تصعب ممارسة الرياضة من قبل الكثيرين وذلك لشعورهم بالتعب والإجهاد نتيجة لفقد كمية كبيرة من السوائل مما تؤثر سلبا على مرونة الجسم وكفاءته أثناء ممارستهم للتمارين الرياضية، وللحديث عن ذلك تفصيلاً يحدثنا “الكابتن/علي إبراهيم الحسني – حكم ومدرب دولي ببناء الأجسام واللياقة البدنية” ما هي أهمية ممارسة الرياضة خلال فصل الصيف؟ يتوجه العديد من الناس … اقرأ المزيد
كيفية الإصابة بعدوى قدم الرياضيين ؟: هي معدية للغاية ولذلك فإن أي شخص يمكن أن يصاب بها خاصة الأشخاص الذين يشتركون في غرف تغيير الملابس والحمامات. عندما تنتقل الفطريات على الأقدام فإنها تنمو في المناطق الدافئة والرطبة بين الأصابع. وبعد ذلك مباشرة يصبح الجلد ملتهب مع حكة مع حدوث تقشر وتشققات في الجلد. وبعد ذلك … اقرأ المزيد
ميكوترال هـ كريم موضعي Mykotral H Cream / هيدروكورتيزون اسيتات، ميكونازول نترات Miconazole 2%, Hydrocortisone • هذا الدواء يستعمل لعلاج الطفح الجلدي المصحوب بالتهاب و عرق و عدوى الجلد فى أقدام الرياضيين. • يستعمل هذا الدواء للبالغين والأطفال في سن ١٠ سنوات فأكثر. لا يجب استعمال هذا الدواء: • هناك بعض الأشخاص الذين لا يجب … اقرأ المزيد