ملح الطعام

كثيراً من الناس ما يريد معرفة ما هي الأطعمة والخضروات والفواكه التي تجنب ضغط الدم، وخاصة مع الحجر المنزلي والضغط النفسي، حيث أصبح الكثير من الناس مصابون بضغط الدم. ولكن هناك العديد من الأشخاص بعد مرحلة الحظر توجهوا إلى المشي وممارسة الرياضة، وكذلك الدراجات الهوائية، وهذه النقطة من أسياسيات ارتفاع ضغط الدم وعلاجه. ومعظم الأخطاء … اقرأ المزيد

يقال أن الطعام بدون ملح لا طعم له لكن في المقابل الإكثار من تناوله يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة كما أنه يُعد من أقدم التوابل التي تُستخدم لتتبيل المأكولات. المعادن التي يحتويها الملح يعتبر الملح عبارة عن مادة غذائية مكونة من 40% من الصوديوم و60% من الكلوريد كما أنه مهم لجسم الإنسان لأنه يحافظ على … اقرأ المزيد