لماذا يجب تنشيط الدورة الدموية وتأثيرها على الصحة قالت أخصائية التغذية “رند الديسي”، أنه يوجد مشاكل بالدورة الدموية تحدث للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم؛ وذلك يتسبب في “heart failure” وهي مشاكل تحدث في القلب وذلك لأنه يوجد مشاكل متراكمة على مدى العمر وتكون هذه المشاكل في الأساس … اقرأ المزيد
تعتبر الخضروات هي الأطعمة السحرية لصحة الإنسان، حيث أنها تحتوي على العديد والعديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها والتي تساعد في وقاية الجسم من الأمراض، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة تناول الخضروات بشكل يومي. ويعتبر البصل من أكثر أنواع الخضروات انتشارًا واستهلاكًا على مستوى العالم، حيث أنه يدخل في تحضير العديد من الوجبات … اقرأ المزيد
يُعد البصل من أقدم أنواع الخضروات علي سطح الأرض، كما أنه ذُكر في القرآن الكريم، البصل يُعد من أهم المكونات الأساسية في معظم الوجبات. أما في وقتنا الحالي فلا يوجد مطبخ او منزل يخلا منه لما له من إستخدمات عدة في الأكل وغيره، ولما يحتويه من مواد غذائية هامة ومفيدة لصحة الإنسان، فيحتوي البصل على … اقرأ المزيد