النحافة والكرش واضطراب النوم.. الحلول موجودة

النحافة والكرش واضطراب النوم.. الحلول موجودة

«أم روان» تسأل: أنا أم لطفلة 8 شهور ولدي بعض الأسئلة: وزنى قليل جدا 55 كيلو وطولي 170 ولبنى قليل.. لا أعرف كيف أزيد اللبن لأرضع ابنتي، وما الحلول لزيادة وزنى؟ أريد بعض النصائح الغذائية للأطفال في هذا السن.. ماذا أطعم طفلتي، وكيف اضبط مواعيد نومها، فهي تصحو طول الليل وتنام ساعات متقطعة في النهار؟ … اقرأ المزيد

أسباب تراكم الدهون في منطقة البطن وحلول للتخلص منها

تراكم الدهون , Belly fat , دهون البطن

تُعد منطقة البطن من أكثر المناطق في الجسم التي تتراكم فيها الدهون بشكل كبير مما يؤدي إلى استياء بعض الناس من هذا التغير الذي طرأ على جسمهم وذلك قد يكون بشكل أساسي نتيجة اتباع عادات غذائية خاطئة. فما هي أفضل الوسائل للتخلص من دهون البطن؟ ما هي أسباب تراكم الدهون في منطقة البطن تقول أخصائية … اقرأ المزيد

طرق التخلص من دهون البطن (الكرش)

صورة , دهون البطن , الكرش

هل تتساوى حلول التخلص من الكرش لكلٍ من الجنسين؟ قال استشاري جراحة التجميل بكلية الطب جامعة عين شمس الدكتور “وائل يحيى” حلول التخلص من الكرش وترهلات البطن للسيدات أفضل كثيراً وأسرع في النتائج عن تلك الحلول التي يمكن استخدامها مع الرجال، والأساس في هذا التميز للعنصر النسائي هو الاختلاف الكامل للوحدات الجمالية للنساء عن الرجال، … اقرأ المزيد

التخلص من الكرش بجميع الطرق المتاحة

التخلص من الكرش ، إنقاص الوزن ، ريجيم، صورة

التخلص من الكرش والحصول على بطن مسطحة حلم الكثير ليس فقط السيدات وإنما الرجال أيضا كما أن التمارين لها دور وكيفية تناول الطعام كل ذلك يؤثر على الجزء الغير مرغوب به في الجسم، ولكن كيف يمكن التخلص من الكرش عن طريق الغذاء وليس فقط بالعمليات الجراحية نتعرف اليوم على المزيد. كيف يتشكل الكرش؟ يجيب الدكتور … اقرأ المزيد

تعرف على المخاطر والمشاكل الصحية التي يسببها الكرش

Paunch,كرش,الكرش

[العربية] يُمكن القول أنهُ بعيداً عن المشاكل النفسية والإجتماعية التي يُعاني منها من لديه محيط خصر زائد، أو ما يُسمى شائعة بالكرش. إلا أن هُناك مشاكل صحية خطيرة ومخاطر يُمكن أن تُسبب المزيد من الصعوبات في الحياة الصحية لمن بدا ظاهراً فيه أمر الكرش، فما هي ؟: الإصابة بأمراض القلب: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع … اقرأ المزيد

error: