الوسم: شهور الحمل

كيف نخطط لمرحلة ما بعد الولادة؟ قالت “د. نوف السعدون” مثقفة حوامل. فترة النفاس يمكن التخطيط لها أثناء التسعة أشهر الخاصة بالحمل، حيث يكون انتهى الجزء الأصعب وهو الحمل والوضع وآلامهما وبدأ الجزء السهل، وهذا لا يمنع أن تواجه الأم بعض العقبات البسيطة بعد الولادة، هذه العقبات تحتاج أن تقوم الأم بتنظيم وترتيب مجموعة من…