر اعتيادي، بل وتعلق بالأذهان أن التدخين جزء من متع الحياة، وكل هذه من المفاهيم وعادات التنشئة الخاطئة لما للتدخين من آثار وأعراض مرضية يمكن … اقرأ المزيد

أعراض وعلاج فقر الدم

صورة , فقر الدم , الأنيميا

فقر الدم غالبا ما يظهر في المجتمعات الفقيرة ممن لديهم عجز غذائي ونقص في المنتجات الحيوانية المليئة بالحديد مما يسبب الأنيميا بسبب نقص الحديد. ويختلف بحسب الفئات العمرية مثل: النساء: نسبة خضاب الدم الطبيعي (12 – 16 g/dl) وفي حالة عدم وجود حمل يجب أن يكون أكثر من 12 فأقل من 12 هو عبارة عن … اقرأ المزيد

الأنيميا (فقر الدم) وأسبابها وعلاجها

صورة , فقر الدم , الأنيميا

تعتبر الأنيميا (فقر الدم) من أخطر الأمراض التي يواجهها الإنسان فهو نقص في نسبة الهيموجلوبين وعدد كرات الدم الحمراء السليمة والمسئولة عن نقل الأوكسجين لكافة أنحاء الجسم وقد يتسبب في وفاة الأشخاص. هو من بين أمراض العصر، فقر الدم أو بالمعروف بالأنيميا هو نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأهمر وهي الهيموجلوبين وهي مادة توجد … اقرأ المزيد

ظهور الهالات السوداء وأسبابها وعلاجها بالتفصيل

صورة , عين , ظهور الهالات السوداء

قال “د. نبيل بحسون” اختصاصي أمراض الجلدية والتجميل. “يشتكي الكثير من الناس من مشكلة ظهور الهالات السوداء سواء كانوا رجالًا أو نساءًا وحتى الأطفال، ونجد أن تلك المشكلة أصبحت منتشرة بشكل كبير”. ما هي الهالات السوداء؟ ظهور الهالات السوداء هو ظهور منطقة أسفل العين بلون داكن ومختلف عن لون البشرة الطبيعي، وتأتي الهالات السوداء على … اقرأ المزيد

أسباب وعلاج بطء زيادة وزن الطفل الرضيع

صورة , وزن الطفل الرضيع , الطفل الرضيع

بطء زيادة وزن الطفل الرضيع عرض أم مرض. فالسنة الأولى للطفل هي مهمة خاصة في نموه وأسلوب حياته, بطء زيادة وزن الطفل الرضيع قد يعاني منها الكثير من الأطفال من جهل الأم في بعض الحالات أو أحيانا يكون الطفل بالأساس ضعيف. كيف يمكن تشخيص معاناة الطفل ببطء الوزن؟ أوضحت “د. عبير حامد” استشاري أطفال. أهم … اقرأ المزيد

error: