نجد أن بعض السيدات بل وأغلبهُنّ يعانين من ظهور خطوط ذات لون مختلف على الجلد تدعى بالسيلوليت، وهذه الخطوط تكون ناتجة عن الكتل الدهنية الموجودة تحت الجلد أو قد تظهر مع تقدم الإنسان بالعمر. فما هو تعريف السيلوليت علميًّا، وما أضراره وكيف يمكننا علاجه والوقاية منه، سنتحدث عن ذلك في هذا المقال. السيلوليت بدأت أخصائية … اقرأ المزيد
ظهر الان كثير من الأشخاص يعانون من اصفرار الأسنان ويكون هذا نتيجة لنوعية الأكل الذي يتناول يسبب اصفرار الاسنان وتلوثها بشكل كبير وتكوين الجير الذي يؤدي إلى اصفرار المينا المكون الأساسي للطبقة الأولى للأسنان ولذلك لابد من معرفة أسباب الاصفرار هذا والوقاية منه والتخلص منه نهائيا من اصفرار الأسنان. أسباب التعرض لاصفرار الأسنان اصفرار الأسنان … اقرأ المزيد
تعطي الوصفات الطبيعية للبشرة نتائج قوية ولها فاعلية كبيرة على البشرة، غير أنها تمدها أيضا بالتغذية التي تحفظ لها نضرتها ونعومتها، ولها القدرة الفاعلة في معالج جميع الأضرار التي تصيب البشرة، وهذا يبعد البشرة عن اللجوء للعلاجات التي تحوي مركباتها مواد كيميائية كمستحضرات التجميل، والتي لها أثر سبلي على البشر بمرور الوقت ولا يعطي فائدة، … اقرأ المزيد
تنتشر وصفات لبعض المشروبات تدعي أنها تساعد في تخفيف الوزن و إنقاص الدهون منها على سبيل المثال عصير الجريب فروتس والكرافس أو الشاي الأخضر إلى جانب شرب الماء الحار مع الليمون أو الخل على الريق. ما هي الخلطات التي تساعد في تخفيف الوزن ؟ قالت “د. رزان شويحة” أخصائية التغذية. يحاول الجميع محاربة السمنة حتى … اقرأ المزيد
هل توصف كل الدهون الزائدة بالضارة، أم أن منها ما هو حيوي لصحة الجسم؟ دائمًا ما يُحكم وصف الدهون الزائدة بالضرر أو النفع بعدة عوامل، فلا يمكن تعميم وصف الضارة على كل الدهون، والعكس صحيح. فيوجد لدينا ما يُعرف بالدهون المشبعة، وهي التي تؤدي في النهاية إلى رفع معدلات الـ LDL بالجسم، وبالتالي هي من … اقرأ المزيد