نصائح للتخلص من نوبات الغضب عند الأطفال

صورة , طفل , يبكي , نوبات الغضب

قد تكون نوبات الغضب والبكاء المستمر عند الأطفال جزء من الحياة اليومية لدى الكثيرين، فالبعض يلجأ إلى العنف أو لإصدار الأوامر الرافضة لرغبات الأطفال لكن تلك التصرفات تكون غير مجدية وسرعان ما يعود الطفل لعناده من جديد. ما هي أسباب نوبات الغضب عند الأطفال؟ قالت “د. لمى الصفدي” الخبيرة الأسرية والنفسية. تعتبر نوبات الغضب هي … اقرأ المزيد

كيفية التخلص من التوتر

التوتر ، شاب، صورة

متى وكيف يمكن أن ننتبه إلى أن التوتر تحول من كونه ظاهرة طبيعية إلى مرض يُشكل خطراً؟ أوضح “د. جهاد العبدالله” (أخصائي العلاج النفسي في العيادات الخارجية بمستشفى شاريتيه بألمانيا) أن التوتر هو ردة فعل طبيعية للجسم عند تعرضه لمواقف حياتية مختلفة كمحاولة منه للتغلب على ضغوط الحياة، فالتوتر كظاهرة طبيعية يُعتبر ضرورياً لمواجهة المواقف … اقرأ المزيد

error: