الإقلاع عن التدخين… هل من سبيل؟

الإقلاع عن التدخين... هل من سبيل؟

«أويس» يسأل: أنا ولله الحمد ملتزم وأعاني من مشكلة التدخين، حيث إنني تعودت عليه وأنا في الدراسة، المهم أنني أريد أن أترك التدخين، لكن الوحدة تمنعني، علمًا أنني لا أدخن إلا إذا كنت وحدي. فأرجو إفادتي بمركز للمعالجة للإقلاع عن التدخين. ⇐ د. أمل المخزومي «طبيب نفسي» أجابت السائل؛ فقالت: الأخ الكريم.. لا أريد أن … اقرأ المزيد

خطبة عن أضرار التدخين وخسائر المدخن – مكتوبة

خطبة عن أضرار التدخين وخسائر المدخن – مكتوبة

مقدمة الخطبة الحَمْدُ للهِ الَّذِي جَعَلَ لَنَا فِي الطَّيِّبَاتِ صِحَّةَ الأَبْدَانِ وَرَاحَةَ الجَنَانِ، وَأَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلّا اللهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ، حَضَّ عَلَى حِفْظِ النَّفْسِ مِنَ الأَدْرَانِ، وَمَنَعَ كُلَّ مَا كَانَ مُنَافِيًا لِسُلُوكِ أَهْلِ الإِيمَانِ. وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُ اللهِ وَرَسُولُهُ، أَكْثَرُ النَّاسِ حِرْصًا عَلَى أَلَّا يُؤْذِيَ غَيْرَهُ أَوْ يُؤْذَى، وَأقْرَبُهُمْ إِلَى اللهِ … اقرأ المزيد

مقال عن ظاهرة التدخين مدعم بالمراجع

ظاهرة التدخين

يُعرف التدخين على أنه عملية استنشاق أبخرة المواد النباتية المحترقة، ويرتبط هذا الفعل غالبًا بالتبغ، حيث يتم تدخينه في السجائر، كما يحتوي التبغ على النيكوتين، وهو قلويد مسبب للإدمان ويمكن أن يكون له آثار نفسية محفزة ومهدئة، فتم تقديم تدخين التبغ، الذي يمارسه الهنود الأمريكيون منذ فترة طويلة، إلى أوروبا، ثم سرعان ما انتشر التدخين … اقرأ المزيد

أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها

أسباب وأعراض رائحة الفم الكريهة

يوجد بعض الاختبارات التي يتم عملها للتأكد من إيجابية الإصابة برائحة الفم الكريهة أو سلبيتها، كأن يأخذ المريض النفس من الفم ومن ثم يُخرج المريض النفس من الفم أيضاً، سيشعر بتلك الرائحة الكريهة إن وجدت، وقد يشعر بذلك في نطاق تواجده عندما يَنْفُر الأشخاص المُحيطين به منه، فتهتز ثقته بنفسه ويتجنب الآخرين بشكل واضح. رائحة … اقرأ المزيد

أضرار تدخين السجائر الإلكترونية وسبب انتشارها

صورة , رجل , التدخين , السجائر الإلكترونية

ظهرت السجائر الإلكترونية كبديل آمن للسّجائِر العاديّة، وقيل إن السّجائِر الإلكترونية صَدِيقة للبيئة ومقبولة اجتماعيّاً، ولكن كانت قد حذرت الحكومة الفرنسيّة من استخدام السجائر الإلكترونية في الأماكن العامة، وقامت بعض الدول الأخرى بمنع استخدامها. فدعونا نعرف ما هو تأثير الدعاية والنكهات على تدخين السجائر الإلكترونية. هل السجائر الإلكترونية آمنة؟ تقول الدكتورة أمنة أحمد، إن السجائر … اقرأ المزيد

ما الفرق بين LM أحمر وأزرق

قمة وغاية الأهمية أن تتجاهل الفرق بين LM أحمر وأزرق الآن، وتعرف أن التدخين حرام شرعاً، فيقول الشيخ مصطفى العدوي إختصاراً “مُضر، والضرر حرام”، وجميعنا نعلم ونردد هذه المقولة “السجائر ضارة بالصحة وتسبب الوفاة”، ومع ذلك نجد الكثيرين لا يستطيعون الاقلاع عنها، وإذا كنت من بين هؤلاء فعليك قراءة هذا المقال لمعرفة الفرق بين نوعي … اقرأ المزيد

أنواع المواد المخدرة وخطورتها

صورة , دواء , المواد المخدرة , الإدمان

سمعنا كثيراً عند العديد من الجرائم التي كان مرتكبوها متعاطين مواد مخدرة والتي نسميها بالمواد المخدرة أو المصنعة وهي مواد خطيرة يجب الانتباه لها. هناك بعض الأنواع الطبيعية أخرى صناعية ومركبة من تلك المواد، من بينها الحشيش وهي المادة الأكثر شهرة بيننا هذه الأيام. يمكن علاج مدمني هذه المواد عن طريق دوائياً أو دون أن … اقرأ المزيد

ما هي السجائر الإلكترونية وما تأثيرها على الرئتين

السجائر الإلكترونية

السجائر الإلكترونية تقول اخصائية الأمراض الصدرية الدكتورة “ميساء منصور”: أن الآثار السلبية للسجائر الالكترونية لم يتم إثباتها بشكل كامل حتى وقتنا الحالي، وتعتبر السجائر الإلكترونية مغرية للعديد من الشباب؛ حيث توفر حلاً بديلاً للسجائر العادية، وتكون في معظم لا تجعل الشاب يشعر بتأنيب الضمير. والسجائر الالكترونية هي عبارة عن جهاز يحتوي على مادة النيكوتين، بالإضافة … اقرأ المزيد

أحدث طرق الإقلاع عن التدخين

صورة , التدخين , سيجارة , الإقلاع عن التدخين

يعتبر الإقلاع عن التدخين من أفضل القرارات التي يتخذها الشخص المدخن في حق نفسه وبحق من حوله لما للتدخين من مضار جسدية عديدة بالإضافة إلى ما يسببه التدخين من تلوث بيئي. ما هي أحدث طرق الإقلاع عن التدخين؟ قالت “د. إيمان علي موسى” رئيس قسم البرامج في إدارة التثقيف الصحي. تختلف طرق الإقلاع عن التدخين … اقرأ المزيد

ما هي أسباب التدخين

أسباب التدخين , Smoking reasons , صورة

التدخين أحد أهم طرق الترفيه التي اخترعها الإنسان لنفسه لكي تحقق له بعض الراحة، أو تخفف عنه بعض الضغوط، واتخذ منها متنفسًا لانفعالاته وغضبه، متناسيًا الأثار الوخيمة التي تنتج عن تلك الوسيلة، من أضرار نفسية واجتماعية والأهم الأضرار الصحية التي تهدده بالأمراض الفتاكة، وتذهب بعافيته وتألقه، بل وتؤدي به إلى الموت في بعض الأحيان. اخترع … اقرأ المزيد

أضرار التدخين على اللثة والأسنان

أضرار التدخين , اللثة , الأسنان , NO Smoking , صورة

التدخين من الاشياء المدمرة للأسنان بشكل عام، كما تؤثر على اللثة بطريقة مباشرة، وتسبب نزيف مستمر في اللثة، ولا يمكن للتدخين أن يؤثر على الاسنان فقط بل على الجسم بشكل كامل لأن التدخين من الاشياء المدمرة لك ولصحتك وليس على الاسنان فقط. ما هو مرض التهاب اللثة مرض التهاب اللثة هو التهاب يمكن أن يؤثر … اقرأ المزيد

مشكلة تدخين المراهقين

تدخين المراهقين, التدخين, NO Smoking, صورة

يمكن لتدخين المراهقين أن يبدأ على شكل دلع أو إثبات للذات أو إثبات أن الطفل المراهق أصبح شابا يافعا ولكنه يجهل أنه فيما بعد سيكون بمثابة مشكلة كبيرة بالنسبة إليه على المدى البعيد لأن معظم مدمني التدخين يبدئون في العادة بممارسة تلك العادة السيئة في هذا عمر صغير. ما هي خطورة تدخين المراهقين الصغار؟ يقول … اقرأ المزيد

هل للتدخين علاقة بآلام الظهر

التدخين ، أضرار التدخين ، الام الظهر ، العمود الفقري

كيف يؤثر التدخين على آلام الظهر؟ قال ” الدكتور / إحسان الشنطي – استشاري علاج الألم ومشاكل العمود الفقري” أن التدخين يعمل على قتل الإنسان أكثر من أمراض السرطان بالإضافة إلى أمراض القلب والجلطات جنبا إلى جنب، لذلك تعتبر مشكلة التدخين مشكلة كبيرة صحيا على الإنسان. يرفض العديد من الأطباء في أوروبا وأمريكا الكشف عن … اقرأ المزيد

نصائح للإقلاع عن التدخين

التدخين ، أضرار التدخين ، الجهاز التنفسي ، الصدر

ارتشف , كل ‏إن شرب الماء البارد من خلال الشفاطة يساعد على استبدال الشعور بشرب السيجارة. كما أنه يفرز مادة الدوبامين ، وهي مادة كيميائية في الدماغ يمكن أن تساعد في تخفيف الحالة المزاجية السيئة. يمكن أيضًا لتناول وجبات صغيرة أن يساعدك على تجاوز الرغبة في التدخين اختر الأطعمة الخالية من الدهون لتفادي الزيادة في … اقرأ المزيد

التدخين وأضراره وتأثيره على البشرة

التدخين ، أضرار التدخين ، مشاكل البشرة ، العناية بالبشرة

كيف يختلف لون ومظهر البشرة بعد التدخين؟ بدأ ” د / عاصم فرج – أستاذ الجلدية والتجميل” أن لون ومظهر البشرة يختلف أثناء وبعد التدخين بشكل كلي حيث يحدث اختفاء كلي للتجاعيد خلال شهور أو شهر ونصف بعد الإقلاع عند التدخين في منطقتي peri oral و peri orbital. تختلف طريقة التدخين للنساء عن الرجال لذلك … اقرأ المزيد

تنشيط الدورة الدموية وصحة الإنسان

زنجبيل , غازات البطن ، صورة

تنشيط الدورة الدموية وأهميتها تنشيط الدورة الدموية هو وصول الدم إلى القلب وهو أمر هام لصحة الجسم، وتتكون الدورة الدموية من دورتين: دورة صغرى وأخرى كبرى، والتي تحمل الدم الغير مؤكسج الى القلب والرئتين. وبالتاكيد هذه العملية مهمة جدا للشعور بالنشاط والحيوية، والقدرة على العمل، لذلك فإن تنشيط الدورة الدموية أمر هام للحفاظ على صحة … اقرأ المزيد

تأثير و أضرار التدخين على سلامة العين

أضرار التدخين ، smoking ، صورة

دائما نرى أضرار التدخين على مختلف أجهزة الجسم لكنه من الممكن أن يؤثر على البصر ومن الممكن أيضاً ان نفقد الرؤية، وهذا ما سنتعرف على تفاصيله من خلال حوار قناة رؤيا مع الدكتور أيمن مدانات استشاري جراحة الطب والعيون وكان الحوار حول التساؤلات التالية: كيف يؤثر التدخين على العين والنظر ؟ التدخين من العادات السيئة … اقرأ المزيد

الإقلاع عن التدخين

التوقف , التدخين,Smoking,صورة

هل ارتفعت نسب النساء المصابين بسرطان الرئة؟ يجيب علينا الدكتور باسم أبو لبدة اخصائي الأنف والأذن والحنجرة بأنه يوجد العديد من الإحصائيات التي تشير الى أن عدد النساء المصابات بسرطان الرئة جراء التدخين هو في ازدياد مستمر. وعن تفسيره لتلك الإحصائيات، قال، يعزي هذا الأمر لارتفاع نسب النساء المدخنات مقارنة بالرجال ففي الماضي كان التدخين … اقرأ المزيد

علاقة التدخين بالأمراض المزمنة

Cigarette ,Smoking,سيجارة،التدخين،صورة

على مر العصور والأزمنة طرأت تطورات غريبة على حياة البشر تغيرات وصفة بالجذرية في مجال السلوكي والطعام والعادات الغذائية ونمط الحياة لكن هذه التغيرات الجذرية لم تكن دوما في صالح الإنسان بل سببه الكثير من الضروري على صحته. أمراض القلب والسكري و السمنة والسرطان وصفت بأنها الاخطر في العصر الحديث. أمراض مزمنة وثابتة ولكنها متفرعة … اقرأ المزيد

اليوم العالمي للانسداد الرئوي

السعال،كحة،رجل،صورة

مرضٌ قرعت المنظمات الدولية جرس الإنذار منه منذ عام ٢٠٠٥ بعد أن تسبب بوفاة ثلاثة ملايين شخص حول العالم. “لم يفُت الأوان بعد” الشعار الذي أطلقته منظمة الصحة العالمية بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن. إحصائيات المنظمة التي بدأت منذ عشرة أعوام تثير المخاوف خاصةً مع غياب الأرقام بشكلٍ محددٍ في البلدان الفقيرة … اقرأ المزيد

ما هي أضرار التدخين

أضرار, التدخين,صورة،مُدخن،Smoking

لماذا يعد التدخين ونمط الغذاء السيء عاملاً مهدداً لحياة الإنسان؟ تجيب علينا اختصاصية الصحة العامة الدكتورة “جزلة فضة”، تعد الأمراض المزمنة ناجمة عن عوامل وأعراض خارجية تحدث في الجسد على المدى الطويل ولهذا تسمي بالأمراض المزمنة لأنها لا تظهر أعراضها على الجسد بشكل مباشر حيث تحدث تغيرات في فسيولوجيا الجسم تنتج عنها هذه الأمراض المزمنة … اقرأ المزيد

error: