فوائد التوابل

بالحديث عن فوائد الكركم الصحية للجسم عامة، يجب العلم أن الكركم يُعد من التوابل التي استخدمت لآلاف السنين في الهند لتحضير الأعشاب الطبيّة، والتوابل، وسوف نتحدث ببعض المعلومات التالية عن مجموعة رائعة من الفوائد الصحية للجسم التي يعطيها لنا الكركم، فتابعونا. أبرز فوائد الكركم الصحية تقول اخصائية التغذية “ميسون نوري”: أن الكركم يتم تصنيفه على … اقرأ المزيد

الفوائد الصحية للتوابل تقول خبيرة التغذية “سهى العالمي” أن هناك العديد من الدراسات الحديثة التي تم إجراؤها على التوابل والبهارات، فالتوابل بالإضافة إلى النكهة المميزة لها، فلها العديد من الفوائد الصحية، فهناك العديد من التوابل التي تعمل في جسم الإنسان كمضادات للأكسدة، ومضادات للالتهاب، ومن أهم هذه التوابل والبهارات: الفلفل الاسود والذي يعتبر من أكثر … اقرأ المزيد