بطاقة الدرس:
- عنوانه: ضربة الشمس.
- ترتيبه: الثاني من الوحدة الأولى «الإسعافات الأولية».
- مادة: التربية المهنية.
- الصف: السادس الابتدائي.
- الفصل الدراسي: الأول.
- المدارس: الأردنية.
- الهدف: تلخيص/مراجعة وحل أسئلة.
- الدرس السابق: الرعاف
س: عرّف ضربة الشمس؟
ج: تعرض الجسم لأشعة الشمس الشديدة مدة طويلة قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وعدم مقدرته على الحفاظ على درجة الحرارة المثلى للجسم (36,5 – 37,5) درجة مئوية.
س: عدد خمسة من الأعراض والعلامات التي تظهر على المصاب بضربة الشمس؟
الإجابة:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم وقد تصل إلى 40 درجة مئوية فأكثر (من العلامات الرئيسية).
- الصداع وقد يصاحبه غثيان وقيء.
- زيادة سرعة التنفس وتسارع ضربات القلب.
- عدم التعرق.
- فقدان الوعي والتشنج والهلوسة، وصعوبة الكلام أو صعوبة فهم ما يقوله الآخرون معوية الكلام.
س: أذكر سبب الإصابة بضربة الشمس؟
الإجابة:
- اللعب لفترة طويلة تحت أشعة الشمس.
- السباحة في الجو الحار.
- اللعب في الأماكن ذات الدرجات الحرارة العالية.
- اللعب في الملاعب وقت الظهر في فصل الصيف.
تنبيه: ممكن أن تسبب ضربة الشمس خللا مؤقتا أو دائما لأجهزة الجسم الحيوية، كالقلب والدماغ والرئتين، تنبيه: الإسعاف الأولي لمصاب ضربة الشمس يعتمد على تبريده لخفض درجة الحرارة العالية.
س: ضع إشارة (√) مقابل العبارة الصحيحة وإشارة (×) مقابل العبارة غير الصحيحة: الخطأ فيما يأتي:
- يجب إسعاف المصاب بضربة الشمس في مكانه (×)
- يجب إعطاء المصاب بضربة الشمس خافضًا للحرارة (×)
- عدم إعطاء المصاب بضربة الشمس أي سوائل لحين استقرار حالته (√)
س: بين طرق الإسعاف الأولي للمصاب بضربة الشمس؟
الإجابة:
- نقل المصاب إلى مكان منخفض الحرارة بعيدًا عن أشعة الشمس مع التخفيف من ملابسه الخارجية.
- مد المصاب على ظهره ورفع قدميه إلى مستوى أعلى من جسمه قليلاً.
- استخدام مروحة هوائية أو يدوية لتهوية المصاب مع وضع كمادات ماء فاتر على أطرافه والإبط والعنق والجبهة.
- لف المصاب بشرشف مبلل بالماء البارد أو وضعه في مغطس ماء بارد.
- قياس درجة حرارة المصاب والتأكد من تنفسه.
- طلب المساعدة الطبية بالسرعة الممكنة في حال فقدان الوعي.
س: عدد ثلاثًا من قواعد الصحة والسلامة العامة للوقاية من ضربة الشمس؟
الإجابة:
- عدم التعرض لأشعة الشمس الشديدة مباشرة لمدة طويلة.
- ارتداء قبعة الرأس أو حمل مظلة الشمس عند الخروج في الأيام شديدة الحر.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل المحتوية أملاحا معدنية في الأيام شديدة الحر.
- ارتداء الملابس القطنية البيضاء والفاتحة في الأيام شديدة الحرس.
س: أذكر قواعد الصحة والسلامة التي يجب اتباعها خلال وبعد إسعاف المصاب بضربة الشمس؟
الإجابة:
- عدم عمل كمادات ماء فاتر تحوي الكحول (السبيرتو) للمصاب.
- عدم إعطاء أي سوائل أو خافض حرارة عن طريق الفم للمصاب لحين استقرار حالته.
- عدم شرب المشروبات الغازية.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل المحتوية أملاحا معدنية عند استقرار حالة المصاب.
- عدم وضع المصاب في مغطس ثلج.
س: علل من علامات وأعراض ضربة الشمس عدم التعرق، ما السبب؟
ج: لأن الجلد يكون حارًا وجافا بسبب فقدان السوائل من الجسم.
س: علل: ضربة الشمس من الحالات التي تهدد الحياة؟
ج: لأنها تسبب ارتفاعا شديدا في درجة حرارة الجسم بفعل الحرارة الخارجية مما قد يؤدي لحدوث خلل في أعضاء الجسم الحيوية كالقلب والدماغ والرئتين.
س: علل: لا يُنصح بالإكثار من شرب المشروبات الغازية؟
ج: لأنها تعمل على تقليل ونفاذ الأملاح من جسم المصاب.
س: علل: يُنصح بارتداء قبعة الرأس أو حمل مظلة الشمس عند الخروج في ساعات الظهيرة؟
ج: للوقاية من أشعة الشمس المباشرة فلا يتعرض الجسم لضربة الشمس.
س: علل: تجنب عمل كمادات ماء فاتر تحوي الكحول للمصاب بضربة الشمس؟
ج: لأنه يمكن امتصاصها عن طريق الجلد فتضر المصاب وخاصة الأطفال، حيث أن مادة السبيرتو تخفض الحرارة بسرعة مما يؤدي غالبًا إلى ارتفاعها مرة أخرى.
س: علل: عدم إعطاء سوائل أو خافض حرارة عن طريق الفم أثناء إسعاف المصاب بضربة الشمس؟
ج: لأن المصاب بضربة الشمس يشعر بالغثيان وقد يتقيأ.
س: علل: يوضع المصاب في مغطس ماء بارد وليس في مغطس ثلج؟
ج: خوفا من حدوث تقلصات في الأوعية الدموية.
س: كان أحمد يلعب كرة القدم في حديقة المنزل وقت الظهر في أحد أيام الصيف الحارقة فإذا به يشعر بتعب ويسقط أرضًا، أجب عما يلي:
- ما المشكلة التي حدثت لأحمد؟
ج: ضربة الشمس.
- ما الأعراض التي ظهرت عليه؟
ج: الشعور بالتعب والدوخة فسقط أرضًا.
- كيف يمكنك مساعدة أحمد؟
ج: نقله إلى مكان منخفض الحرارة وإجراء الإسعافات الأولية له.