هل يجب تفادي الأكل الغير صحي تماماً؟ صارت الآن فكرة الدايت متدوالة بين الناس كما يصعب على الكثر من الناس الآن تناول الأكل الصحي لأن الأكل الغير صحي يعتبر موجود وبكثرة وسهل الاستهلاك حيث أننا نلاحظ junk foods سهلة الاستهلاك في كل مكان كالمدراس ومراكز العمل المحتلفة إلخ إلخ. من أول ما يخطر ببالنا في … اقرأ المزيد
من هم أكثر الناس عُرضة للإصابة بالدهون على الكبد؟ أجابتنا أخصائية التغذية “رُبى مشربش” بقولها: أكثر الأشخاص إصابةً بالدهون على الكبد هم المصابون بزيادة الوزن أو السمنة، فطبقًا لأحدث الدراسات ترتفع نسبة إصابة هؤلاء بنسبة 58% مقارنةً بغيرهم، بل وأشارت الدراسة أيضًا إلى أن مصابي السمنة المفرطة تزيد فرصة إصابتهم بدهون الكبد بنسبة 90%، وكلها … اقرأ المزيد
هناك بعض المأكولات التي نتناولها يوميا ولكن لها بعض الأضرار الصحية في مكوناتها على الإنسان والأطفال بشكل خاص ويمكن استبدالها بأغذية أخرى حيث أن الأطفال هم الأقل تحملاً لتلك المواد الحافظة الموجودة في تلك الأغذية، وللحديث عن ذلك معنا “أخصائية التغذية – رند الديسي” ماذا ترين صناعة الهوت دوج من البقر؟ تنتشر تلك الفيديوهات التي … اقرأ المزيد