العلاج النفسي

الصحة الجسدية للإنسان مرتبطة بصحته النفسية بشكل كبير، فالصحة النفسية السيئة تؤثر على بعض الهرمونات في الجسم والتي تعمل على التأثر على صحة الجسد، لذلك كي تنعم بحياة وصحة جيدة عليك الاهتمام بصحتك النفسية وتعزيزها، فكيف يكون ذلك وما هي أهم مقومات تعزيز الصحة النفسية، ننصحك بقراءة المقال التالي. مفهوم الصحة النفسية الصحة النفسية هي … اقرأ المزيد

يمر كّلّ إنسان منا بظروف صعبة وضغوطات كبيرة في حياته، ولكن ليس كل الناس يستطيعون الخروج من هذه الظروف ومن هذه الحالة، خاصةً الخروج منها بطريقة سهلة وسليمة دون أن تترك أثر نفسي وسلبي عليهم. كما أثبتت الدراسات أن عوامل كثيرة يتعرض لها الشخص في طفولته تبقى في الذاكرة حتى الكبر، وتكون هي المحرض الأساسي … اقرأ المزيد

مع تزايد هموم ومصاعب الحياة ينتاب الكثير من الأشخاص الشعور بالضيق والحزن، الأمر الذي قد يتفاقم مع مرور الوقت إلى حد الاكتئاب وما يصاحبه من أعراض جسدية ونفسية مقلقة والتي قد تصل هي الأخرى إلى حد الانتحار، ومن ثم يجب علينا مساندة الشخص المكتئب للخروج من هذه الأزمة خاصةً الأطفال وكبار السن على وجه الخصوص. … اقرأ المزيد

المقصود بآليات الدفاع النفسي يقول استشاري الطب النفسي والإدمان في مركز مستشفى الرشيد الدكتور “فائق شعبان”: أن آليات الدفاع النفسي لها أصول تاريخية؛ حيث أنه أول من تحدث عن هذا الموضوع هو عالم النفس الشهير “سيغموند فرويد” وأكمل من بعده ابنته “آنا فرويد”، وقد قاما بتأسيس هذه النظرية، والتي تشير إلى أن النفس البشرية تتكون … اقرأ المزيد

مع كثرة الضغوطات التي نمر بها في حياتنا، كثيرًا ما نسأل أنفسنا عن حاجتنا لزيارة الطبيب النفسي حفاظً على استقرارنا وسلامة صحتنا العقلية و النفسية، فما هي أنواع العلاج النفسي؟ ومتى يجب علينا زيارة الطبيب النفسي؟ هذا ما سنتناول الحديث عنه في هذا المقال. متى يجب اللجوء إلى المعالج النفسي؟ بدأت أخصائية علم النفس العيادي، … اقرأ المزيد

يعتبر العلاج الطبيعي من التخصصات الهامة في النظام الصحي العالمي كما أنه يستهدف تعزيز الصحة العامة والاستقلالية لدى الأفراد. ماذا عن اليوم العالمي للعلاج الطبيعي؟ قالت “د. العنود الرشيد” أخصائية العلاج الطبيعي. انطلقت بداية اليوم العالمي للعلاج الطبيعي عام 1996 قبل 22 عام من العام ولكن يتم الاحتفال به في السعودية منذ 18 عام. يعتبر … اقرأ المزيد

مرض فقدان الشهية العصبي أو ما يسمى الأنوركسيا هو مرض نفسي في الأساس يصيب المراهقات بنسبة كبيرة ولكن يصيب البالغين والرجال أيضًا. ينتج من الإضطرابات النفسية التي تحدث بسبب عدم القدرة على إتباع النظام الغذائي المخصص والرغبة في فقدان الوزن بشدة فإن التوتر العصبي الناتج يجعل المريض يرتد عن الطعام ويرهق نفسه في التمارين الرياضية … اقرأ المزيد

ما هو القلق الاجتماعي؟ قالت “د. فايزة الجهني” الأخصائية النفسية. يندرج القلق الإجتماعي تحت أنواع القلق مثل الفوبيا أو إضرابات الهلع والقلق الإجتماعي وهو نوع من أنواع القلق من المواقف الاجتماعية التي من المحتمل أن يتعرض لها الشخص من الملاحظة والتدقيق من قِبل الأخرين مثل حضور مناسبات والتحدث مع الأخرين أو اثناء العمل مثلا إلقاء … اقرأ المزيد

أثر الثقافة العربية والشرقية على فكرة اللجوء لطبيب نفسي أوضحت”د. أسماء الحسن” الأخصائية النفسية. الثقافة العربية والشرقية منها بالذات تؤثر بشكل مبالغ فيه على فكرة العلاج النفسي واللجوء لطبيب نفسي عند الأزمات، وأغلب ما يخافه الناس عند التوجه للطبيب النفسي الوصمة الإجتماعية، وبمعنى آخر الخوف من كلام الناس، والخوف من الوصف بالجنون، ويرجع هذا التخوف … اقرأ المزيد