اليوم العالمي للصداقة 2022 .. كيف نبني صداقة مع أنفسنا

الصداقة الحقيقية

لا تحلو الحياة بدون أصدقاء، فوجود الصديق الحقيقي مهم في حياة كل شخص، وفي اليوم العالمي للصداقة 2021 يجدُر القول أن الأصدقاء هم من يساعدونا على استكمال مسيرة الحياة والتخفيف عنا في جميع أمور حياتنا، فالصداقة حب وتضحية وجمال، وللحديث أكثر عن الصداقة الحقيقية نتركك مع المقال. كم تستمر الصداقات الحقيقية؟ بدأت المدربة على تطوير … اقرأ المزيد

كيفية تجاوز أزمة الطلاق بدون أي مشاكل نفسية للطفل

أزمة الطلاق

مع ازدياد حالات الطلاق في الآونة الأخيرة أصبحنا نرى أن الأطفال هم من يكونون ضحية هذا الانفصال، لذلك يجب على الأبوين قبل أخذ قرار الطلاق أن يكونوا حريصين على أطفالهم، وأن يعرفوا كيف يتعاملون معهم، وأن يتجاوزوا أزمة الطلاق دون أي مشاكل نفسية على أطفالهم، فكيف يكون ذلك، هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا الآتي. … اقرأ المزيد

خدمات التدخل المبكر في حياة الأطفال

خدمات التدخل المبكر

يكثُر الحديث عن خدمات التدخل المبكر في حياة الأطفال! فبعض الأمهات في الجيل الحالي يفتقدن للتوعية اللازمة لمعرفة إذا كان أطفالهنّ سليم أم يعاني من بعض المشاكل، وتشكل قلة التوعية خطراً كبيراً على حياة أطفالهم، نظراً لأن في بعض الأحيان يكون إذا تم اكتشاف المشكلة في وقت مبكر فهذا قد يساعد في حلها بدلاً من … اقرأ المزيد

كيفية قضاء عطلة نهاية الأسبوع

عطلة نهاية الأسبوع

توقف عن القلق والتفكير بما قد يحدث ويقلقك، وأبدأ بالتفكير في الحماس بما قد يفرحك، واستمتع بعطلة نهاية الأسبوع، لأن نهاية الأسبوع هو الوقت الأنسب للراحة والاستجمام، وإراحة الجسم من تعب العمل طوال الأسبوع. فيمكنك قضاء العطلة الأسبوعية مع الأهل والأصدقاء، والابتعاد عن الأعباء والضغوط النفسية، لأن الشخص في هذه الأيام يقوم بعمل استجمام للجسم … اقرأ المزيد

الحماة والمشاكل بين الزوجين

المشاكل الزوجية

تحدث العديد من المشاكِل بين الزّوجة وحماتها، وانتشرت هذه المشاكل في مجتمعنا الحالي بشكل كبير، لذلك من المهم أن تتعلم السيدات كيف يتفادون هذه المشاكل وكيف يقومون بحلها. هل الحماة هي دائما سبب المشاكل بين الزوجين؟ تقول الباحثة الاجتماعية والمتخصصة في علم الاجتماع “الدكتورة فادية الابراهيم” إن هناك قاعدة عامة في المجتمع العربي وهي أن … اقرأ المزيد

تأثير الطلاق على حياة الطفل

الطلاق

قضيّة الطلاق هي قضية شائِعة في أوقاتنا الحالية، ولها تأثير كبير وخصوصاً على الأطفال، وكُلّما زاد التواصل بين العائلة، كلما زادت المشاكل والخلافات أكثر بين الطرفين. والفاصِل بين حدوث المشاكل وعدم حدوثها هو بداية الزواج، فإذا كانت بداية الزواج بها توافق وتوازن وقواعد يسير عليها الطرفين، لا تحدث مشاكل في فترة الحجر المنزلي، أو عند … اقرأ المزيد

تأثير اللامبالاة على حياة الشخص ومستقبله

اللامبالاة

الشخص اللامبالي هو شخص لا يهتم بالنواحي العاطفية، الاجتماعية، أو حتى الاقتصادية، وقد يُبدي الكسل وعدم الحساسية في كثير من المواقف الحياتية مما يجعله عرضة للانتقاد من حوله، ومُهمَل من المجتمع. كما أن الشخصية اللامبالية هي الشخصية التي لا تهتم بما يحدث حولها من حوادث ومواقف، ومهما يحدث في المجتمع، وما يحدث حوله، لا يشعر … اقرأ المزيد

مشكلة الكذب عند الأطفال وكيفية التعامل معه

الكذب عند الأطفال

من عادات الأطفال سَرد بعض القصص الخيالية ببراءة، ليختلق الأعذار، خوفاً من العقاب، وبعض الأهالي يصيبهم العجب من دهاء الأطفال، ولكن في المقابل يقلقون بشأن ميول الأطفال للكذب، ويتساءلون عن الأسلوب الأمثل للتعامل مع الأطفال حتى لا يتحول لديهم لعادة يصعب السيطرة عليها. ظاهرة الكذب عند الأطفال يقول “د. عادل الزعابي” مستشار تنمية الذات، أن … اقرأ المزيد

كيف تحقق هدفك وتصل إلى ماتريد!

كيف تحقق هدفك

سر النجاح يكمن في أن تختار هدفاً صحيحاً ومناسباً لك، والكثير من الأشخاص لديهم الكثير من الأهداف التي يأملون أن يُحققوها وتؤجل لسنه تلو الأخرى ولا يستطيعون تحقيقها، والأشخاص الذين لا يملكون أهداف سيتم توجيههم في هذا المقال لكيفية تحديد أهدافهم، من أجل أن يستمتعوا بحياتهم أكثر. فالحياة من غير هدف لا طعم لها، كما … اقرأ المزيد

كيفية التعامل مع الحزن في حياتنا

كيفية التعامل مع الحزن

يتعرّض كافة الأفراد في شتى أمور حياتهم إلى أمور تسبب لهم الإزعاج والشعور بالحزن، والحزن هو عبارة عن شعور غير مستمر لدى الفرد يشعر به كرد فعل طبيعي لمتغير من متغيرات الحياة. وهناك بعض الطرق النفسية التي تساعده في التعامل مع حالات الحزن بالشكل الصحيح؛ لكي لا تؤثر عليه بشكل سلبي، والتي يجب على الفرد … اقرأ المزيد

الطريقة الصحيحة لترتيب الثلاجة .. من الخبراء

ترتيب الثلاجة

ترتيب وتنظيم الثلاجة بعناية يساعد على تقليل فضلات الطعام، والوقاية من خطر الأمراض المنقولة بالغذاء، وكثيراً ما يسعى السيدات لذلك، لأن ترتيب وتنظيم الثلاجة من أساسيات الأعمال المنزلية التي تقوم بها المرأة وخاصة بعد الرجوع من التسوق. وتُعتبر الثّلاجة من أهمّ الأجهزة الكهربائية التي يجب تنظيمها والمحافظة على محتوياتها وترتيبها جيدا لتفادي فساد العديد من … اقرأ المزيد

دور الأب في تربية الأبناء في مختلف مراحل حياتهم

دور الأب في تربية الأبناء

من المتعارف علية أن علاقة الأب بالأولاد رغم أهميتها كانت تأتي في المرتبة الثانية بعد علاقة الأم بأطفالها اذ أن مسؤوليةَ رعاية الطفل لا يتولاها شخص واحد فقط بل لكل منهم دوره وأهميته في تشكيل شخصية الطفل منذ الطفولة، فهل يقتصر دور الأب على مسؤوليات محدودة في بداية حياة الطفل؟ وفي هذا المقال سنتعرف على … اقرأ المزيد

ما هي أسباب ارتفاع نسب الطلاق

ارتفاع نسب الطلاق

فستان أبيض وبدلة عريس وليلة من العمر يحلم بها كل شاب وشابّة، أحياناً تخلص بثبات ونبات، وأحياناً تنعدم سُبل الحياة، وللأسف تؤدّي إلى الطلاق، فارتفاع نسب الطلاق شيء ملحُوظ على الصّعيد المحلّي والعربِي. فمن المؤسف ازدياد نسب الطلاق سنة بعد سنة وأصبحت أعلى من نسب الزواج حول العالم وفي جميع أنحاء العالم العربي، وخاصة الأردن … اقرأ المزيد

نصائح لاختيار أفضل ديكورات المكاتب

ديكورات المكاتب, Office decoration

يحتاج كُلّ شخص لمساحته الخاصة عند ممارسة الأعمال والمهام اليومية، أو للدراسة لساعات طويلة، وهذا يتطلب مكان مريح جدًا وهادئ؛ حتى يساعد على التركيز، ويعد اختيار أثاث المكتب وتنسيقه من الأمور التي تعكس شخصية صاحبها؛ لذلك فإنه من الضروري المحافظة على نظافة المكتب وترتيبه. أفضل نصائح لديكورات المكاتب هناك العديد من نماذج المكاتب التي يمكن … اقرأ المزيد

تصميم ديكور غرف نوم الأطفال

غرف نوم الأطفال ,تصميم ديكور, Children's bedrooms

تعتبر تصاميم غرف نوم الأطفال من أكثر التصاميم الممتعة؛ حيث أنها تحتوي على الكثير من الأفكار والنماذج، كما وتعتبر غرفة نوم الأطفال بمثابة مملكتهم الخاصة، والمكان الذي يضيفون فيه لمساتهم وإبداعاتهم التي تسهم في عملية تنمية شخصياتهم. ما يجب مراعاته في ديكور غرف نوم الأطفال هناك مجموعة من الأمور المهمة والضرورية التي يجب مراعاتها عند … اقرأ المزيد

طرق اختيار اكسسوارات المنزل بعناية وذوق

اكسسوارات المنزل

يعتبر اجمل ما في ديكور المنزل هو جزء التزيين بالاكسسوارات، وبالرغم من تأثيره الرائع في المكان إلا أنه يعتبر من الخطوات المهمة التي تتطلب الدقة  والذوق عند الاختيار والتنسيق. وتعتبر الخيارات متعددة ومتنوعة في متاجر الأثاث، كما ويوجد العديد من التصاميم والنماذج، والأفكار التي تُلهمنا، بحيث نستطيع تطبيقها في بيوتنا، ومن الضروري عند اختيار الاكسسوارات … اقرأ المزيد

فن اختيار الشموع .. الأنواع والأماكن

فن اختيار الشموع

إذا كنت تُحِب التّجديد في دِيكُور المنزل، أو إضافة بعض اللّمسات البسيطة التي تمنح الشّعور بالتجديد؛ فالشموع هي الاختيار الأمثل، والتي تُعطي احساس جميل؛ لتزيين زوايا مختلفة في المنزل، بأفكار كثيرة، ومبتكرة. وأجمل ما يميّز الشموع هو أنها تبعث الهدوء والسكينة على النفس، وذلك بالإضافة إلى أنها تعطي أجواء راقية، ورومانسية، ومريحة للأعصاب، كما أنها … اقرأ المزيد

نصائح .. غرفة معيشة جميلة في فصل الشتاء

غرفة المعيشة , فصل الشتاء

مع الأجواء الشتوية الباردة هناك العديد من التصاميم والأفكار الديكورية التي من الممكن تنفيذها في غرفة المعيشة من خلال أطقم الجلوس، والألوان الشتوية لهذا الموسم، ذلك بالإضافة إلى بعض الاكسسوارات التي تتناسب مع جمال هذا الفصل من دفايات وأقمشة شتوية؛ لتزيين أطقم الجلوس حتى نتجمع مع الأحباء من الأهل والأصدقاء. ومن أبرز تلك التصاميم والأفكار … اقرأ المزيد

اتيكيت وآداب حضور الدورات التدريبية

اتيكيت , آداب , الدورات التدريبية

«الإتيكيت» هو فن التعايش مع الآخرين والتوافق مع بعضنا البعض، وعلينا أن نتّبِع بعض الأشياء أثناء الزيارات وفي المناسبات المُختلفة. وهُو مُصْطَلح شائع بين النِّساء والفتيات، وهو نظام وعادات وتقاليد يجب اتباعه في الحياة العامة. ومِمّا لا شك فيه أن حضور الدورات التدريبية، والندوات من الأشياء المهمة في حياة كل دارس وموظف وعامل؛ وذلك لتجديد … اقرأ المزيد

أسباب وعواقب التجسس بين الأزواج

التجسس بين الأزواج

أنشأت صفحة مزورة على فيس بوك وبعثت له طلب صداقة. انتظر دخولها الحمام ليبدأ بتفتيش هاتفها، ووصلت بالبعض إلى حد مراقبة الشريك حتى في الأماكن العامة. التجسس بين الأزواج، موضوع قد يهدم العائلة ويخرب البيوت ويشرد الأطفال الصغار، لذلك وجب علينا معرفة أسباب ودوافع هذا التجسس بين الزوجين وكيفية معالجته على نحو يمنع هدم الأسرة … اقرأ المزيد

فيروس كورونا والعلاقات الاجتماعية في حياتنا

فيروس كورونا والعلاقات الاجتماعية

هل ساعدت كورونا في التباعد الاجتماعي؟ يقول مدير مركز إثراء للحاجات العلاقاتية “شادي رحمة”: أن ذلك يتوقف كثيراً على طبيعة الشخص، سواء كان اجتماعي، أم على العكس من ذلك، فلا يكون محباً للاختلاط الاجتماعي، وما إلى ذلك، ولكن أكثر الناس في ظل الوضع الراهن ومع طول مدة الحجر الصحي، أصبح لديهم شعور بأنهم بحاجة فعلية … اقرأ المزيد

error: