عضلات الطفل

منذ عمر الثلاثة أشهر يمكن للأهل البدء بإعطاء دروس السباحة لأطفالهم فهي رياضة لكنها أيضا مصدر للأمان لحياة الطفل، أيضا كما أنها أسوة بالكثير من الرياضات تساهم في إنعاش ذهن الطفل وتقوية عضلاته في آن واحد منها رياضة السباحة. كيف تخصص وقتاً من برنامج الطفل وأيضاً برنامج أهله لتحويل هذه التدريبات إلى نمط حياة وكيف … اقرأ المزيد