هناك دراسة حديثة تفيد ضرورة قيام المسنين الأكبر من ٦٠ عاماً بممارسة الرياضة ساعة واحدة فقط أسبوعياً للتخفيف من نوبات الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية وذلك لأن الرياضة “كما تشير دراسات طبية عديدة” تعادل في فائدتها الطبية أدوية كيميائية لها دورها البارز في علاج أمراض القلب وتصلب الشرايين، ومن ثم يُنصح بممارسة الأنشطة الرياضية بشكل … اقرأ المزيد
ما يقدمه طب الأسنان لكبار السن تقول أخصائية الاستعاضة السنية الدكتورة “فاطمة جمال الحاج”: أن طب الفم والأسنان يقدم الكثير من الخدمات لكبار السن، فمن الممكن أن يتم عمل حشوات، تنظيف للأسنان، تركيبات، وجراحات، وغيرها. وبشكل عام يتم التعامل مع كبار السن بحذر شديد، وإذا كان هناك خطورة بأي شكل من الأشكال في إجراء أي … اقرأ المزيد
أهمية العلاج الطبيعي لكبار السن يقول أخصائي العلاج الطبيعي في دار رعاية المسنين الأستاذ “أحمد محمد الزرعوني”: أنه يجب أن نوضح مفهوم كبار السن في البداية؛ حيث أنه يعتبر كبير السن كل شخص قد تجاوز ٦٥ عاماً وذلك وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، وعادةً ما تظهر بعض المشاكل الصحية خلال هذه الفترة من حياة الإنسان؛ لذلك … اقرأ المزيد
ما يحتاجه كبار السن المصابين بأمراض القلب تقول رئيس قسم الرعاية المنتظمة الأستاذة “سليمة محمد البلوشي”: أن كبار السن بشكل عام يحتاجون الرعاية بكافة أشكالها النفسية، الاجتماعية، والرعاية الطبية، التي تضم الخدمات التمريضية، والعلاج الطبيعي، وقد يكون هناك بعض حالات كبار السن الخاصة، إلى جانب المرضى النفسيين، وبالحديث تحديدا عن كبار السن المصابين بأمراض القلب، … اقرأ المزيد
متى تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ تقول أخصائية التغذية “فاطمة عبد الله آل علي”: أن ارتفاع ضغط الدم يعتبر مرض مزمن، ولا تظهر أعراضه دفعة واحدة، لكنه يظهر بشكل تراكمي، وذلك تبعاً للعادات الغذائية للشخص منذ مرحلة الطفولة، وكلما كانت العادات الغذائية التي يتبعها الشخص سيئة كلما بدأت الأعراض في الظهور بشكل مبكر. وبشكل عام … اقرأ المزيد
الهلوسة عند كبار السن ترتبط بأسباب عضوية وأسباب أخرى نفسية، وأيًا كانت الأسباب التي أدّت إلى الهلوسة لدى الشخص كبير السن فإنه من الضروري القيام بتتبع الشخص كبير السن ومعرفة ما يعاني منه؛ لأن تلقي العلاج في بداية الهلوسة يحد من انتشارها وتفاقمها. كما أن ذلك يحمي الفرد وأسرته بشكل كبير، ونجد أن الهلاوس أنواع … اقرأ المزيد
ماذا يمثل الترفيه في الصحة النفسية لكبار السن؟ تقول الدكتورة “ندى العابدي” عضو مركز همم للبحث والتحليل الاجتماعي: أن الإنسان طوال حياته يتعرض للعديد من الضغوط، سواء ضغوط نفسية، أو اجتماعية، وأحياناً ضغوط صحية؛ حيث يتعرض للعديد من المشاكل الصحية خاصةً الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وتصلب الشرايين، ومرض السكري، وأمراض الكبد … اقرأ المزيد
مع التقدم في السن تتبدل حياة الإنسان إذا تبدأ معالم الشيخوخة في الظهور سواء في الشكل أو الصحة إضافة إلى بعض الأنواع من الأمراض التي قد تكون شائعة أكثر من غيرها، فما هي أبرز الأوجاع التي يتعرض لها كبار السن؟ وما علاجاتها؟ لماذا تتزايد الأوجاع مع تقدم العمر؟ يرى الدكتور أمير إبراهيم عبد الله “استشاري … اقرأ المزيد
كبر السن هو حقيقة من حقائق الحياة، وبالنسبة للبعض هذا هو الواقع المر في حين أن الأخرين يستقبلون الشيخوخة بأمان، كما انه عندما يتقدم بنا العمر كل شيء يتغير بما في ذلك الاحتياجات الغذائية لدينا، فنحن لسنا بحاجة للمغذيات اللازمة للنمو والتنمية وبدلا من ذلك، فيجب التركيز في نظامنا الغذائي على العناصر الغذائية التي تعمل … اقرأ المزيد
يعاني الكثير من الناس من بعض التغيرات الفسيولوجية في الجسم بعد عمر الخمسين عاماً ولعل واحدة من هذه التغيرات التي تحدث هو هضم الطعام داخل المعدة نتيجة تأثرها بنقص في بعض الفيتامينات والمعادن، لذلك يجب على كبار السن بشكل خاص ضرورة فحص الفيتامينات والمعادن بشكل دوري. ما هي التغيرات التي تحدث للجسم مع تقدم العمر؟ … اقرأ المزيد
احتفل العالم أمس باليوم العالمي لالتهاب المفاصل بهدف نشر الوعي بأهمية الفحص المبكر والعلاج، المرض الذي يؤثر على المفاصل والأوتار والأربطة بالإضافة إلى إمكانية تأثر باقي أجهزة الجسم كالكُلى والرئة وغيرها. هل يقتصر مرض الروماتيزم على كبار السن فحسب؟ تقول الدكتورة حنان محمد الريس “استشارية الروماتيزم ورئيسة الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم”، تعتبر أمراض الروماتيزم أمراض … اقرأ المزيد
يعاني العديد من كبار السن من سوء التغذية، حيث يحرمون أجسامهم من تناول العناصر الغذائية الأساسية بقصد أو بغير قصد. ويعتبر كبار السن من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسوء التغذية؛ بسبب ظهور المشاكل الصحية غالباً مع التقدم في العمر، من مشاكل بالهضم، أو البلع، أو بتقبل الطعام بالأصل. ومن خلال هذا المقال سوف نلقي نظرة … اقرأ المزيد
يخاف معظم كبار السن من مرحلة الشيخوخة ظناً منهم أن عقارب الساعة باتت تهدد حياتهم، وقد يصابون بما يُسمى بالتوهّم المرضي والذي قد يكون في بعض الحالات أصعب من الإصابة الفعلية بالمرض، وهنا في هذا المقال سوف نتعرف بشكل أكبر عن التوهّم المرضي وأشكاله عند كبار السن. ما هو التوهّم المرضي يحدثنا الدكتور “يوسف هاشم” … اقرأ المزيد
بسبب ريتم الحياة السريع أصبح العديد من الأشخاص يشتاق لقضاء مزيد من الوقت من كبار السن والأب والأم والجد والجدة أو العشاء معهما والتجمع معهما ونستغل في ذلك فترة العطلات والأعياد، لذلك كلما كان هناك تجمع أكبر كلما كانت هنالك محبة أكبر وكلما صغر العدد والسن كلما عكس ذلك شيء سلبي. أما عن الحياة التقاعدية … اقرأ المزيد
كلما زاد عمر الإنسان، زادت مسؤولياته واحتياجاته؛ فكلما تقدم الإنسان في العمر فهو يحتاج إلى رعاية خاصة تقع على أفراد الأسرة للاعتناء بهم وكذلك لرد الجميل. المقصود بالمرحلة المتقدمة من العمر يعتبر التقدم في العمر شيء نسبي، فللتقدم في العمر عدة تعريفات والتي تختلف من شخص لآخر، فقد نعتبر شخص فوق الخمسين شخص مسن، وكذلك … اقرأ المزيد
مع تقدم العمر والدخول في مرحلة الشيخوخة يعاني البعض من صعوبة في التكيف مع التغيرات الرئيسية في الحياة من مرض أو تقاعد أو فقدان الشريك مما يؤثر سلباً على صحته النفسية كما أنه بحسب الدراسات كذلك فإن 20% من المسنين يعانون من اضطراب نفسي أو عصبي يؤدي في النهاية إلى أن يكون كلياً. ما هي … اقرأ المزيد
يعتبر السمع من الحواس المهمة كما أن ضعف السمع في كثير من المرات يمكن أن يؤثر سلباً على حياة الشخص بأكملها. المرحلة العمرية المتوقع فيها حدوث ضعف السمع قال “د. فادي نجم” أخصائي سمع وتوزان. من الغريب أن الإنسان قد يفقد السمع في مرحلة العشرينات حيث أن الأذن الطبيعية يمكنها السمع من 20 حتى 20000 … اقرأ المزيد
يُعد الماغنسيوم من المعادن الأساسية والمهمة لجسم الإنسان ويدخل في عمل العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، كما أن نسبة كبيرة منه مخزنة في الهيكل العظمي والباقي يوجد في العضلات والسوائل الجسدية. أهمية معدن الماغنسيوم لجسم الإنسان قال “د. خالد شحيبر” استشاري طب العائلة. يعتبر الماغنسيوم معدن مهم للجسم كما أن 60% منه موجود في … اقرأ المزيد
يحتاج بعض المرضى إلى الرعاية الصحية طويلة الأمد خاصة كبار السن أو الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة. من هم الأشخاص أكثر حاجة للرعاية طويلة الأمد من ناحية التغذية؟ قالت اخصائية التغذية العلاجية “أسماء محمد أبو الفرج” كان مفهوم الرعاية طويلة الأمد مفهوم غير متوفر في دولة الإمارات مما اضطر لبعض المرضى للسفر خارج الدولة … اقرأ المزيد
الجديد في مجال عمليات تجميل الأنف يجيب “د. نادر صعب” طبيب تجميل. اليوم التطورات في عالم التجميل كبيرة وقد يكون المجال الوحيد الذي به الكثير من الأبحاث ليحافظ الإنسان على شكله، فنكبر في السن دون أن يتغير شكلنا بطريقة تعجيزية لذا كان لا بد من تطور تقنية تجميل الأنف لأنها من الأكثر رواجًا، فمن سنين … اقرأ المزيد
ما هي الشيخوخة وهل يؤدي المرض إلى الشيخوخة أم العكس؟ هذه أسئلة أراد الباحثون الوصول لإجابة عنها في بحث بولتيمور طويل المدى حول الشيخوخة والذي أصبح أطول بحث في الولايات المتحدة الأمريكية حيث بدأ عام 1958، الدراسة في عامها الـ 61 تتبع نفس الأشخاص من الشباب إلى الشيخوخة، ونتج عنها عشرات الآلاف من الأبحاث الطبية. … اقرأ المزيد