صحة الحجاج

يتطلب الحج مجهودا بدنيا كبيرا، لذا يتطلب من المرأة الحامل المقدمة على الحج الكشف عن حالتها ومدى قدرتها على مزاولة المناسك. في أي شهر يُسمح للحامل الذهاب للحج؟ تقول الدكتورة فادية الخليل “أخصائية أمراض النساء والتوليد”، يعتبر الحج ركن هام من أركان الإسلام على الإنسان أن يؤديه شريطة الاستطاعة ماديا وبدنيا. وتعتبر معظم السيدات الحوامل … اقرأ المزيد

ما أبرز النصائح للحجاج من مرضى الجهاز التنفسي؟ قالت “د. إيمان الدباسي” صيدلانية. تعتبر أبرز الأمراض التنفسية شيوعًا بين الحجاج هي فيروس كورونا وأمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل الزكام، وهي أمراض تنتج عن عدوى فيروسية وتنتقل من شخص لآخر. وفي مثل هذه الحالات ننصح الحجاج بالآتي: • الإكثار من السوائل. • تناول الغذاء الصحي لتعزيز … اقرأ المزيد

الغذاء المناسب لأمراض الجهاز الهضمي، تحديدا مرضى الكلى وإلتهاب جدار المعدة وقرحة المعدة، فإن التغذية الصحيحة السليمة شيء ضروري خصوصا للحجاج في فترة الحج للوقاية من الأمراض، فالعقل السليم في الجسم السليم. سوف نعرض بعض النصائح لتغذية سليمة للحجاج ونظام غذائي صحي للوقاية من مضاعفات أمراض قرحة المعدة وإلتهابات جدار المعدة خصوصا وقت الحج وأداء … اقرأ المزيد

مقدمة: خمسة فيروسات تهدد صحة الحجاج هذا العام وتحمل أمراضاً ذات خطورة كبيرة إذا لم يتم التعامل معها وإتباع الإجراءات الوقائية اللازمة لتفاديها، ولأن الجانب الصحي والحفاظ على الصحة والقوة البدنية ضرورياً لحجاج بيت الله الحرام فإن التحذيرات تزايدت للحجاج بضرورة أخذ اللقاحات اللازمة قبل سفرهم بأسبوعين على الأقل لضمان فاعليتها. وبحسب هيئات صحية رسمية، … اقرأ المزيد

كيف يستعد الحجاج الذين يعانون من أمراض مزمنة ؟ مقدمة: عند الاستعداد لرحلة الحج يجب على كل من يعاني من الأمراض المزمنة تحديداً السكري والقلب وإرتفاع ضغط الدم وكذلك مرضى الكلى والربو، التأكد من حالاتهم الصحية إن كانت تسمح لهم بالذهاب أم لا. ويجب عليهم إستشارة طبيبهم وأخذ أدويتهم معهم كي تكون تجربة الحج مثمرة … اقرأ المزيد

مقدمة: قد يتعرض الحاج لبعض الإصابات أثناء أدائه للمناسك، والتي تستدعي السرعة في الإسعاف خصوصاً إذا تعرض لضربة شمس أو حروق أو حتى إغماء وإختناق، وينصح الحاج أن يحضر معه بعض الأدوية التي تستخدم في الإسعافات الأولية. يقول “د. كيفن حافظ” إستشاري طب وعائلة وطوارئ، الحج ليس فقط تمارين روحية بل أيضاً تمارين جسدية، وتهزيب … اقرأ المزيد

مقدمة: خلال موسم الحج يتعرض كثير من الحجاج لفيروسات الإنفلونزا، فتغير الجو، ووجود ملايين من الناس من مختلف أنحاء العالم في منطقة واحدة هي السبب الأبرز لتفشي الإنفلونزا والتي تستمر حتى بعد إنتهاء الحج. كيف يتجنب الحاج العدوى أثناء الحج ؟ يشرح “د. أيمن فريحات” أخصائي أنف وأذن وحنجرة. تنتقل العدوى عن طريق التلامس والتواصل … اقرأ المزيد

مقدمة: البرنامج الصحي التطوعي بالحج يهدف إلى التركيز على أكثر المشاكل الصحية إنتشاراً في موسم الحج, والتي يمكن منعها قبل حدوثها أو حتى تخفيف أضرارها حتى بعد ما تحدث وذلك بالتركيز على التوعية والعناية الطبية، ومن ضمن الحملة هناك برنامج القدم السكرية، من خلالها يساهم الطلاب المتطوعون من مختلف كليات الطب بجامعة السعودية بتقليل الإصابات … اقرأ المزيد

ما الأغذية والمشروبات التي يفضل أن يتناولها الحاج لتمنع عنه الجفاف ؟ تنصح “د. نادية الموسوي” إستشارية التغذية. شرب الماء ثم الماء، خاصة في فصل الصيف حيث يبذل الحجاج جهداً زائداً، وزيادة التعرق، يفقد الشخص كثيراً من الأملاح عن طريق التعرق، فيشعر بفقدان الطاقة، يشرب الحاج من لتر إلى ٤ لتر في اليوم حسب كمية … اقرأ المزيد