تشتكي بعض الأمّهات من قلة نوم أطفالهِنّ في الليل، وهذه المُشكلة تواجه العديد من الأمهات مع أطفالهن بجميع المراحِل العُمريّة بدءً من الولادة وحتّى الأطفال الأكبر عمرًا، فما أسباب قلة النوم لدى الأطفال، وكيف يكون علاجها، وما هي ساعات نوم الأطفال المناسبة لكل فئة عمرة، هذا ما سنتعرف عليه في مقالنا. أسباب قلة نوم الأطفال … اقرأ المزيد
يمكن للأم ضبط دورة نوم الطفل عن طريق تعليم الطفل بأن الليل هو الوقت المخصص للنوم وأن النهار هو الوقت المخصص للهو، وذلك من خلال التركيز على ممارسة الأنشطة المختلفة أثناء النهار مثل اللعب الكثير لمحاولة إبقائه مستيقظاً أطول فترة ممكنة، ويمكن للأم تحضيره للنوم في الليل من خلال إطعامه في غرفة شبه مظلمة، وخفض … اقرأ المزيد
قالت “الدكتورة / فداء غرابلي – طبيبة الأطفال” أن نوم الأطفال من الأمور التي تهم الأم وتقلقلها كثيرا خاصة عند الأمهات الجدد التي يصعب عليها تنظيم نوم الطفل خاصة مع تضارب واختلاف التعليمات التي يجب اتباعها لتنظيم مواعيد نوم الطفل. استهلت الدكتورة ” فداء غرابلي ” الحديث قائلة: يمكن للأطفال من بداية الولادة حتى عمر … اقرأ المزيد
ما هو مجال النوم اللطيف للأطفال؟ قالت “د. ساره توتونجي” مدربة النوم اللطيف للأطفال. النوم اللطيف للأطفال هو مجال جديد على الشرق الأوسط، ويطلق على طبيعة عملي في اللغة الإنجليزية Gentle sleep coach، ورغم أن دراستي الجامعية بعيدة كل البعد عن هذا التخصص، حيث أنني دارسة للأدب والترجمة، إلا أن سبب دخولي لهذا المجال وتخصصي … اقرأ المزيد