عملية الأيض

الجديد فيما يخص الوجبات الغذائية قالت “د. موريال أبو سمرة ” أخصائية التغذية. في السابق كنا نعتقد أن الإنسان يجب عليه ضرورة الإطفار بجانب تناول الثلاث وجبات الأساسية وهي الإفطار والغذاء والعشاء وخلال النهار يمكنه تناول بعض الوجبات الأخرى الصغيرة ولكن أثبتت الدراسات بعد ذلك أن هذا ليس له علاقة بخسارة الوزن على الرغم من … اقرأ المزيد

عملية الأيض ما هي عملية الأيض وهل هناك وسيلة لتسريع عملية الأيض في الجسم؟! عملية الأيض تُعد من أهم العمليات الحيوية التي تحدث في جسم الكائن الحي سواء إنسان، نبات أو حيوان. وعملية الأيض في النبات هي عملية التمثيل الضوئي، وعملية الأيض التي تحدث داخل جسم الإنسان تمنحه طاقة وحيوية وسعرات حرارية تعتمد عليه أجهزة … اقرأ المزيد