تظهر اهمية المياه العذبة في العالم في أنها الدرع الذي يحمي الإنسان من الإصابة بالأمراض والعدوى والفيروسات الخطيرة، المياه العذبة ليست فقط وسيلة لإشباع عطش الإنسان؛ لكنها أيضًا السبيل الوحيد لمنع انتقال الأوبئة والأمراض على كوكب الأرض ولذلك يُقال عن الماء العذب عصب الحياة لا يستغني عنه أي كائن حي سواء نبات أو حيوان أو … اقرأ المزيد
يعلم العديد منا الأضرار البيئية والصحية للمواد البلاستيكية لصعوبة التخلص منها كونها مواد غير قابلة للتحلل طبيعياً والذي أدى إلى انتشارها بشكل واسع في البحار والمحيطات، لذلك فقد دعت معظم المنظمات البيئية إلى تقليل نسب استخدام هذه المنتجات للحفاظ على الصحة وللوقاية من التلوث البيئي. كيف يمكن تدريجياً الاستغناء عن استخدام المواد البلاستيكية؟ قال الأستاذ … اقرأ المزيد
يعتبر ركوب الدراجات الرياضية أحد أمتع الرياضات التي يمارسها الإنسان حيث يُعد ركوب الدراجات تمرين رياضي يعمل على تحقيق توزان الجسم وإعطائه القوة اللازمة فضلا عن أنها وسيلة ترفيهية ممتعة باعتبارها مغامرة شيقة ومسلية. ما هي أهمية رياضة الدراجات؟ تعتبر رياضة الدراجات من أهم الممارسات حاليا في المجتمعات المتطورة نظرا لأنها تجمع بين الترفيه والمغامرة … اقرأ المزيد
هناك بعض الطرق التي يتم فيها الغش أو اللعب بزيت الزيتون كأن يتم إضافة الفلفل الحار أو بعض الزيوت الأخرى إلى زيت الزيتون حتى يمكنهم إعطاءه اللون الأخضر بصورة أكبر ويظهر الزيت كأنه طبيعي. هل هنالك علاقة بين فائجة زيت الزيتون والموسم الخاص به؟ قالت أخصائية التغذية “رند الديسي” يجب علينا تناول زيت الزيتون في … اقرأ المزيد
ما هي نوعية الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان؟ هناك بعض الأعشاب والبذور التي لها فائدة كبرى على صحة الإنسان وخاصة في فصل الشتاء والتي منها: القرفة: يمكننا شرب القرفة مع الجوز أو مع الحليب كما تعتبر القرفة من المشروبات التي نشجع كثيرا على تناولها إلى جانب ارتباطها البالغ بمرضى السكري لأنها تقوم بوظيفة مماثلة للأنسولين حيث … اقرأ المزيد
مخاطر استخدام الأواني الجرانيت على صحة الإنسان، الأواني الجرانيت انتشرت في الأسواق بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة وتشهد حالة من الرواج والإقبال عليها نظرًا لما تتمتع به هذه الأواني من ألوان متنوعة وجذابة وأشكال مميزة ومتطورة تجذب السيدات. بالإضافة إلى ذلك الأواني الجرانيت تتميز بعد التصاق الطعام بها مما يجعلها الخيار الأفضل لدى الكثير من … اقرأ المزيد
من نعم الله على الإنسان الفواكه والخضروات بأنواعها المختلفة، وتتميز الفواكه ومنها التمر بمذاقها اللذيذ وفوائدها العديدة، فجميع أنواع الفاكهة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الإنسان، ومن أهم أنواع الفواكه المفيدة للإنسان التمر حيث أنه يعتبر غذاء كامل لما يحتويه من العديد من العناصر الغذائية المختلفة. ويعتبر التمر من أكثر الفواكه المنتشرة … اقرأ المزيد
“نسمع كثيرًا عن مضاعفات المضادات الحيوية على الجسم وسوء إستخدامها، ولكن ذلك لم يردعنا عن التوقف عن تناولها عند شعورنا بالتحسن، هذه العادة المتكررة من شأنها أن تصبح عدوًا لصحة المريض وتجعله يدخل في دوامة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، حيث تكتسب البكتيريا مناعة ضدها، وذلك يدفع الجسم إلى البحث عن بدائل أقوى، وأحيانًا إدخال المريض … اقرأ المزيد
“يعتبر موضوع المياه الملوثة من المواضيع الحساسة التي اهتم بها علماء البيئة والمختصين بمجالات التلوث، ويعد تلوث المياه من الظواهر التي نالت عددًا كبيرًا من الدراسات والأبحاث مقارنة بغيرها من المجالات. فما هي أسباب تلوث المياه؟ وما تأثيرها على صحة الإنسان؟ وما هي أكثر الأمراض التي يُسببها هذا التلوث؟ إضافةً إلى ما هي المصادر الأساسية … اقرأ المزيد
ما تعليقك على توجه الكثيرين حاليًا للأنماط الغذائية الخاطئة؟ قالت “د. أمل كنانة” أخصائية التغذية العلاجية. عن مخاطر السمنة أنه لا يمكن إتهام الوجبات السريعة وحدها بالتسبب في حدوث مخاطر السمنة وما يتبعها من أمراض، لوقوع التغيير الكامل في النمط الغذائي المنزلي بشكل عام، التغيير الذي أصبح معه المجتمع بأكمله يواجه إشكالية كيفية التخلص من … اقرأ المزيد
تنشيط الدورة الدموية وأهميتها تنشيط الدورة الدموية هو وصول الدم إلى القلب وهو أمر هام لصحة الجسم، وتتكون الدورة الدموية من دورتين: دورة صغرى وأخرى كبرى، والتي تحمل الدم الغير مؤكسج الى القلب والرئتين. وبالتاكيد هذه العملية مهمة جدا للشعور بالنشاط والحيوية، والقدرة على العمل، لذلك فإن تنشيط الدورة الدموية أمر هام للحفاظ على صحة … اقرأ المزيد