هذه حياة؛ في أيامنا نتعرّض للكثير من المواقف والحالات العامة والخاصة، نحن نُزوّدك بجمع من النصائح الحياتية مُحاولين من خلالها جعلك حياتك أكثر سهولة ونضجاً.
يمكن للعنف بين الأزواج أن يحدث مع العديد من الأشخاص ولكن تزيد المشكلة عندما يتم تجاهله أو تبريره كما أن المشكلة الكبرى تبدأ عندما تختفي لغة الحوار بين الزوج والزوجة. ما طبيعة العنف بين الأزواج؟ قال “د. خليل الزيود” للأسف أصبح العنف في المجتمع ظاهرة كبيرة وموجودة مجتمعيا ولا يستطيع الإعلام التركيز إلا على جزء … اقرأ المزيد
يُقصد بالتخزين البارد هو تخزين الأغذية في الثلاجات والفريزر لضمان سلامتها لفترة أطول. ما هي شروط حفظ الأغذية وتخزينها في الثلاجات؟ قالت “د. هيفاء عبد الله” هناك اشتراطات عدة لحفظ وتخزين الأغذية في الثلاجة والفريزر لعل من أهمها نظافة الثلاجة من الداخل حتى نضمن سلامة الأغذية وعدم تلوثها ولضمان أيضا عدم التعرض للتلوث التبادلي مع … اقرأ المزيد
مفتاح النجاح في العام الجديد الأيام تمضي سريعاً والأعوام تتلاحق في عجل، ونحن الآن نقف عند مشهد يتكرر كل عام، حيث الأيام القلائل التي تقع عند مفترق الطرق بين عام مضى وآخر مقبل، لنودع الراحل ونستقبل القادم بكل الحب والتفاؤل والحرص كل الحرص على التقدم إلى الأمام. ونحن في هذه المرحلة جدير بنا أن ننظر … اقرأ المزيد
عام جديد سعيد في مستهل العام الجديد، نقول أن أولادنا هم أروع ما في الحياة، وهم أغلى هدايا القدر، فلا تحلو الحياة إلا بهم ولا تطيب إلا بصحبتهم وفي قربهم. ولأن أولادنا غالبا ما يتلقون معلوماتهم عنا، وخبراتهم من خبراتنا، فينبغي ونحن نمضي في حياتنا ونحاول تصحيح أخطائنا، ونسعى إلى الارتقاء بحياتنا إلى الأفضل أن … اقرأ المزيد
للأبناء حقوق كثيرة على الوالدين ومن أهمها حصولهم على تربية سليمة تعمل على تأهيلهم ليبدئوا حياتهم بطريقة صحيحة. كيف يمكن اكتشاف وتنمية مهارات الطفل؟ قال “أ. أحمد صالح النقبي” أخصائي تدريب وتطوير مهني. تعتبر مرحلة الطفولة من المراحل الهامة في حياة الإنسان والتي تبدأ منذ فترة الرضاعة حتى مرحلة البلوغ وتكمن أهميتها في أن الطفل … اقرأ المزيد
الحياة الزوجية تعتبر مرحلة انتقالية في حياة كلٍ من الزوج والزوجة، وقد تتخللها بعض المفاجآت غير المتوقعة، لكن من خلال التفاهم والنقاش يمكن تقليل حدوث هذه المشكلات. وللتعرف أكثر على أُسس العلاقة الزوجية الناجحة نتوجه بأسئلتنا إلى الأستاذة “بشرى العاتي” المستشارة الأسرية والتربوية. ما هي أُسس العلاقة الزوجية الصحيحة؟ تتجمع وتتلخص أُسس العلاقة الزوجية الناجحة … اقرأ المزيد
تعطي زيارة المريض في المستشفى الكثير من المعنويات التي يحتاجها حيث يحتاج المريض داخل المستشفى للأصدقاء والأحباب ليهونوا عليه أوجاعه النفسية والجسدية. هل يُفضل زيارة المريض دون موعد مسبق؟ قالت “أ. مريم إبراهيم القصير” مديرة دار التثقيف الاجتماعي. تعتبر زيارة المريض من فضائل الأخلاق التي حث إليها ديننا الحنيف وفيها تآلف بين قلوب الأفراد، لذلك … اقرأ المزيد
وصفات سريعة للتخلص من الحشرات في المنزل حيث أن الحشرات التي توجد في المنزل تكون مزعجة ومريبة وتسبب الشعور بالاشمئزاز، ولها العديد من الأضرار فتسبب تلوث للمنزل وانتشار الأوبئة والأمراض ومن هذه الحشرات الصراصير والنمل والبق وغيرها من الحشرات التي تزعج الإنسان وخاصة بق الفراش فهي تستغل نومك لتحصل على غذائها فهي كائن ليلي يقوم … اقرأ المزيد
يلجأ العديد من الأهالي إلى إرسال أبنائهم إلى الحضانة بهدف التعود على الانفصال عن الأم أو الأب أو تمهيدا لدخولهم إلى المدرسة كما يستهدف آخرون تنمية المهارات عند أبنائهم وتعلم الحروف والأرقام وعلاج الانطوائية عند بعض الأطفال إلى جانب الخجل وقلة الكلام. هل تُعد الحضانة في الصغر شيئا إيجابيا أم سلبيا للطفل؟ قال “د. تركي … اقرأ المزيد
كيف نتعامل مع أولادنا بعد الطلاق؟ قالت “د. نيتالي ديب” المعالجة النفسية. من الضروري قبل الطلاق أن يتم تهيئة الأبناء إلى هذا الانفصال حيث أن الانفصال المفاجئ بين الزوجين قد يتسبب في صدمة نفسية وعاطفية للطفل كما يجب على الأبوين إخبار الأبناء بأنه لم يعد هناك اتفاق بين بعضهم البعض بعد مع التركيز على استمرار … اقرأ المزيد
تعتبر تربية الأبناء أمر شاق حيث تتشكل شخصية الطفل من القيم والمبادئ التي تم ترسيخها عنده في مرحلة الطفولة وتلازمه حتى المستقبل. ترتكب بعض الأمهات وبعض الآباء أخطاء عديدة تجاه الأبناء بدافع الحب الزائد لهم مما يؤثر على نفسيتهم وسلوكيتهم. كيف يؤثر خوف الآباء الزائد على الأبناء؟ يعتبر المبالغة في الخوف الزائد على الأبناء أو … اقرأ المزيد
أن البانيو هو مكان الاستحمام الذي يسترخي فيه الإنسان بعد قضاء يوم شاق ومتعب حتى يحصل على قسط من الراحة، ويمكن أن تتكون أوساخ أو صدأ على البانيو وهو من الأمور المزعجة التي تسبب الضيق وأيضًا يكون المنظر غير مرغوب فيه، وبالتالي يصبح المكان بيئة خصبة تنتشر فيها البكتريا والجراثيم، ويجب تنظيفها باستمرار حتى لا … اقرأ المزيد
أن البقع الصعبة في الملابس تسبب إحراج للإنسان، ويسعى دائما للتخلص منها بشتى الطرق، وهناك بقع يصعب التخلص منها مثل البقع الزيتية وبقع الحبر وبقع الألوان واللبان وبقع طلاء الأظافر، وبقع الألوان الفلومستر وبقع الدم والعرق وبقع ألوان الشمع وغيرها من البقع التي يصعب ربة المنزل تنظيفها بالطرق المعتادة. طرق التخلص من بقع الملابس الألوان … اقرأ المزيد
ما حدود دور الزوج مع الأسرة؟ قال “د. خليل الزيود” المستشار الأسري والتربوي. قبل التطرق إلى دور الزوج مع الأسرة ينبغي تأسيس القاعدة العامة التي مفادها أن جلوس المرأة مع أولادها ومتابعة تغذيتهم وفروضهم الدراسية إلى جانب شئون التنظيف والطهي وخلافه، فإن كل هذا نوع من العمل يتطلب وقت وجهد وتعب ونحصل منه على نتائج … اقرأ المزيد
ما هي الأُسس التي تختار الأم بناءً عليها الحضانة لطفلها؟ قالت الأستاذة “ندى صالح” مدير عام الطفولة المبكرة بوزارة التعليم السعودية. معايير اختيار الحضانة الجيدة والمناسبة للطفل متعددة، ولكن أهمها وأبرزها ما يلي: • قرب موقعها من المنزل أو مقر عمل الأم. • نظافة وترتيب المكان ومحتوياته من الأدوات والألعاب. • توافر الإشتراطات العامة للأمن … اقرأ المزيد
إن مشكلة اهمال تربية الأبناء من أكبر المشاكل التي يعاني منها المجتمع في الآونة الأخيرة، فكلنا يعلم ما هي العواقب الوخيمة التي تسببها هذه المشكلة للمجتمع حاليًا، فهذه المشكلة ناتجة عن الإهمال الأسري والخلل في نظام الأسرة من الأساس، سنتناول في هذا الموضوع ما هو الإهمال الأسري للأبناء، ما المشاكل الناجمة عن ذلك، كيف حل … اقرأ المزيد
تكمن أهمية القانون في أنه يحمي الضعيف ويساعده لاسترداد حقه ولا يجعلنا نعيش في غابة، لذلك هناك يوم عالمي للقانون حيث قررت هيئة الأمم المتحدة الاحتفال بيوم 13 /9 من كل عام باليوم العالمي للقانون. ماذا عن اليوم العالمي للقانون؟ قال “أ. مازن الشدات” نقيب المحامين. من المهم الحديث عن القانون حيث يجب تطبيق القانون … اقرأ المزيد
تعتبر الأمم المتحدة هي الحاضنة الكبيرة والأولى للعمل المستدام على مستوى كل الدول التي حققت استقلالها بشكل مبار ورفضت النزاع والحروب. ماذا هن العمل المستدام وارتباطه بصندوق الأمم المتحدة؟ قالت “أ. ليلى بكر” ممثل صندوق الأمم المتحدة للسكان. إنني الآن أمثل كل زملائي في الأمم المتحدة حيث كان هناك احتفال كبير أمس في العاصمة عمان … اقرأ المزيد
كثير من الأمهات تلاحظ حالة من النشاط الزائد عند أطفالها، فتحاول تنبيه أطفالها للسكون أو الهدوء والسكوت، لكن السؤال هنا هل حالة فرط النشاط أو النشاط الزائد حالة مرضية أم حاله عادية لا تستدعي للقلق، في هذا المقال سنتناول موضوع النشاط الزائد عند الأطفال و سنوضح متى تكون تلك الحالة حالة مرضية وكيفية علاجها. النشاط … اقرأ المزيد
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، البعض يرفض التعايش مع الأجواء الحارة بدون تشغيل التكييف، ولكن الأمر يزداد قلقًا كلما كان هناك أطفال خاصة الرضع، وهو ما يجعل الأمهات دائمًا يبحثن عن أفضل الملابس التي تتناسب مع درجات الحرارة المرتفعة والملابس التي تناسب أطفالهن أثناء تشغيل التكييف ونقدم لكي سيدتي أفضل الملابس التي تناسب … اقرأ المزيد
ما هي فوائد البطيخ مع قدوم فصل الصيف ظهرت مجموعة من الفواكه الموسمية والتي يرتبط ظهورها بموسم فصل الصيف وانتشرت في الأسواق ومنها البطيخ، وهي الثمرة التي يعشقها العديد من الأفراد لإطفاء العطش من حرارة الجو في هذا الفصل. وتحتوي ثمرة البطيخ على مجموعة مميزة من الفوائد الصحية للجسم، من خلال احتوائها على العديد من … اقرأ المزيد