مصادر الكولاجين

الكولاجين وفوائده تقول اختصاصية التغذية “فرح يونس” أن الكولاجين (Collagen) هو عبارة عن بروتين، ومن أكثر أنواع البروتينات الموجودة في جسم الإنسان، كما أنه يُنتج بشكل طبيعي في الجسم، وفي أواخر العشرينات يقل إنتاجه؛ ويعمل الكولاجين على تماسك أنسجة الجسم مع بعضها البعض، وبالتالي فإن الكولاجين له العديد من الفوائد، منها: الفوائد الطبية، مثل: يساعد … اقرأ المزيد

يعد الكولاجين هو البروتين الأكثر انتشارا بأجسامنا، وهو مكون أساسي من مكونات البشرة والمسؤول عن محاربة شيخوختها وجمالها ونضارتها، وذلك أنه يقوم بزيادة مرونة الجلد وشده ونعومته. ولكن مع تقدم العمر، تنخفض نسبة إنتاجية الكولاجين فى جسم الإنسان مما يترتب عليه ظهور التجاعيد والخطوط، البقع الداكنة، والترهل فى جلد البشرة وجفافها. أعراض نقص الكولاجين فى … اقرأ المزيد