لقد أصبح سرطان القولون منتشر بشكل كبير في حياتنا، والذي يصيب الإنسان بسبب جينات وراثية، أو مشاكل السمنة، أو التدخين، وكثرة تناول اللحوم، وغيرها من الأسباب، كما أنه أصبح أيضًا منتشر بنسبة كبيرة بين الأطفال؛ وذلك بسبب كثرة الأطعمة الغير صحية. لذلك ننصح بالحفاظ على الوزن المناسب للجسم، وممارسة الرياضة بشكل مستمر، والابتعاد عن تناول … اقرأ المزيد
للقهوة الكثير من الفوائد الغذائية منها: أنها تساعد على التركيز والشعور بالنشاط، كما أنها ترفع من مستوى الأيض في الجسم وتساعد في حرق الدهون، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الأخرى للجسم. ولكن هذه الفوائد إذا تم شرب القهوة بكميات مناسبة ومعتدلة يوميًا، بينما الإكثار من شربها يؤدي إلى الكثير من الأضرار للجسم، بالإضافة إلى أنه … اقرأ المزيد
هناك العديد ممن يعانون من مشاكل القولون وخاصة في هذا العصر الذي فيه نُكثر من تناول الأطعمة الجاهزة والسريعة مع الضغوطات اليومية والمشاكل التي تتسبب في آلام القولون. مدى ارتباط القولون بآلام الجهاز الهضمي هناك العديد من الدراسات التي تثبت أن جهازنا الهضمي يمكن أن يكون السبب الرئيسي لتشكل بعض الأمراض المزمنة، لذلك فإننا دائماً … اقرأ المزيد
النساء بشكل عام أكثر عرضة لاضطرابات و مشاكل القولون مثل القولون العصبي المتهيج والانتفاخ والإمساك والإسهال وغيره وذلك لتعرضهم للعديد من التغيرات العاطفية والنفسية والتقلبات المزاجية ويرجع ذلك إلي التغيرات الهرمونية خلال فترات الدورة الشهرية والحمل وسن انقطاع الطمث. تتعرض الحامل بشكل خاص للعديد من الأعراض المعوية المزعجة كالغثيان والقيء و مشاكل القولون (متلازمة القولون المتهيج … اقرأ المزيد