الإنتفاخ

لماذا الإهتمام بموضوع المضغ الجيد ؟ لبيان فوائد المضغ الجيد وتأثيره على صحة الجهاز الهضمي، قالت “د. رند الديسي” أخصائية التغذية. من الملاحظ خلال شهر رمضان الكريم، وبفعل الصيام عن تناول الطعام لفترات زمنية طويلة، قد يلجأ الكثيرون لتناول الطعام بسرعة وبدون مضغ جيد، الأمر الذي يؤثر حتميًا على الحالة الصحية للجهاز الهضمي، وخاصةً مع … اقرأ المزيد

ما هي المشاكل التي قد تواجه الجهاز الهضمي بسبب بعض المأكولات؟ قالت” د.حصة الإبراهيم” أخصائية التغذية العلاجية. هناك العديد من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي ومنها قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر، وكذلك عسر الهضم والإسهال والإمساك والإرتجاع المعدي المريئي، وكذلك سوء التغذية يسبب هذه المشاكل وأكثر للجهاز الهضمي. وهناك العديد من الأطعمة التي تسبب الانتفاخات … اقرأ المزيد

متى تستلزم الغازات في البطن العلاج؟ قال “د. نادر حمودة” أخصائي الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي. تُعد الغازات في البطن من الأمور الطبيعية، لأنه أثناء تناول الطعام والشراب تدخل كمية من الهواء إلى المعدة بالقدر الذي لا تصل معه إلى الأمعاء الغليظة (المُصران)، وقد تُعَاوِد هذه الغازت الخروج عن طريق الفم بعملية التجشؤ (ما تُعرف بالعامية: … اقرأ المزيد

حموضة المعدة الشديدة هي حرقان بفم المعدة والصدر نتيجة ارتخاء في العضلة العاصرة بين المرئ والمعدة وارتجاع حمض المعدة الحارق إلي أعلي مسببا ً حرقة وألم. وحموضة المعدة الشديدة (الوسط الحمضي للمعدة) في حد ذاتها وسيلة دفاعية هامة جدا ً للجسم ولكن تنشا المشكلة من زيادة إفراز الحمض وارتجاعه إلي أعلي. أسباب حموضة المعدة الشديدة … اقرأ المزيد

الإمساك شكوي شائعة علي مستوي العالم والتي ازدادت كثيرا ً في العقود الأخيرة ولمعرفة الوقاية من الإمساك تعرف أولاً سبب الإمساك هو كثرة تناول الأطعمة الجاهزة والمعالجة والتي تحتوي علي كم كبير من الدهون المشبعة والتي تمثل خطر كبير علي الصحة. الإمساك هو قلة عدد مرات التبرز عن المعتاد أو / و تغير قوام البراز … اقرأ المزيد

ما مدى ارتباط القولون بالعصبية؟ يقول “د. أحمد العمار” طبيب الباطنة والناشط في التوعية الصحية. القولون العصبي من مشكلات الجهاز الهضمي الشائعة جدا، ونتيجة لهذا الشيوع والانتشار أصبح الأفراد العاديين يشخصونه لأنفسهم ولغيرهم دون حتى الرجوع إلى الأطباء المختصين. والقولون هو عضو بالجهاز الهضمي يربط الأمعاء الدقيقة بالمستقيم ومن ثم إخراج الفضلات، ووظيفته إعادة امتصاص … اقرأ المزيد